Îți faci propriul mpasi mai bine decât să cumperi instantaneu?

Oferirea primei alimente unui bebeluș care tocmai învață să mănânce este o provocare în sine. Fiecare aliment pe care îl alegeți va afecta foarte mult procesul de dezvoltare al bebelușului în viitor. Alimentele nutritive complementare pot ajuta la dezvoltarea creierului și la creșterea rezistenței, astfel încât bebelușii să crească sănătoși și inteligenți. Dar dacă trebuie să alegeți, este mai bine să faceți singuri alimente complementare sau puteți folosi alimente instantanee?

Este mai sănătos să faci singuri alimente complementare decât să le folosești pe cele instantanee?

Unele mame cred că bebelușii lor vor crește mai sănătoși dacă sunt hrăniți cu alimente solide de casă făcute din ingrediente organice.

Desigur, prepararea alimentelor complementare acasă este mai garantată pentru curățenie și nutriție decât cele instantanee. Nu știm neapărat exact ce conține meniul instantaneu de alimente solide de pe piață. Este făcut cu aromă adăugată sau MSG? Fabricarea este igienică?

Așadar, pentru a evita cele mai proaste posibilități, multe mame nu simt bătăi de cap să facă alimente complementare în loc de alimente instant. Pe lângă curățenia și calitatea ingredientelor care sunt mai bine întreținute, alimentele organice sau naturale au, de asemenea, un conținut nutrițional mai sănătos și mai divers decât alimentele artificiale sau gata de consum.

Mamele sunt, de asemenea, mai flexibile în gestionarea meniului alimentar pentru bebelușii lor. Când vine vorba de servirea alimentelor solide de casă pentru bebeluși, ar trebui să alegeți o varietate de ingrediente alimentare, astfel încât bebelușul dvs. să primească un aport nutrițional echilibrat, precum și să învețe despre gusturile alimentelor. O dietă diversă poate împiedica, de asemenea, bebelușii să se obișnuiască să fie pretențioși (mâncare pretențioasă) mai tarziu.

Totuși, ceea ce poate fi dificil și necesită o atenție sporită este măsurarea fiecărui nutrient atunci când se prepară alimente complementare de casă pentru bebeluși. Este posibil ca unele mame să nu înțeleagă cu adevărat dacă un castron de solide solide acasă poate satisface nevoile nutriționale pe care bebelușul ar trebui să le primească, chiar dacă conținutul alimentelor variază.

Ce se întâmplă dacă bebelușului i se administrează solide instantanee? Este sănătos?

Pentru mamele care nu au suficient timp să facă singuri alimente complementare, a avea solide instantanee este cu siguranță foarte util. Dar, este sănătos?

Mâncarea solidă instantanee nu înseamnă că este cu siguranță nesănătoasă. Dacă nu este sănătos, bineînțeles că solidele instant nu pot fi vândute pe piață. Pentru a fi vândut publicului, un produs alimentar (în special pentru copii) trebuie să fie supus unui test de fezabilitate și să fie selectat mai întâi. Alimentele complementare instant trebuie să îndeplinească standardele specifice stabilite de OMS și BPOM, inclusiv standardele de siguranță și igienă.

Dar conservanții din alimentele complementare instantanee? MPASI se face prin uscarea ingredientelor alimentare, astfel încât conținutul de apă din ele să fie redus. Acest lucru extinde, de asemenea, durata de valabilitate a alimentelor solide. Dacă există conservanți în alimentele solide, acesta trebuie să îndeplinească standardele de siguranță pentru bebeluși.

Pe lângă faptul că este practic, hrănirea instantanee complementară poate ajuta mamele să satisfacă nevoile nutriționale ale copiilor lor. Multe alimente instantanee complementare sunt îmbogățite cu diferiți nutrienți esențiali pentru copii, de la fier, omega 3 și omega 6, care susțin creșterea și dezvoltarea sugarului.

Deci, dacă se dovedește că situația ta nu este posibilă să faci întotdeauna alimente complementare singur sau dacă simți că nutriția primită de bebelușul tău încă lipsește, chiar dacă ai dat solide acasă, nu trebuie să-ți fie frică să dai solide instantanee.

Cu toate acestea, alimentele complementare de casă sunt în continuare principala alegere pentru copii. Conținutul nutrițional, curățenia ingredientelor, gustul alimentelor sunt cu siguranță mai garantate. Trebuie doar să încercați să o faceți dintr-o varietate de ingrediente alimentare, astfel încât alegerile de hrană pentru bebeluși să fie mai largi și nutriția primită de bebeluș să fie completă.

X

Citește și: