Cum să faci apă de amidon (apă de gătit cu orez) care este sigură pentru micuțul tău

Apa de orez sau apa de orez fiartă a fost folosită de generații de către comunitate. Această tocană cu apă de orez, conform unui număr de studii, are beneficii pentru copii, cum ar fi ajutarea la introducerea alimentelor solide copiilor. Cu toate acestea, cum faci apa potrivită și potrivită? Urmați pașii de fabricație de mai jos.

Cum se face apa de amidon potrivită pentru bebeluși

Când gătiți orez, veți găsi apa de o culoare albicioasă sau maronie, ușor groasă. Aceasta este ceea ce știți ca apă de amidon.

Această apă fiartă din orez a fost observată de experți în sănătate cu privire la beneficiile sale pentru copii. Pe lângă faptul că ajută la buna funcționare a alimentelor complementare, apa de amidon poate fi folosită și ca medicament pentru diaree dacă este beată.

Conținutul nutrițional al apei de amidon poate înlocui fluidele corporale pierdute, cum ar fi ORS. Nu numai atât, apa de orez fiartă ajută și la îngrijirea sănătății părului și a pielii bebelușului.

Dacă sunteți interesat de beneficiile acestei ape de amidon, vă puteți face propria. Cu toate acestea, modul de a face apă cu amidon nu trebuie să fie arbitrar. Pentru a nu da greș, urmați pașii de fierbere a apei de orez de mai jos.

1. Pregătiți materialele necesare

Pentru a face apă de orez fiert, trebuie să pregătiți două ingrediente principale, și anume două linguri mari de orez și 1 pahar mic de apă.

Asigurați-vă că recipientele și ustensilele de gătit pe care le folosiți au fost bine spălate înainte de a le utiliza.

Cantitățile de apă și orez de mai sus sunt utilizate numai pentru una sau două băuturi. Și poți face mai mult dacă vrei să folosești apă de orez fiartă pentru scăldat sau măști de păr.

Alegeți orez de bună calitate pentru a face apă cu amidon.

2. Spălați orezul cu apă

Metoda de preparare a orezului este aceeași ca și când ar fi să gătești orez. În primul rând, spălați orezul mai întâi.

Așezați într-un recipient, apoi adăugați apă caldă și curățați orezul de murdărie. Apoi, aruncați apa care a fost folosită pentru spălarea orezului.

3. Se fierbe orezul

Așezați orezul într-o cratiță și adăugați apă. Se fierb cele două ingrediente până când orezul devine moale și fraged. Apoi, opriți focul și separați orezul de apa fiartă folosind o sită.

4. Gata de servit

Apa de orez este gata și o puteți da bebelușului. Dacă este administrat bebelușilor cu vârsta peste 12 luni, puteți adăuga puțină sare după gust.

Fiți atenți la acest lucru înainte de a da amidon apă

În plus față de modul în care se face apă de amidon care trebuie luată în considerare, consultarea medicului este, de asemenea, foarte necesară înainte de a o administra.

Medicul vă va spune când este momentul potrivit pentru a administra copilului apă amidonată.

În plus, verificați eventualele alergii. Trucul, tamponează puțină apă de orez pe piele sau bea puțină apă fiartă în gură.

Dacă după ce i se administrează apă cu amidon, bebelușul varsă sau dezvoltă o erupție cutanată, trebuie să vă abțineți de la administrarea de apă de amidon copilului dumneavoastră.

Evitați să adăugați lapte de soia împreună cu apă sărată, deoarece poate declanșa probleme digestive sau reacții alergice.

Dacă utilizați orez brun, asigurați-vă că îl filtrați corect. Motivul este că conținutul de fibre al orezului brun este mai mare decât orezul alb.

Fibrele mai mari fac de obicei corpul bebelușului să se străduiască mai mult să digere fibrele. Deci, pentru începutul experimentului, este mai bine să folosiți orez alb.

X