Cefalee de spate: cauze, simptome și cum să le rezolvați

Definiție

Ce sunt durerile de cap din spate?

Durerea de cap din spate este un tip de durere de cap care poate fi experimentată de toată lumea.

Durerea din spatele craniului poate fi declanșată de o serie de cauze diferite. Multe dintre cauze pot fi identificate prin simptomele suplimentare însoțitoare. Aceste simptome includ tipul de durere experimentată și alte locații în care durerea poate fi prezentă.

Aveți nevoie de consultări suplimentare, astfel încât medicul să vă poată ajuta să diagnosticați care este cauza durerii de cap. Apoi, noul medic poate determina tipul de tratament adecvat pentru tratarea acestuia.

Cât de frecvente sunt aceste dureri de cap?

Durerea de cap în spate este o boală destul de frecventă și poate fi experimentată de oameni de toate vârstele, sexele și rasele.

Cu toate acestea, tipul de cefalee migrenoasă din spate este de trei ori mai frecvent la femei decât la bărbați. Persoanele cu vârsta cuprinsă între 35-45 de ani sunt mai predispuse la această afecțiune decât alte grupe de vârstă.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele durerilor de cap din spate?

Semnele și simptomele durerilor de cap variază foarte mult și pot apărea diferit între oameni, în funcție de cauză.

Dacă acest tip de cefalee apare din cauza durerilor de cap tensionate, simptomele pot include:

• Durerea este destul de enervantă.
• O senzație precum capul este apăsată din partea din față a capului în lateral și în spatele capului.
• Mușchii scalpului, gâtului și umărului sunt sensibili.

Dacă durerea din spate apare din cauza unei migrene, în general va fi însoțită de simptome:

• Senzație palpitantă destul de intensă în partea din spate a capului.
• De obicei, această afecțiune va fi însoțită de greață și vărsături.
• Vederea puțin tulburată.
• Vei deveni mai sensibil la anumite lumini, sunete și mirosuri.
• Mușchii devin moi și pielea devine mai sensibilă.
• Această afecțiune durează câteva ore până la câteva zile.
• Durerea pe care o experimentați se poate agrava dacă faceți o activitate fizică viguroasă.

Dacă durerea din spate se datorează unei cefalee de tip cluster, atunci simptomele pot include:

• Corpul nu poate sta liniștit și să se miște în continuare.
• Greaţă.
• Varsă multe lacrimi.
• Nasul scurge apa.
• Linia ochilor este ofilită.
• Sensibilitatea la expunere la lumină și sunet crește.

Dacă durerea din spate se datorează nevralgiei occipitale, pot apărea următoarele simptome:

• Capul bătea și nu se oprea.
• Capul are o senzație de arsură.
• Durerea pe care o experimentați poate apărea atunci când apar mișcările gâtului.
• Scalpul tău se simte moale și ești din ce în ce mai sensibil la expunerea la lumină.

De obicei, durerile de cap de spate produc durere și în alte zone ale corpului.

Cauză

Ce cauzează dureri de cap în spate?

Citat din Healthline, există mai multe cauze care pot provoca dureri de cap în spate, inclusiv:

1. Dureri de cap tensionate (cefalee de tensiune)

Durerile de cap tensionale sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni care pot provoca dureri în partea din spate a craniului. Aceste dureri de cap pot dura de la 30 de minute la șapte zile.

Majoritatea oamenilor experimentează această afecțiune ca urmare a stresului, în timp ce alții au dureri de cap tensionate din cauza mușchilor tensionați din partea din spate a gâtului și a capului.

2. Migrena

Migrena este, de asemenea, o afecțiune destul de frecventă care provoacă durere în partea din spate a craniului.

Crizele de migrenă încep de obicei din partea stângă a cefaleei, care apoi se răspândește în partea din spate a capului.

La adulți, această durere poate apărea de mai multe ori pe săptămână, în special la femeile cu vârsta cuprinsă între 35-45 de ani. Frecvența crește odată cu vârsta.

3. Dureri de cap cluster

Durerile de cap cluster sunt mai puțin frecvente, dar pot fi foarte dureroase.

Acest tip de cefalee apare la anumite ore și poate apărea de multe ori pe zi. O perioadă de grup poate dura de la săptămâni la luni. Cu toate acestea, atunci când nu sunteți în faza cluster, nu veți simți deloc dureri de cap.

Această afecțiune poate provoca dureri intense în partea din spate a capului sau pe o parte a capului. Această afecțiune se poate agrava atunci când vă culcați.

Cauza durerilor de cap în cluster nu este cunoscută, dar se crede că provine din anomalii ale hipotalamusului creierului. Atacurile de cefalee pot fi declanșate uneori de mirosuri puternice, precum parfumuri, vopsele sau benzină.

Unele cazuri par să se desfășoare și în familii, ceea ce sugerează că poate exista o legătură genetică.

4. Nevralgia occipitală

O altă cauză a apariției durerii în spatele craniului este nevralgia occipitală. Nevralgia occipitală este o afecțiune care apare atunci când nervii care călătoresc de la ceafă, coloana vertebrală, până la coapse sunt deteriorați sau iritați.

Această afecțiune provoacă dureri la nivelul gâtului, care iradiază treptat în partea din spate a craniului și în spatele urechilor. Durerea care poate apărea este de obicei o durere ascuțită și palpitantă.

5. Artrita

Durerea din spatele capului poate fi cauzată și de artrită, care este o afecțiune cauzată de inflamații și umflături la nivelul gâtului și a zonei înconjurătoare. De obicei, această durere provoacă dureri în spate și gât.

Când simțiți dureri în partea din spate a capului datorită artritei, mișcările pe care le efectuați vă pot agrava durerea din partea din spate. Această durere poate fi cauzată de artrita reumatoidă și osteoartrita.

6. Postură proastă

Dacă aveți o postură proastă, atunci este posibil să aveți dureri și în partea din spate a capului și a gâtului. Motivul este că o postură slabă crește de obicei presiunea, inclusiv pe cap pe spate, umeri și gât.

Presiunea este cea care poate provoca dureri în partea din spate a craniului. Când vă confruntați cu această durere de cap, este posibil să simțiți dureri și palpitante în craniu. Prin urmare, încercați să practicați o postură bună.

7. Nervul ciupit

Nervul ciupit în coloana vertebrală poate provoca durere și presiune la nivelul gâtului. Acest lucru poate provoca o durere de cap, numită cervicoogenă.

De obicei, durerea începe în partea din spate a capului și apoi se răspândește în partea din spate a ochiului. Un alt simptom pe care îl puteți întâlni este disconfortul la nivelul umerilor și al brațelor.

Durerea pe care o simți în partea din spate a craniului poate crește atunci când te întinzi. De asemenea, s-ar putea să vă treziți, deoarece durerea pe care o simțiți vă interferează cu somnul.

De fapt, atunci când vă culcați, este posibil să simțiți, de asemenea, o presiune, cum ar fi o greutate mare care vă lovește vârful capului.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de dureri de cap de dureri de spate?

Durerile de cap din spate pot fi experimentate de oricine. Cu toate acestea, factorii de risc pe care îi au anumite persoane își pot crește potențialul pentru această afecțiune.

1. Sex

Toată lumea are aceeași oportunitate de a experimenta acest tip de durere de cap. Cu toate acestea, femeile prezintă un risc mai mare de a suferi dureri de cap din spate din cauza migrenelor. Între timp, bărbații sunt mai predispuși să sufere dureri în partea din spate a craniului, din cauza durerilor de cap.

2. Vârsta

Deși acest tip de durere de cap poate fi experimentat de oricine de orice vârstă, există mai multe cauze ale acestei afecțiuni pe care anumite grupe de vârstă tind să le experimenteze.

De exemplu, migrenele care pot provoca dureri de spate sunt mai predispuse să apară la femeile cu vârsta cuprinsă între 35 și 45 de ani. Între timp, persoanele din clasa de vârstă cuprinsă între 20 și 50 de ani sunt mai predispuși să se confrunte cu dureri de cap cluster.

3. Genetic

Factorii genetici pot fi, de asemenea, un factor de risc pentru unele dintre aceste dureri de cap. De exemplu, dacă unul sau ambii părinți au migrene, aveți un potențial mai mare decât persoanele care nu au un istoric familial de bolnavi de migrenă.

4. Anumite afecțiuni medicale

Un alt factor de risc care poate provoca dureri de cap în spate sunt anumite condiții de sănătate.

Persoanele care sunt deprimate și adesea anxioase au un potențial mai mare de dureri de cap și migrene. Ambele tipuri de dureri de cap pot provoca dureri în spatele craniului.

Persoanele care au avut leziuni la cap sau au suferit o intervenție chirurgicală la cap pot prezenta dureri de cap în grup.

Persoanele cu osteoartrita sunt, de asemenea, mai predispuse la a suferi dureri în partea din spate a craniului.

5. Stilul de viață

Anumite stiluri de viață vă cresc factorii de risc pentru durerile de cap în această zonă. De exemplu, cei care sunteți obișnuiți să fumați sunt mai predispuși la apariția durerilor de cap și a tensiunii.

Oamenii care se supraexercită până se simt prea obosiți sunt mai predispuși să aibă dureri de cap tensionale și migrene. După cum știți deja, ambele tipuri de dureri de cap pot provoca dureri în partea din spate a capului.

Obiceiul de a consuma alcool este, de asemenea, considerat a crește potențialul pentru migrene. Prin urmare, practicați un stil de viață sănătos și reduceți obiceiurile care vă cresc potențialul de a experimenta această afecțiune.

Diagnostic și tratament

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Care sunt testele care se fac de obicei pentru a pune un diagnostic?

Pentru a afla cauza durerilor de cap de dureri de spate, există o serie de lucruri pe care le puteți face.

1. Consultație cu un medic

În general, medicii vă vor cunoaște imediat starea de sănătate din simptomele pe care le simțiți. Mai mult, starea de sănătate care provoacă durerea în spate are diferite simptome.

Acest lucru face, de asemenea, mai ușor pentru medicul dumneavoastră să diagnosticheze ceea ce vă provoacă durerile de spate.

2. Examinarea nervilor (examen neurologic)

Dacă medicul nu este încă sigur cu privire la starea dumneavoastră, medicul poate efectua un examen nervos pentru a confirma diagnosticul acestei afecțiuni de durere de cap. Prin efectuarea unei examinări nervoase, medicului dumneavoastră îi va fi mai ușor să detecteze semnale de la orice tulburări neurologice pe care le-ați putea întâmpina.

De obicei, această examinare include o evaluare a funcției creierului, teste ale simțurilor, reflexelor și nervilor.

3. CT-scan și RMN

Un alt mod pe care probabil îl vor face medicii este să procedeze Tomografie computerizată (CT) scanare sau Imagistică prin rezonanță magnetică (RMN). Dacă o scanare CT este un set de raze X pentru a produce imagini transversal din creier, un RMN utilizează forțe magnetice și unde radio pentru a produce imagini detaliate ale creierului și vaselor de sânge.

Ambele teste sunt folosite pentru a determina dacă aveți o altă problemă cu creierul care provoacă durere, cum ar fi un anumerism sau o tumoare pe creier.

Care sunt opțiunile mele de tratament pentru a o depăși?

Puteți trata durerile de cap prin spate folosind droguri. De obicei, medicamentele utilizate pentru tratarea durerilor de cap pot fi ajustate în funcție de cauza durerii.

1. Medicație pentru durerile de cap tensionate (cefalee de tensiune)

Dureri de cap cauzate de spate cefalee de tensiune poate fi tratat folosind analgezice. De exemplu, aspirina și acetaminofenul.

Cu toate acestea, dacă aveți dureri de cap cronice, medicul dumneavoastră vă va prescrie un alt medicament pe care îl puteți utiliza.

Există, de asemenea, alte medicamente care pot fi utilizate pentru a preveni durerile de cap. Unele dintre acestea includ antidepresive, relaxante musculare (pentru a vă ajuta să vă relaxați mușchii), la medicamente care pot reduce apariția durerii în viitor.

2. Medicamente anti-migrene

Durerile de cap de migrenă sunt un tip de durere de cap care poate fi cauza durerilor de cap din spate.

Puteți utiliza medicamente adaptate la severitatea atacului pentru a trata durerile de cap de migrenă. De exemplu, folosind analgezice, cum ar fi aspirina, paracetamolul și ibuprofenul. De fapt, există și medicamente care conțin cofeină în ele.

Cu toate acestea, dacă afecțiunea migrenă este destul de gravă, puteți utiliza alte medicamente prescrise de un medic, cum ar fi triptani. Acest medicament poate fi disponibil sub formă de pilule, precum și cu spray nazal.

Acești amelioratori de durere de cap pot ameliora o varietate de simptome de migrenă care pot fi enervante. Cu toate acestea, utilizarea acestui medicament trebuie utilizată numai dacă un medic i-a prescris, deoarece acest medicament poate avea potențialul de a provoca atacuri de cord și atacuri de cord la anumite persoane.

Există, de asemenea, un medicament împotriva migrenei disponibil în spray-urile nazale sau medicamentele injectabile, și anume dihidroergotamina. Acest medicament este cel mai eficient atunci când este utilizat chiar în momentul apariției migrenei.

De asemenea, puteți utiliza acest medicament dacă durerile de cap de migrenă încep să atace partea din spate a capului. Motivul este că efectele utilizării acestui medicament pot dura mai mult de 24 de ore.

Doar că acest medicament poate avea efecte secundare nefavorabile, cum ar fi o afecțiune migrenă care se agravează și este însoțită de alte simptome, cum ar fi greață și vărsături. Acest medicament nu este recomandat pentru utilizare de către persoanele cu artere coronare, hipertensiune arterială sau probleme cu ficatul și rinichii.

Nu numai asta, există și alte medicamente sub formă de tablete, cum ar fi lasmiditanul, care pot fi utilizate pentru a trata migrenele cu sau fără aură. Medicamentele care pot fi utilizate pentru tratarea durerilor de cap pot reduce greața și durerea, precum și sensibilitatea la lumină și sunet la persoanele care suferă de migrenă.

3. Medicație de depășit cefalee cluster

Tratament pentru tratarea durerilor de cap cauzate de cefalee cluster este de obicei folosit pentru a scurta perioada în care apare durerea de cap, pentru a reduce severitatea acesteia și pentru a preveni viitoarele atacuri de durere de cap.

De obicei, medicamentele utilizate pentru tratarea durerilor de cap acute în cluster sunt triptani care pot fi folosiți și pentru tratarea migrenelor. În plus, medicamentul octreotid poate fi, de asemenea, utilizat. Acest medicament este un medicament cu injecție care conține hormonul artificial somatostatină.

Între timp, medicamentele utilizate pentru prevenire sunt medicamente precum corticosteroizii, blocante ale canalelor de calciu , melatonină și blocante nervoase . Dacă a ajuns la un punct care este clasificat ca fiind foarte sever, suferinzi cefalee cluster poate necesita intervenție chirurgicală.

4. Medicație pentru nevralgia occipitală

Tratamentul utilizat pentru a trata această afecțiune care poate provoca dureri de cap este utilizarea medicamentelor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS.

În plus, există, de asemenea, terapii fizice, masaje și relaxante musculare pe care le puteți alege pentru a ajuta la ameliorarea durerii din partea din spate a capului.

În cazurile suficient de severe, medicul poate face anestezie locală în zona occipitală pentru a oferi tratament imediat.

Analgezicele puternice, cum ar fi clasa opioidelor care conțin codeină, pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata durerile de cap din spate. Acest medicament creează dependență, deci trebuie utilizat numai dacă alte medicamente nu funcționează pentru a trata problema pe care o întâmpinați.

Remedii naturale

Ce schimbări de stil de viață sau remedii de casă pot face?

În afară de consumul de droguri, puteți face și alte modalități acasă în mod independent pentru a face față durerii din partea din spate a capului.

1. Masaj

Dacă vă simțiți mai puțin bine la masaj, puteți întreba membrii familiei care sunt mai pricepuți să o facă.

Dar dacă nu aveți una, puteți apela și la o maseuză care este mai profesionistă și mai calificată în masarea părților corpului, inclusiv cea din spate a capului, pentru a face față durerii.

2. Dormi suficient

Destul somn. Lipsa somnului poate fi una dintre cauzele durerilor de cap din spate. Prin urmare, odihna suficientă poate reduce durerea pe care o experimentați. Du-te la culcare la timp și stai mai puțin treaz.

3. Reduceți consumul de fumat și alcool

Reduceți consumul de fumat și alcool. Obiceiurile de fumat pot crește chiar și factorii de risc pentru dureri de cap tensionate și dureri de cap în grup.

4. Evitați declanșatoarele de stres

Evitați activitățile care au potențialul de a crește stresul. De asemenea, vă puteți planifica activitățile viitoare, astfel încât să aveți spațiu și timp pentru a vă relaxa și a vă bucura mai mult de zi.

Dacă începeți să vă simțiți obosit, încercați să vă odihniți. Prea mult efortul de sine nu este, de asemenea, bun pentru sănătate.

În plus, pentru a reduce durerile de cap, puteți face și următoarele lucruri.

• Comprimati cu apa fierbinte sau rece muschii inflamati pentru a reduce durerile de cap din spate.
• Exersează o postură bună. De exemplu, nu vă lăsați prea mult, mai ales dacă trebuie să stați perioade lungi de timp. Ridică-te și stai drept. Durerea din spatele capului poate fi cauzată de o postură proastă.
• Creșteți consumul de apă minerală. În general, dacă vă puteți menține corpul hidratat, probabil că vă veți simți mai bine.

Prevenirea

Cum se previn durerile de spate?

Pentru ca durerile de spate să nu revină în continuare, puteți lua măsuri de precauție. Iată câteva modalități de prevenire a durerilor de cap care pot fi făcute:

• Mențineți un somn adecvat. Îmbunătățiți-vă modelul de somn, astfel încât să dormiți suficient, adică 8 ore.
• De asemenea, păstrați aportul de apă pentru a preveni deshidratarea. Acest lucru se datorează faptului că deshidratarea poate provoca dureri de cap.
• Evitați lucrurile care vă pot stresa.
• Exercițiu regulat, astfel încât corpul să devină mai relaxat.
• Mențineți o postură bună. Asigurați-vă că gâtul nu este rigid și întindeți atunci când stați prea mult.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.