Cuprins:
- Beneficiile uleiului de floare de iasomie pentru sănătate
- 1. Ameliorează anxietatea
- 2. Ameliorează durerea PMS
- 4. Creșteți concentrația
- 5. Mențineți pielea sănătoasă
- Cum se folosește uleiul de floare de iasomie?
Pe lângă decorarea curții, iasomia are multe beneficii și utilizări pentru sănătatea corpului. Mai ales dacă uleiul este procesat și extras. Care sunt beneficiile pe care le putem obține uleiul de floare de iasomie?
Beneficiile uleiului de floare de iasomie pentru sănătate
1. Ameliorează anxietatea
Au existat multe studii care au raportat inhalarea aromei uleiului de floare de iasomie pentru a ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și pentru a promova un somn mai bun.
În plus, un studiu publicat în Natural Product Communications a constatat că aplicarea uleiului de iasomie pe piele poate ameliora anxietatea și stresul zilnic, ceea ce poate face mintea mai relaxată.
2. Ameliorează durerea PMS
Sa dovedit că masajul stomacului cu ulei de floare de iasomie în timpul menstruației reduce severitatea simptomelor sindromului premenstrual al crampelor stomacale. Inhalarea aromei poate vindeca durerile de cap, reduce anxietatea, vă poate ajuta să dormiți mai bine și poate suprima creșterea acneei hormonale în timpul sindromului premenstrual.
4. Creșteți concentrația
De fapt, creșterea concentrării și concentrării asupra gândirii clare poate fi și unul dintre beneficiile uleiului de floare de iasomie. Trucul este să-i inspiri pur și simplu mirosul liniștitor.
Uleiul de iasomie conține o varietate de compuși activi care pot regla ritmul cardiac, temperatura corpului și activitatea creierului necesare pentru o concentrație ridicată.
5. Mențineți pielea sănătoasă
O lucrare științifică intitulată „ Uleiuri esențiale comerciale ca potențiali antimicrobieni pentru tratarea bolilor pielii „Discută în mod specific beneficiile uleiului de floare de iasomie pentru piele.
Au descoperit că ingredientele active din florile de iasomie pot ajuta la regenerarea celulelor sănătoase ale pielii, la hidratarea pielii uscate, la combaterea simptomelor îmbătrânirii și la reducerea inflamației cauzate de psoriazis.
Cum se folosește uleiul de floare de iasomie?
Există mai multe moduri de a folosi uleiul de floare de iasomie:
- Cea mai obișnuită metodă este prin inhalarea parfumului uleiului de floare de iasomie.
- De asemenea, puteți aplica ulei de iasomie direct pe piele. Asigurați-vă că nu sunteți alergic la ulei mai întâi.
- Puteți folosi acest ulei acasă amestecat cu alte loțiuni precum ulei de cocos, hidratant pentru corp sau alte uleiuri esențiale.
- De asemenea, utilizați 3-4 picături de ulei de iasomie într-un ulei de masaj de casă, scrub pentru corp sau săpun pentru un miros relaxant.
