Este adevărat că persoanele grase sunt mai rezistente la frig din cauza multor grăsimi?

Când vă aflați pe vreme rece sau în locuri reci, cu siguranță vă veți simți frig. Deci, veți folosi și haine mai groase pentru a încerca să vă încălziți corpul. În această stare, corpul tău încearcă de fapt să rămână cald, astfel încât să nu te simți mai rece. Dar, de ce oamenii au rezistență diferită la frig? Este adevărat că persoanele care sunt foarte grase sau mai grase sunt mai rezistente la frig?

Corpul arde grăsimile la rece

Corpul are propriul mecanism pentru a menține temperatura caldă. În acest fel, toate organele, țesuturile și celulele din corp pot funcționa în funcție de funcția lor. Fără un control adecvat al temperaturii corpului, bineînțeles că corpul nu poate funcționa.

Corpul își menține temperatura centrală prin arderea grăsimilor prezente în organism. Grăsimea are un rol foarte important în controlul temperaturii corpului. Când ești rece, corpul tău folosește energia din grăsimi pentru a genera căldură. Această căldură este apoi utilizată de corp pentru a menține temperatura corpului.

Oamenii grași sunt mai rezistenți la frig, este adevărat?

Pur și simplu, deoarece grăsimea este o sursă de energie folosită de organism pentru încălzirea corpului, persoanele care au multă grăsime vor fi mai rezistente la frig. Această relație a fost dovedită și în mai multe studii.

Unul dintre ele este un studiu realizat în 2006 asupra înotătorilor. Acest studiu a demonstrat că înotătorii cu un indice de masă corporală mare sau care au o greutate corporală mai mare au un risc mai mic de a dezvolta hipotermie.

Dar, de fapt, oamenii au două tipuri de grăsime în corp, și anume:

• Grăsime albă. Este o rezervă de grăsime din organism care poate oferi energie suplimentară organismului. Nivelurile ridicate de grăsime albă se găsesc de obicei la persoanele obeze. Acest tip de grăsime poate crește, de asemenea, riscul de diabet zaharat de tip 2 și alte boli.
• Grăsime brună. Grăsimea este stocată în corp pentru a fi arsă în energie pentru a produce căldură corporală, astfel încât să poată ajuta la controlul temperaturii corpului. Acest tip de grăsime joacă un rol în încălzirea corpului atunci când vă este frig. Cu toate acestea, cantitatea de grăsime brună va scădea pe măsură ce îmbătrânești.

De asemenea, trebuie să știți că persoanele obeze au de fapt o cantitate mai mică de grăsime brună decât persoanele cu greutate normală. Deci, persoanele grase nu sunt neapărat mai rezistente la frig. Dar uneori, grăsimea albă poate acționa și ca grăsimea brună ca răspuns la temperaturi scăzute.

Alte mecanisme pot face oamenii obezi mai reci

Deși o mulțime de grăsime permite persoanelor obeze să fie mai rezistente la frig, persoanele obeze se pot simți și mai reci decât persoanele cu greutate normală. Acest lucru poate apărea în anumite condiții atunci când creierul combină cele două semnale pentru a încălzi corpul interior și suprafața pielii. Acest semnal va instrui corpul să restrângă vasele de sânge și să declanșeze corpul să simtă fiori. Ambele mecanisme au ca scop menținerea corpului cald.

În această stare, grăsimea încearcă încă să încălzească corpul interior. Cu toate acestea, suprafața pielii devine rece. La rândul său, acest lucru face ca persoanele obeze să se simtă mai reci.

În plus, alți factori pot determina, de asemenea, rezistența unei persoane la frig, cum ar fi masa musculară. Oamenii care au mai multă masă musculară își pot proteja mai bine corpul de frig. Acest lucru se datorează faptului că țesutul muscular poate genera, de asemenea, căldură prin contractarea și declanșarea unui răspuns frison pe termen scurt.

Acesta ar putea fi motivul pentru care persoanele care au o greutate normală, dar care au mai multă masă musculară pot fi mai rezistente la frig decât persoanele obeze care au o masă musculară mai mică.