9 Cel mai frecvent simptom al IBS (sindromul intestinului iritabil)

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o boală digestivă obișnuită care afectează activitatea intestinului gros, care se caracterizează prin dureri abdominale și modificări ale obiceiurilor intestinale. Dieta, stresul, lipsa somnului și modificările bacteriilor intestinale pot declanșa simptome. Cu toate acestea, factorii declanșatori sunt diferiți pentru toată lumea, deci este greu să numim anumite alimente sau stresuri pe care toată lumea ar trebui să le evite. Deci, care sunt cele mai frecvente simptome ale IBS?

Cele mai frecvente simptome ale IBS

1. Dureri abdominale și crampe

Durerea abdominală este cel mai frecvent simptom al IBS. În mod normal, intestinul și creierul lucrează împreună pentru a controla digestia, prin hormoni, nervi și semnale eliberate de bacteriile bune care trăiesc în intestinele tale.

Cu toate acestea, în IBS semnalul nu este bine primit, determinând mușchii colonului să se încordeze și să nu se coordoneze bine.

Această durere apare de obicei în abdomenul inferior sau în întregul stomac și rareori apare numai în abdomenul superior. Această durere dispare, de obicei, după ce aveți o mișcare intestinală.

2. Diaree

Diareea fiind simptomul predominant al IBS apare la aproximativ o treime din pacienți. Un studiu a arătat că pacienții cu IBS au avut în medie 12 mișcări intestinale pe săptămână.

Procesul digestiv din intestine devine mai rapid, ceea ce cauzează adesea un impuls brusc de a defeca.

În plus, scaunele pacienților cu IBS tind să fie apoase și pot conține mucus.

3. Constipație

În afară de a provoca diaree, IBS poate provoca, de asemenea, constipație. IBS dominat de constipație este cel mai frecvent simptom al IBS, afectând aproape 50% dintre persoanele cu IBS.

Semnalele schimbătoare dintre creier și intestine pot accelera sau încetini timpul în care se formează scaunul. Când acest timp de formare încetinește, intestinele absorb mai multă apă din scaun, făcând scaunul mai greu să treacă.

4. Constipație și diaree (mixtă)

Constipație, diaree sau ambele apar la aproximativ 20% dintre pacienții cu IBS. Diareea și constipația din IBS provoacă dureri cronice recurente de stomac.

IBS cu ambele simptome tinde să fie mai severă decât altele cu simptome mai frecvente și intense.

5. Modificări ale mișcărilor intestinale

Mișcarea încetinită a scaunului în intestine devine adesea deshidratată pe măsură ce intestinele absorb apa. Astfel, face ca scaunul să fie dur, ceea ce poate agrava simptomele constipației.

În timp ce mișcarea rapidă a scaunului prin intestine lasă puțin timp pentru a absorbi apa, scaunul devine mai lichid și provoacă diaree.

IBS poate provoca, de asemenea, acumularea de mucus în fecale, ceea ce nu este de obicei asociat cu alte cauze de constipație.

În plus, scaunul poate conține sânge. Acesta este un simptom potențial mai grav al IBS și trebuie verificat imediat de către un medic. Sângele din scaun poate apărea roșu, dar apare adesea mai întunecat sau negru.

6. Gazul stomacului și balonarea

Modificările digestive ale IBS determină producerea mai multor gaze în intestine și provoacă flatulență.

Într-un studiu efectuat pe 337 de pacienți cu IBS, 83% au raportat că se confruntă cu flatulență și crampe. Aceste două simptome sunt mai frecvente la femei și la IBS care este predominant constipat sau de tip IBS mixt.

7. Intoleranță alimentară

Această intoleranță alimentară nu este o alergie. Unele persoane cu IBS raportează că anumite alimente pot declanșa simptome ale IBS. Cu toate acestea, motivele pentru care anumite alimente pot declanșa IBS nu sunt clare.

Aceste alimente declanșatoare de IBS sunt, de asemenea, diferite pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, cele mai frecvente includ FODMAP, lactoa și gluten.

8. Oboseala și dificultăți de somn

Un studiu raportează că 160 de adulți diagnosticați cu IBS au o rezistență scăzută, astfel încât se simt obosiți rapid. Pacienții cu IBS devin mai restrictivi la activitatea fizică la locul de muncă și la interacțiunile sociale.

IBS este, de asemenea, legat de insomnie, care include dificultăți de somn, trezire frecventă și senzație de disconfort dimineața când te trezești.

Într-un studiu pe 112 adulți cu IBS, 13% au raportat o calitate slabă a somnului.

Un alt studiu efectuat pe 50 de bărbați și femei a constatat că persoanele cu IBS au dormit cu aproximativ o oră mai mult, dar s-au simțit mai puțin împrospătate dimineața decât cele fără IBS.

În plus, aceste două simptome IBS pot semnala, de asemenea, un simptom gastrointestinal mai rău.

9. Anxietate și depresie

Alte simptome ale IBS sunt anxietatea și depresia. Nu este clar dacă aceste simptome sunt o expresie a stresului mental sau a stresului de a trăi cu IBS, ceea ce face oamenii mai sensibili la tulburări psihologice.

Într-un studiu realizat pe 94.000 de bărbați și femei, persoanele cu IBS au fost cu peste 50 la sută mai predispuse să aibă tulburări de anxietate și cu peste 70 la sută mai multe șanse de a avea tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia.

Un alt studiu a comparat nivelurile hormonului de stres cortizol la pacienții cu și fără IBS. Ca urmare, persoanele cu IBS experimentează modificări mai mari ale cortizolului, ceea ce înseamnă că prezintă niveluri mai ridicate de stres.

X