Cuprins:
- Cauze ale uscăciunii vaginale
- Diverse modalități naturale de a face față uscaciunii vaginale
- 1. Ulei de cocos
- 2. Aloe vera
- 3. Bea multă apă
- 4. Consumul de soia
- Cum să faceți față uscării vaginale folosind medicamente
- Terapia cu estrogeni
- Inel vaginal (Estring, Estradiol)
- Cremă vaginală (Estrace, Premarin)
- Comprimat vaginal (Vagifem)
- Lubrifianți pe bază de apă
- Cremă hidratantă vaginală
Uscăciunea vaginală este frecventă la femei înainte sau după menopauză ca parte a modificărilor lor hormonale. Cu toate acestea, este posibil ca femeile tinere să experimenteze același lucru. Chiar dacă pare banal, uscăciunea vaginală poate fi atât de incomodă încât poate provoca chiar dureri în timpul sexului. Deci, cum te descurci cu uscăciunea vaginală?
Cauze ale uscăciunii vaginale
Cea mai frecventă cauză a uscăciunii vaginale este nivelul scăzut de estrogen din organism. Această afecțiune poate fi cauzată și de o infecție în jurul vaginului.
Iată o serie de alte lucruri care pot provoca uscăciunea vaginală:
- Menopauza
- Nașterea și alăptarea
- Anumite afecțiuni medicale
- Luați anumite medicamente
- Faceți tratament pentru cancer, cum ar fi chimioterapia sau radioterapia
- Fum
- Folosirea unor produse de curățare vaginale necorespunzătoare
Diverse modalități naturale de a face față uscaciunii vaginale
Aceste diferite remedii naturale la domiciliu pot ajuta la rehidratarea unui vagin uscat:
1. Ulei de cocos
Uleiul de cocos este prima alegere pentru tratarea uscăciunii vaginale fără efecte secundare. Cu excepția cazului în care aveți cu adevărat alergie la unul dintre ingredientele din uleiul de cocos.
Uleiul de cocos poate fi folosit ca lubrifiant natural pentru a hidrata și a înmuia pielea din jurul vaginului. Sa demonstrat că acest ulei previne și tratează infecțiile cu drojdie vaginală.
Uleiul de cocos pur este destul de dens. Puteți rezolva acest lucru frecând uleiul pe palme înainte de a-l aplica.
Asigurați-vă că alegeți ulei de cocos virgin care nu conține alți aditivi. Dacă nu sunteți sigur cu privire la aplicarea uleiului ca modalitate de tratare a uscăciunii vaginale, consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
2. Aloe vera
Eficacitatea gelului de aloe vera ca hidratant natural nu este pusă la îndoială.
În afară de arsurile calmante și tratarea acneei, gelul de aloe vera ajută la hidratarea vaginului.
Cercetările publicate în Jurnalul Colegiului Medicilor și Chirurgilor din Pakistan în 2008 arată că s-a dovedit că aloe vera este eficientă în reducerea inflamației pielii organelor genitale ale unei femei.
Acest lucru se datorează faptului că gelul de aloe vera are un pH mai mic decât apa și este atât antiinflamator, cât și antibacterian.
Aloe vera este, de asemenea, bogată în vitaminele C și E, ambele fiind importante pentru menținerea elasticității naturale a pielii.
Asigurați-vă că utilizați gel de aloe vera care este 100% pur și nu conține alți aditivi artificiali.
3. Bea multă apă
Căptușeala vaginală se usucă din cauza deshidratării. Deci, consumul de multă apă poate fi cel mai simplu mod de a face față uscaciunii vaginale.
Beți-l ori de câte ori vă este sete pentru a vă asigura că nevoile de lichide ale corpului dumneavoastră sunt satisfăcute. Nici măcar nu trebuie să fie apă. Puteți obține aport de lichide din fructe și legume bogate în ai, cum ar fi pepene verde, guava și salată, precum și din alimente cu supă.
Evitați băuturile carbogazoase care conțin cofeină și alcool, deoarece aceste tipuri de băuturi au un efect negativ asupra hidratării.
4. Consumul de soia
Soia este bogată în fitoestrogeni, care includ estrogeni, izoflavone, proteine, acizi grași omega 3, calciu, acid folic, fier și alte vitamine și minerale.
Izoflavonele din soia au un efect similar asupra corpului cu estrogenul natural, dar sunt mai slabe. Unul dintre efectele estrogenului asupra corpului unei femei este acela că declanșează producerea de fluide naturale care ung vaginul.
Prin urmare, consumul de alimente pe bază de soia poate fi potențial o modalitate de a face față uscaciunii vaginale. Alimentele pe bază de soia includ tofu, tempeh, lapte de soia și fasole edamame.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu.
Consultați imediat un medic dacă problema vaginală uscată se agravează sau nu se modifică semnificativ.
Cum să faceți față uscării vaginale folosind medicamente
Dacă metodele naturale nu sunt suficient de eficiente pentru a rezolva problema, există diferite opțiuni medicamentoase pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie pentru uscăciunea vaginală. Printre ei:
Terapia cu estrogeni
Terapia hormonală este o modalitate de a trata uscăciunea vaginală cauzată de nivelurile scăzute de estrogen. Terapia hormonală înseamnă utilizarea de medicamente care conțin estrogeni sintetici pentru a crește nivelul de estrogen din organism.
Funcțiile estrogenului pentru a menține rezistența și grosimea pereților vaginali, stimulează, de asemenea, producerea de lubrifiere vaginală cu fluidele sale naturale.
Terapia hormonală este administrată de obicei sub formă de topic sau sub formă de dispozitiv care este introdus în vagin. Motivul este că această metodă de tratament va fi absorbită direct de țesutul vaginal, nu de băut. Apoi, medicamentul va funcționa mai eficient.
În plus, estrogenii sau supozitoarele topice au mai puține efecte secundare decât medicamentele orale.
Exemple de estrogen care sunt utilizate direct în zona vaginală sunt:
Inel vaginal (Estring, Estradiol)
Acest inel moale este introdus în vagin. Mai târziu, estrogenul va fi eliberat din inel în mod regulat.
Inelele trebuie de obicei înlocuite la fiecare 3 săptămâni pentru un tratament eficient.
Cremă vaginală (Estrace, Premarin)
Cremele vaginale sunt de obicei aplicate direct pe organele feminine folosind un aplicator special. Cercetările arată că cremele de estrogen sunt destul de eficiente și funcționează bine pentru uscăciunea vaginală
Comprimat vaginal (Vagifem)
Comprimatul este, de asemenea, introdus în vagin cu ajutorul unui aplicator special. Chiar și așa, există încă puține cercetări disponibile cu privire la efectele pe termen lung ale modului de utilizare a acestor comprimate pentru tratarea uscăciunii vaginale.
Din păcate, nu tuturor femeilor li se permite să utilizeze terapia hormonală. Mai ales pentru cei dintre voi care au antecedente de cancer de sân, sunteți gravidă sau alăptați. Vă recomandăm să vă consultați mai întâi medicul.
Dacă constatați că terapia hormonală este un risc pentru dvs., medicul dumneavoastră va căuta alte modalități de a face față uscaciunii vaginale pe care o întâmpinați.
Lubrifianți pe bază de apă
Lubrifianții pe bază de apă pot să nu fie un remediu care poate îmbunătăți uscăciunea vaginală.
Cu toate acestea, utilizarea lubrifianților este o modalitate eficientă de a face față uscaciunii vaginale, mai ales atunci când faceți sex. Lubrifianții ajută la hidratarea și lubrifierea zonei vaginale înainte de a începe penetrarea.
Când vaginul este bine lubrifiat, durerea în timpul sexului poate fi redusă la minimum. Cu toate acestea, alegeți apă pe bază de ulei. Acest lucru se datorează faptului că lubrifianții pe bază de ulei pot irita și deteriora prezervativul.
Cremă hidratantă vaginală
Crema hidratantă vaginală este, de asemenea, un produs obligatoriu pentru tratarea uscăciunii vaginale. Raportarea de la Clinica Mayo, aplicarea de hidratant vaginal de 2-3 ori pe zi ajută la menținerea sănătății și hidratării țesutului vaginal.
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandarea de a alege o cremă hidratantă vaginală sigură și de bună calitate. Nu alegeți neglijent un produs, mai ales că sunteți tentați de prețuri ieftine. În loc de hidratare, produsele pe care le cumpărați neglijent pot irita vaginul.
X