Există 3 alimente care provoacă apendicită, care sunt acestea?

Apendicita este destul de frecventă și poate provoca simptome enervante. Această afecțiune trebuie abordată imediat, deoarece apendicele se poate rupe în termen de 2 sau 3 zile de la apariția simptomelor inițiale. Deci, ceea ce mănânci poate fi unul dintre factorii declanșatori. Deci, ce alimente determină creșterea riscului apendicitei? Consultați următoarea listă de alimente care pot provoca apendicită.

Este adevărat că există alimente care provoacă apendicită?

De fapt, alimentația nu este principala cauză a apendicitei. Lansând site-ul web al Clinicii Mayo, apendicita apare din cauza blocajului, inflamației și infecției apendicelui, care este partea intestinului situată la capătul intestinului gros.

Când apendicele se blochează, bacteriile vor face din zonă o casă pentru reproducere. Acest număr necontrolat de bacterii poate duce în cele din urmă la infecție, făcând intestinele inflamate și umflate.

Deși nu este cauza principală, se dovedește că alimentele sunt unul dintre factorii declanșatori ai înfundării. Dacă alegerile alimentare consumate nu sunt corecte, riscul apendicitei crește.

Lista alimentelor care cauzează riscul apendicitei crește

Clinica Cleveland afirmă că nu există o modalitate sigură de a preveni apendicita. Cu toate acestea, această boală care atacă sistemul digestiv apare rar la persoanele care adoptă o dietă sănătoasă, cum ar fi consumul regulat de legume, fructe și nuci.

Din afirmația de mai sus, arată că alegerile alimentare inadecvate vă pot crește indirect riscul de apendicită.

Unele alimente care pot provoca apendicita includ:

1. Mâncare picantă

Alimentele picante care sunt menite să provoace apendicită sunt cele care se adaugă cu ardei iute sau ardei.

Semințele de ardei iute din alimentele necoapte pot într-adevăr bloca intestinele pe termen lung și, în cele din urmă, pot provoca apendicită. Conform unui studiu din 2011 privind Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

Acest studiu a analizat 1.969 de cazuri de apendicită din 2002 până în 2009 pentru a afla dacă au existat anumite alimente care au declanșat apendicita. Ca urmare, 8 cazuri de obstrucție intestinală s-au datorat semințelor plantelor, inclusiv semințelor de ardei iute și de boia.

Ca cauză a apendicitei, este posibil ca efectele alimentelor picante să nu fie evidente. Cu toate acestea, ardeii înșiși sunt unul dintre factorii declanșatori ai durerii de stomac, o tulburare digestivă care seamănă cu simptomele inițiale ale apendicitei.

Cu toate acestea, durerea este diferită de durerile obișnuite de stomac. Durerea abdominală, care este un semn de apendicită, se poate distinge de zona stomacului, care este partea dreaptă inferioară.

Această indigestie poate provoca dureri severe în zona dintre stern și buric, însoțită de greață. Durerea abdominală, semn de apendicită, este, de asemenea, urmată de simptome de greață și vărsături, diaree și scăderea apetitului.

Dacă sunteți predispus la indigestie dureroasă după ce ați mâncat alimente picante, ar trebui să vă limitați consumul de alimente.

2. Acapararea alimentelor care nu sunt mestecate zdrobite

După cum știm, alimentele înfundate sunt una dintre cauzele apendicitei. Bucăți mici de alimente pot bloca suprafața cavității care se desfășoară de-a lungul apendicelui și care poate duce la umflare și formarea de puroi.

Bucățile mici de alimente care înfundă suprafața vor determina formarea bacteriilor în apendice. Dacă nu este tratată, inflamația va face ca apendicele să explodeze și să răspândească bacteriile în tot corpul.

Deci, de fapt, nu poți face apendicită după ce ai mâncat ceva. Trebuie să existe o mulțime de alimente nedeteriorate care se acumulează sau se acumulează în intestin, apoi poate apărea inflamația apendicitei. Cu alte cuvinte, doar o masă nu va provoca imediat apendicită.

Acest lucru se datorează faptului că corpul uman și sistemul digestiv au un mod special de a pulveriza alimentele primite. Anume cu enzime digestive care sunt acide. După mestecarea în gură, alimentele vor fi apoi distruse de enzime.

Deci, de obicei, cauza apendicitei consumă prea des alimente care nu sunt distruse complet, chiar dacă au fost mestecate.

Când mâncați, asigurați-vă că vă mestecați mâncarea cu atenție și nu o grăbiți. În schimb, concentrați-vă asupra dvs. în timp ce mâncați, astfel încât să știți nivelul de netezime al alimentelor, precum și câte porții de alimente consumați.

3. Alimente cu conținut scăzut de fibre

Consumul crescut de fast-food, bogat în carbohidrați și scăzut în fibre, poate crește riscul apendicitei. Într-un raport din 2016, Universitatea din Sumatra de Nord a efectuat observații ale alimentelor fibroase cu apendicită.

În studiu, s-a constatat că până la 19 pacienți la spitalul H. Adam Malik s-a constatat că 14 persoane consumă alimente mai puțin fibroase.

Cel mai probabil, motivul pentru care o dietă săracă în fibre este o cauză indirectă a apendicitei este că poate duce la constipație. Constipația sau dificultatea de a defeca indică prezența scaunului întărit, astfel încât să nu poată ajunge la anus fără probleme.

Deci, este foarte important să crești aportul de fibre în dieta ta. Trucul este să adăugați legume, fructe sau nuci ca meniu de gătit sau gustare.

În afară de alimente, a nu bea suficient este, de asemenea, o cauză a apendicitei

Nu numai alimentele, aportul mai mic de apă contribuie, de asemenea, indirect la un risc crescut de apendicită. De ce?

Apa pe care o bei este utilă pentru circulația deșeurilor alimentare pentru a ajunge în tractul digestiv în mod corespunzător. În plus, apa este necesară și pentru a maximiza fibrele alimentare - un nutrient alimentar care înmoaie fecalele.

În plus, apa stimulează și intestinele să se deplaseze normal, permițând fecalelor să se deplaseze prin intestinul gros și în cele din urmă să iasă din anus. Atunci când corpul nu are lichide, fibrele nu pot înmuia scaunul. Scaunul dur se poate acumula la capătul intestinului gros.

Prin urmare, echilibrați activitatea consumând suficientă apă pentru a reduce riscul apendicitei.

Aportul de apă al tuturor este diferit. Cu toate acestea, experții în sănătate recomandă să bea cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi. Dacă faceți o activitate intensă sau sunteți afară, ceea ce vă determină corpul să transpire mult, beți mai mult.

Consultați un medic pentru a trata apendicita

Dacă bănuiți că aveți apendicită, solicitați imediat asistență medicală. Apendicita nu va dispărea singură decât dacă primiți ajutor medical.

În mai puțin de 48 de ore, va trebui să primiți îngrijirea medicului, indiferent dacă este vorba de antibiotice sau de intervenții chirurgicale.

În acest timp, apendicele se poate rupe și poate pune viața în pericol, provocând septicemie. În acest caz poate fi necesară apendicectomia.

X