Cum se utilizează tampoane corecte și sigure în timpul menstruației

Ce folosești pentru a absorbi sângele în timpul menstruației? Majoritatea femeilor din Indonezia poartă de obicei tampoane, dar știați că tampoanele pot fi, de asemenea, o opțiune, mai ales dacă sunteți o femeie activă în mișcare? Cum folosiți tampoanele?

Ce sunt tampoanele?

Un tampon este un fel de „tampon” cilindric din bumbac moale. Utilizarea este aceeași cu șervețelele igienice, care este de a absorbi fluxul de sânge care iese în timpul menstruației. Diferența este că, dacă șervețelul sanitar este plasat pe suprafața lenjeriei pentru a colecta sângele care iese, tamponul este de fapt introdus în deschiderea vaginală pentru a „înfunda” vaginul, precum și pentru a absorbi sângele menstrual.

Cu forma sa cilindrică, tamponul va fi ușor de introdus în vagin, deoarece este conceput pentru a urma forma vaginului unei femei. La sfârșitul formei tamponului, există un șir care acționează ca o prindere care este trasă când tamponul este terminat. În plus, în pachetul de tampoane puteți obține un aplicator, pentru a facilita utilizarea tampoanelor pentru începători.

În general, în Indonezia nu există prea multe femei care folosesc tampoane în timpul menstruației. Oamenii preferă tampoane, deoarece sunt mai practice și mai confortabile de utilizat.

Cum folosiți tampoanele?

1. În primul rând, tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că mâinile sunt curate. Spălați-vă mai întâi mâinile înainte de a manipula sau folosi tampoane. Folosiți un tampon cu un pachet bine sigilat.
2. Trageți clema de pe tampon. Ideea este să vă asigurați că firul este foarte puternic și nu se va desface.
3. Etapa următoare, vă puteți poziționa corpul cât mai confortabil și relaxat posibil. Unele femei aleg să se ghemuit atunci când folosesc tamponul. De asemenea, puteți ridica un picior și țineți-l pe un picior ferm, cum ar fi un perete sau o bancă, de exemplu.
4. Apoi, după ce ați găsit poziția corectă și confortabilă, deschideți-vă buzele vaginale (labiile) cu o mână. Între timp, celălalt ține un tampon. Puneți capătul șirului de tampon în jos. Împingeți tamponul în orificiul vaginal.
5. După ce ați simțit tamponul în vagin, împingeți și asigurați-vă cu degetul că toate părțile tamponului sunt complet introduse. Nu uitați să vă asigurați, de asemenea, că capătul șirului de tampoane este în poziția care atârnă în afara vaginului.

Când trebuie schimbat tamponul?

Nu este recomandat să utilizați tampoane dacă nu menstruați sau dacă aveți un flux menstrual foarte scăzut. Cel mai bine este să vă schimbați tamponul la fiecare 3 până la 5 ore. Un tampon nu trebuie utilizat mai mult de 6 ore. Deci, evitați utilizarea tampoanelor în timp ce dormiți noaptea.

Dacă doriți să utilizați un tampon în timp ce dormiți, nu uitați să setați o alarmă și să vă schimbați imediat tamponul când vă treziți. Utilizarea tampoanelor prea mult timp poate crește riscul de sindrom de șoc toxic, care este fatal.

Te doare să folosești tampoane?

Când citiți cum să folosiți un tampon de mai sus, poate mulți dintre voi vă întrebați: „Este rău folosirea unui tampon?”

După cum se știe, vaginul este o parte sensibilă a femeilor vulnerabile la orice atingere. Cu toate acestea, cât de relaxat și relaxat este corpul tău atunci când îți pui un tampon, îți va determina cu siguranță nivelul de confort.

Tampoanele vor fi mai ușor de inserat atunci când menstruația este „grea”. Puteți folosi tampoane în prima zi a menstruației. Folosiți un tampon cu un tip super absorbant.

Nu uitați, utilizarea tampoanelor nu ar trebui să doară. Dacă aveți durere sau disconfort atunci când introduceți sau utilizați un tampon, se poate datora faptului că sunteți tensionat. Corpul tensionat va avea un impact asupra închiderii vaginale și este dificil să introduceți un tampon.

Alternativ, tamponul care a fost introdus nu este împins complet în vagin, provocând un nod în deschiderea vaginală. Dacă doriți să corectați poziția tamponului pe care îl considerați incomod, cel mai bine este să folosiți un tampon nou.

Poate fi dificil să folosești un tampon pentru prima dată, dar pe măsură ce corpul tău se relaxează și timpul trece, vei fi confortabil și vei putea folosi bine tampoanele. Mult noroc!

X