Este adevărat că consumul de mâncare picantă în timpul sarcinii declanșează un avort spontan?

Este firesc ca viitoarea mamă să fie foarte atentă, mai ales în ceea ce privește mâncarea. Pe de altă parte, femeile însărcinate au multe pofte. Una dintre poftele de a mânca mâncare picantă. Cu toate acestea, unii spun că consumul de alimente picante în timpul sarcinii poate declanșa un avort spontan. Este corect?

Este adevărat că consumul de mâncare picantă în timpul sarcinii declanșează un avort spontan?

Experții în sănătate sunt de acord că este sigur să mănânci picant la femeile însărcinate. Mâncarea picantă nu va afecta dezvoltarea copilului în uter și poate ajuta la dezvoltarea unui sentiment mai bogat de toleranță la gust când va crește.

În plus, nu există dovezi medicale care să susțină afirmația că consumul de mâncare picantă în timpul sarcinii poate determina mama să nască prematur sau să facă avort spontan.

Mitul conform căruia consumul de alimente picante în timpul sarcinii târzii poate accelera procesul de muncă nu este dovedit adevărat.

Consumul picant de alimente în timpul sarcinii nu va afecta sănătatea bebelușului, dar alimentele picante vă pot afecta starea în timpul sarcinii, mai ales dacă nu ați fost obișnuiți să mâncați mâncare picantă înainte.

Mâncarea picantă poate provoca probleme digestive la femeile gravide

Deși este sigur, consumul de alimente picante pentru femeile gravide poate declanșa probleme digestive și arsuri la stomac, două probleme frecvente în ultimele luni de sarcină. Alimentele picante pot agrava și boala de dimineață la unele mame care sunt sensibile la anumite condimente.

Femeile însărcinate sunt bine să mănânce mâncare picantă. Cu toate acestea, acest lucru vă poate determina stomacul să devină incomod, este bine să îl evitați.

Cel mai bine este să vă concentrați asupra consumului unei varietăți de alimente sănătoase ca parte a unei diete echilibrate în timpul sarcinii, pentru a vă asigura că dvs. și copilul dumneavoastră primiți nutriția de care aveți nevoie.

daca tu plângându-se pentru a mânca mâncare picantă în timpul sarcinii, asociați meniul de mâncare picantă cu un pahar de lapte pentru a ajuta la minimizarea creșterii acidului gastric, care face greață. O lingură de miere poate ajuta, de asemenea, la prevenirea ulcerului după ce ați mâncat un fel de mâncare picantă.

Dacă nu sunteți sigur de efectul pe care îl are mâncarea picantă asupra corpului, beți mai întâi câteva linguri și așteptați reacția înainte de a mânca o porție întreagă.

Cu toate acestea, rețineți că nu toate femeile însărcinate vor avea aceeași problemă atunci când consumă alimente condimentate. Unele femei însărcinate pot mânca mâncare picantă fără niciun fel de dificultate, dar unele simt efectele care pot fi inconfortabile.

X