Diverse probleme de sănătate datorate imaginii corporale negative & bull; salut sanatos

Cu toții avem ceva care nu ne place la aspectul nostru - nasuri prea scurte, piele prea întunecată, statură scurtă sau prea înaltă sau ochi prea mari sau prea mici. De obicei, ne dăm seama că face parte din imperfecțiunea noastră și nu interferează cu viața de zi cu zi.

Cu toate acestea, mass-media joacă un rol foarte mare în crearea unui standard nerealist de autoaparență, care la rândul nostru „ne obligă” să construim o percepție a corpului nostru pentru a urma aceste standarde pentru a fi acceptați de societate - în special în ceea ce privește frumusețea idealuri și așteptări privind forma corpului.

Atunci când imaginea corpului este obiectivul principal, este posibil să aveți tendința să vă supraestimați dimensiunea sau greutatea sau să credeți că trebuie să fiți mai gros sau mai subțire. Atunci când percepțiile imaginii corpului se confundă cu personalitatea și stima de sine, acest lucru ar putea însemna că există o problemă mai profundă care ar putea provoca o tulburare de alimentație.

Nu există o singură cauză de insatisfacție corporală sau tulburări alimentare. Cu toate acestea, diferite studii au arătat că mass-media contribuie într-adevăr la o porțiune neinformată a imaginii corporale ideale și că expunerea și presiunea exercitate de mass-media pot crește sentimentele de nemulțumire a corpului și de alimentație dezordonată.

Impactul imaginii corporale negative asupra sănătății mintale

Depresie

Adolescenții care au o imagine de sine negativă sunt mai predispuși să experimenteze depresie, anxietate și o tendință de gândire și / sau tentativă de sinucidere decât un grup de adolescenți care își pot accepta aspectul corpului pentru ceea ce este, chiar și în comparație cu adolescenții cu alte boli psihiatrice, potrivit unui studiu recent realizat de echipă, anchetatori comuni de la spitalul Bradley, spitalul Butler și școala medicală Brown.

De exemplu, comentariul „gras”. Analistul Arroyo, dr. Și Jake Harwood, dr. De la Universitatea din California, au colaborat la două studii separate pentru a afla dacă acest tip de comentariu este cauza sau rezultatul îngrijorării cu privire la greutatea ideală și alte probleme de sănătate mintală.

Cercetătorii au descris comentariile „grase” ca orice fel de comentarii de la alte persoane cu privire la ceea ce participanții mănâncă și exercițiu ar trebui să facă, anxietatea lor de a fi supraponderali, modul în care își percep greutatea și forma corpului, precum și modul în care sunt implicați în comparații cu oamenii.alt pe această problemă.

Ca rezultat, în general, indiferent de sexul sau indicele de masă corporală (IMC) al participanților, cu cât participă mai frecvent la aceste tipuri de comentarii, cu atât este mai mică satisfacția față de propriul corp și cu atât este mai mare nivelul de depresie pe care îl au după trei săptămâni. Din aceste două studii separate, cercetătorii au concluzionat că tulburările de alimentație, îngrijorările legate de imaginea corpului subțire și tulburările mentale au fost într-adevăr rezultatul angajării în comentarii „grase”, nu doar a ascultării.

Tulburarea dismorfiei corpului

Dismorfia clasică a corpului (BDD) este o obsesie a imaginii corpului caracterizată prin anxietate constantă până la tulburare în legătură cu „defectele” și aspectul fizic imaginate sau prea preocupată de deficiențe corporale foarte minime, cum ar fi un nas agățat sau o piele imperfectă. BDD legat de greutate este clasificat ca o obsesie distructivă cu greutatea și forma corpului, de exemplu, considerând că coapsele sunt prea grase sau talia este prea mare.

În realitate, „defectul” perceput poate fi imperfecțiune minimă, dacă nu absentă. Dar pentru ei, dizabilitatea a fost considerată atât de semnificativă și proeminentă încât a provocat stres emoțional sever și dificultăți în funcționarea zilnică.

BDD apare cel mai frecvent la adolescenți și adulți, iar cercetările arată că afectează bărbații și femeile aproape în mod egal.

Cauzele BDD sunt neclare, dar anumiți factori biologici și de mediu pot contribui la dezvoltarea acestuia, inclusiv predispoziția genetică, factori neurobiologici, cum ar fi afectarea funcției serotoninei în creier, trăsăturile de personalitate și experiențele de viață.

Această obsesie face dificilă pentru persoanele cu BDD să se concentreze pe orice altceva decât pe imperfecțiunile lor. Acest lucru poate duce la stima de sine scăzută, evitarea situațiilor sociale și probleme la locul de muncă sau la școală. Persoanele cu BDD severă pot evita părăsirea totală a casei și pot chiar să aibă gânduri suicidare sau să facă o tentativă de sinucidere.

Persoanele care suferă de BDD se pot angaja în mai multe tipuri de comportamente compulsive sau repetitive pentru a încerca să ascundă sau să-și mascheze neajunsurile, deși aceste comportamente oferă de obicei doar soluții temporare, de exemplu: camuflaj, machiaj, mărimea rochiei, coafura), alegerea procedurilor de chirurgie plastică, oglindă obsesivă -supraveghere, evitarea oglinzilor, zgârierea pielii și așa mai departe.

Anorexia nervoasă

Mulți oameni cred că anorexia este o afecțiune experimentată de un individ în mod voluntar.

Anorexia este cea mai mortală tulburare mentală, având un risc crescut de șase ori mai mare de deces - de patru ori riscul de a muri din cauza depresiei majore. Șansele sunt și mai grave pentru persoanele diagnosticate pentru prima dată cu anorexie în vârsta de 20 de ani. Au o risc de 18 ori mai mare decât persoanele sănătoase din aceeași grupă de vârstă, conform unei analize a literaturii medicale realizată de Jon Arcelus, MD, dr., De la Universitatea din Leicester, Marea Britanie. Dacă nu este tratată, o tulburare alimentară poate prelua viața unei persoane și poate provoca complicații medicale grave, potențial fatale. Deși tulburările alimentare sunt frecvent asociate cu femeile, ele afectează bărbații aproape în mod egal.

Persoanele cu anorexie nervoasă se pot vedea ca fiind supraponderale, chiar și atunci când sunt de fapt subponderale cu mult sub un standard sănătos.

Anorexia îi face pe suferinzi să-și refuze nevoia de hrană până la înfometarea deliberată atunci când devin obsedați de pierderea în greutate. În plus, persoana cu anorexie va nega foamea și va refuza totuși să mănânce, dar alteori va face reciproc mâncarea excesivă și va reveni la irosirea caloriilor prin vărsarea alimentelor sau exercitarea la limita toleranței corpului său.

Simptomele emoționale ale anorexiei includ iritabilitate, retragere din situații sociale, deficiență starea de spirit emoție, incapabilă să înțeleagă gravitatea situației în care se află, frica de a mânca în public și obsesia pentru mâncare și sport. Adesea persoanele cu anorexie își vor dezvolta propriile ritualuri alimentare sau vor elimina din alimentație alimente întregi, de teama de a nu deveni „grase”.

Bulimia Nervoasă

Persoana cu bulimă prezintă o pierdere a controlului asupra meselor mari într-o perioadă scurtă de timp, apoi exercită tot ce îi stă în putință pentru a-și irosi aportul de calorii prin inducerea vărsăturilor, exerciții fizice viguroase sau abuz de laxative.

Acest comportament crește apoi într-un ciclu recurent care controlează multe aspecte ale vieții celui care suferă și aduce o serie de efecte negative, atât emoțional, cât și fizic. Persoanele cu bulimie au de obicei greutate corporală normală sau pot fi ușor supraponderale.

Simptomele emoționale ale bulimiei includ stima de sine scăzută severă legată de imaginea corpului, sentimentele de autocontrol, sentimentele de vinovăție sau rușine față de mâncare și retragerea din mediul înconjurător.

La fel ca anorexia, bulimia va avea, de asemenea, un impact asupra deteriorării corpului. Ciclul de mâncare și vărsături excesiv poate afecta organele implicate în sistemul digestiv, dinții deteriorați de abraziunea de la vărsături și ulcere. Vărsăturile excesive pot provoca, de asemenea, deshidratare care poate duce la infarct, aritmie, insuficiență cardiacă și chiar moarte.