Cuprins:
- Pericolul apariției frigului atunci când aveți febră
- Deci, care este modalitatea corectă de a reduce febra?
- 1. Odihnește-te din plin
- 2. Efectuați aportul de lichid
- 3. Luați medicamente
O compresă rece este un truc clasic pentru ameliorarea febrei care a fost transmisă din generație în generație. Știai însă că această metodă este greșită și poate dăuna organismului?
Pericolul apariției frigului atunci când aveți febră
Febra este răspunsul natural al organismului la combaterea infecțiilor cauzate de viruși sau bacterii. Se spune că o persoană are febră atunci când temperatura corpului său este mai mare de 37 ° Celsius, corpul tremură sau transpira și se simte slab, are dureri de cap și durere pe tot corpul.
Modul preferat al oamenilor de a ameliora febra este de a înmuia o cârpă într-un recipient cu apă umplută cu cuburi de gheață și așeza-o pe frunte. Se consideră că temperaturile reci absorb căldura corporală, astfel încât febra să cadă rapid.
De fapt, medicii și experții în sănătate din întreaga lume nu ne-au recomandat niciodată să comprimăm la rece atunci când avem febră. Febra este modul în care organismul își menține temperatura normală. Cu toate acestea, stimularea temperaturii reci de la compresă este de fapt considerată o amenințare de către sistemul dvs. imunitar, astfel încât organismul își va crește și mai mult temperatura. Ca urmare, febra nici măcar nu coboară - s-ar putea chiar să se înrăutățească. Același lucru se întâmplă atunci când vă odihniți într-o cameră cu aer condiționat sau faceți un duș rece când aveți febră.
De aceea, evitați să folosiți comprese reci sau să faceți băi cu apă rece când aveți febră. Compresele reci sunt mai potrivite pentru tratarea inflamației sau umflăturilor, cum ar fi picioarele entorse sau umflături care lovesc capul ușii.
Deci, care este modalitatea corectă de a reduce febra?
Iată primul ajutor pe care ar trebui să îl luați atunci când aveți de-a face cu febra unui copil sau a unui adult.
1. Odihnește-te din plin
Febra este de fapt un semnal de la corpul tău de odihnă. Dacă corpul tău este slab atunci când ai febră, dacă ești forțat să continui să faci activități, starea ta se va agrava. De aceea, atunci când aveți febră, opriți imediat activitățile și odihniți-vă într-un loc confortabil.
2. Efectuați aportul de lichid
Creșterea temperaturii corpului în timpul febrei poate provoca pierderea fluidelor corporale, făcându-vă predispus la deshidratare. Acesta este motivul, creșteți aportul de lichide atunci când aveți febră. Pe lângă prevenirea deshidratării, fluidele care intră în corp vor fi excretate și prin transpirație și urină, contribuind la scăderea temperaturii corpului.
Ceea ce este important de reținut, nu este doar cantitatea mare de lichide consumate, ci și tipul de băutură pe care îl veți consuma.
3. Luați medicamente
Medicamentele care reduc căldura sunt de obicei necesare numai atunci când temperatura corpului dvs. atinge 39 de grade Celsius sau mai mult. Puteți lua paracetamol (acetaminofen), ibuprofen sau aspirină. Aceste medicamente, inclusiv ușor de găsit în farmacii sau farmacii fără prescripție medicală. Nu uitați, citiți întotdeauna eticheta ambalajului cu atenție pentru dozarea corectă înainte de a utiliza medicamentul.
Cu toate acestea, dacă aveți febră mare care nu se îmbunătățește și administrarea medicamentelor care reduc febra nu funcționează pentru tratarea afecțiunii dumneavoastră, consultați imediat un medic pentru ajutor suplimentar.
