Cauza nivelurilor scăzute de sodiu în corpul dumneavoastră

Până acum, poate ceea ce auziți adesea este „nu mâncați prea multe alimente care conțin sodiu, deoarece poate provoca tensiune arterială crescută”. Cu toate acestea, se dovedește că nivelurile scăzute de sodiu din organism nu sunt de asemenea bune pentru sănătatea ta. Acest lucru vă poate provoca oboseală, amețeli, greață, vărsături, crampe musculare, spasme musculare și confuzie. Atunci, cum poate fi scăzut nivelul de sodiu din sânge?

Funcția sodiului în organism

Sodiul este un mineral, precum și un electrolit necesar funcțiilor normale ale corpului. Până la 85% din sodiu în organism se găsește în sânge și fluide limfatice. Acest mineral ajută la menținerea echilibrului fluidelor și electroliților în organism. Sodiul joacă, de asemenea, un rol în activitatea mușchilor și a nervilor. Și joacă un rol în menținerea tensiunii arteriale.

Nivelul de sodiu din organism este controlat de hormonul aldesteron. Acest hormon va spune rinichilor când să elimine sodiu prin urină și când să rețină sodiul în organism. În afară de urină, o cantitate mică de sodiu părăsește corpul și prin transpirație. Acesta este modul în care organismul menține echilibrul de sodiu în organism.

Sodiul poate pătrunde în organism prin alimentele pe care le consumați, cum ar fi alimentele care conțin sare de masă, conservanți, praf de copt, și sodiu sub alte forme. În plus, diverse medicamente conțin sodiu, precum laxative, aspirină, pastă de dinți și altele.

Cauzele nivelurilor scăzute de sodiu în organism

Deși nivelurile de sodiu din sânge sunt reglate de hormonul aldesteron, nivelurile de sodiu din sânge pot fi, de asemenea, scăzute. Aceasta se numește hiponatremie. Nivelurile scăzute de sodiu pot apărea atunci când fluidele și sodiul din organism nu sunt echilibrate, fie pentru că există prea mult lichid în organism, fie pentru că nivelul de sodiu din organism nu este suficient.

Trebuie să știți, nivelurile normale de sodiu din organism sunt cuprinse între 135-145 de miliechivalenți pe litru (mEq / L). Se spune că nivelul de sodiu din sânge este scăzut sau aveți hiponatremie dacă nivelul de sodiu din sânge este sub 135 mEq / L.

Nivelurile scăzute de sodiu din sânge pot apărea din cauza diferiților factori, cum ar fi:

• Modificări hormonale în corp. Boala Addison poate provoca insuficiența glandelor suprarenale din organism. Astfel, acest lucru poate afecta glandele suprarenale în producerea hormonilor care ajută la menținerea echilibrului de sodiu, potasiu și lichide din organism. Nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni pot provoca, de asemenea, niveluri scăzute de sodiu în organism.
• Bea prea multă apă. Acest lucru face ca organismul să devină exces de lichid, astfel încât nivelurile de sodiu să scadă în sânge.
• Deshidratare. Spre deosebire de excesul de lichide, lipsa fluidelor din organism sau deshidratarea pot provoca, de asemenea, niveluri scăzute de sodiu. Când este deshidratat, corpul pierde o mulțime de lichide și electroliți (și niveluri scăzute de sodiu).
• Vărsături severe sau diaree. Vărsăturile sau diareea vă pot face să pierdeți o mulțime de lichide și electroliți în organism, ceea ce poate duce la niveluri scăzute de sodiu în sânge.
• Probleme cu inima, rinichii și ficatul. Problemele cardiace (cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă), insuficiența renală sau afecțiunile hepatice pot afecta modul în care funcționează rinichii și ficatul. Această problemă poate provoca acumularea de lichide în organism, ceea ce la rândul său poate duce la niveluri scăzute de sodiu în sânge.
• Sindromul hormonului anti-diuretic inadecvat (SIADH). În această condiție, hormonul antidiuretic este produs la niveluri ridicate de către organism. Acest lucru face ca organismul să rețină mai multă apă în organism în loc să o excrete prin urină. Pentru ca corpul dumneavoastră să poată experimenta exces de lichide și apoi niveluri scăzute de sodiu.
• Diabet insipid. Diabetul insipid poate face ca organismul să nu poată produce suficient hormon antidiuretic. Drept urmare, organismul excretă mai multe lichide prin urină, apoi organismului îi lipsesc lichide și niveluri scăzute de sodiu în sânge.
• Anumite droguri. Unele medicamente, cum ar fi diuretice, antidepresive și medicamente pentru durere, vă pot determina să urinați mai des sau să transpirați mai mult. Astfel, creșteți riscul de a experimenta deficiență de lichid și hiponatremie.

X