Tulburarea alimentară: simptome, cauze și tratament

X

Definiția unei tulburări alimentare

Ce este o tulburare alimentară?

Tulburarea alimentară sau tulburarea alimentară este o afecțiune gravă legată de comportamentul alimentar care are un impact negativ asupra sănătății, emoțiilor și capacității de a funcționa în viața de zi cu zi.

Această afecțiune, inclusiv bolile mintale, poate afecta capacitatea corpului dumneavoastră de a obține o nutriție adecvată. Ca urmare, poate dăuna inimii, sistemului digestiv, oaselor, dinților și gurii și poate declanșa alte boli.

Această tulburare este frecventă la adolescenți și adulți tineri, deși se poate dezvolta la alte vârste. Cu tratamentul, pacienții pot reveni la obiceiuri alimentare mai sănătoase și uneori pot trata complicații grave cauzate de această afecțiune.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Tulburarea alimentară sau tulburarea alimentară este o afecțiune destul de frecventă. Deși poate afecta toate vârstele, cazurile se întâlnesc cel mai adesea la adolescenți și adulți tineri.

Semne și simptome ale tulburării alimentare

Tulburarea alimentară poate provoca diverse simptome, în funcție de tipul de afecțiune de care suferiți. Raportând de pe pagina Clinicii Mayo, următoarea este o explicație a tipurilor de tulburări de alimentație și a simptomelor pe care le cauzează.

Anorexia nervoasă

Anorexia nervoasă este o afecțiune care poate pune viața în pericol, deoarece face ca persoanele care suferă să fie subponderale. Acest lucru se datorează faptului că bolnavii sunt reticenți să mănânce de frică să nu se îngrașe.

Aceste percepții greșite îi fac pe suferinzi să încerce să-și controleze greutatea în moduri extreme, de exemplu, mâncând puțin, dar exercitând excesiv, folosind laxative pentru a ajuta la dietă sau vărsături după ce au mâncat.

Eforturile de a pierde în greutate și de a preveni această creștere pot duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi foamea care poate duce la moarte.

Bulimia nervoasă

Bulimia nervoasă este un tip de tulburare de alimentație care determină persoanele care suferă să mănânce cantități mari de alimente într-un timp scurt, dar este urmată de încercări de a vărsa alimente, de a lua laxative sau de medicamente care suprimă pofta de mâncare.

Acest lucru se datorează faptului că simt vinovăția, rușinea și frica de a se îngrășa din cauza consumului excesiv de alimente. Persoanele cu această afecțiune vor simți, de asemenea, stresul, deoarece se gândesc constant la greutatea și forma corpului lor.

Tulburare alimentară

Tulburarea de alimentație excesivă este o condiție a supraalimentării și a lipsei de control asupra comportamentului. Cei care suferă pot mânca repede sau pot mânca mai mult decât doresc, chiar și atunci când nu ți-e foame.

După ce ai mâncat în exces, persoanele cu această afecțiune vor simți vinovăție și rușine cu privire la comportament. Cu toate acestea, acest lucru nu îl face pe cel care suferă să încerce din greu să slăbească.

Această afecțiune face pacientul supraponderal sau chiar obez.

Tulburare de ruminare

Tulburarea rumegării este comportamentul alimentelor care regurgită, care uneori este mestecat din nou și înghițit sau poate fi, de asemenea, mestecat și apoi regurgitat.

Această afecțiune poate duce la malnutriție dacă alimentele sunt înghițite mai puțin decât porția care ar trebui să fie. De obicei, tulburările de ruminație apar la copii, sugari sau la persoanele născute cu dizabilități intelectuale.

Tulburare de evitare / restrictivă a consumului de alimente (ARFID)

Această tulburare se caracterizează prin neîndeplinirea cerințelor nutriționale minime zilnice datorită lipsei poftei de mâncare sau evitării alimentelor cu anumite caracteristici senzoriale, precum culoarea, textura, mirosul sau gustul. Poate fi cauzată și de îngrijorarea și frica de sufocare.

Această afecțiune determină o pierdere drastică în greutate, care la rândul său poate interfera cu sănătatea.

Pica

Pica este un tip de tulburare alimentară caracterizată prin faptul că cineva mănâncă ceva care nu este potrivit pentru a mânca. Această afecțiune este ca un copil care pune obiecte în gură din curiozitate.

Persoanele cu această afecțiune pot mânca ceva care poate interfera cu sănătatea. Exemple de lucruri care se mănâncă sunt murdăria, pietrele, hârtia, creioanele, părul sau creta.

Când să vedeți un medic

Dacă dumneavoastră sau o rudă prezentați semne de probleme alimentare, este foarte recomandat să consultați un medic. Mai ales dacă prezintă următoarele semne:

• Adoptarea unei diete vegetariene prea stricte.
• Omiterea meselor și scuzele pentru a nu mânca.
• Îngrijorând și plângându-vă constant de corpul vostru gras și verificându-vă corpul prea des în fața oglinzii.
• Continuați să mâncați în exces.
• Luați pastile dietetice sau laxative pentru pierderea excesivă în greutate.

Cauzele tulburărilor alimentare (tulburări alimentare)

Nu se cunoaște cauza exactă a tulburărilor alimentare. Cu toate acestea, ca orice boală mintală, această afecțiune poate fi cauzată de:

• Genetic și biologic

Unele persoane pot avea anumite gene care își cresc riscul de a dezvolta tulburări alimentare. Împreună cu prezența factorilor biologici, cum ar fi modificările substanțelor chimice ale creierului, pot crește, de asemenea, riscul de boli.

• Sănătate psihologică și emoțională

Problemele psihologice și emoționale, cum ar fi stima de sine scăzută, perfecționismul, comportamentul impulsiv și problemele cu relațiile pot fi, de asemenea, o cauză a tulburărilor alimentare.

Factori de risc pentru tulburările alimentare

Deși cauza exactă nu este cunoscută, oamenii de știință au descoperit o varietate de factori care pot crește riscul de tulburări alimentare, cum ar fi:

• Sex și vârstă

Fetele și femeile sunt mai susceptibile de a suferi de anorexie sau bulimie decât băieții și bărbații. Cu toate acestea, băieții și bărbații pot experimenta și această tulburare.

Această afecțiune poate apărea pe o gamă largă de vârstă, dar se întâlnește cel mai adesea la adolescenți la vârsta de 20 de ani.

• Istoricul medical de familie

Această afecțiune este mai probabil să apară la persoanele care au părinți sau frați care au avut o afecțiune similară.

• Având alte boli mintale

Persoanele cu această afecțiune au adesea antecedente de tulburări de anxietate, depresie sau tulburări obsesiv-compulsive (TOC).

• Urmați o dietă strictă

O dietă strictă este un factor de risc pentru consumul de substanțe dezodorizante. Acest lucru se datorează faptului că foamea afectează creierul și afectează schimbările de dispoziție, rigiditatea gândirii, anxietatea și scăderea apetitului.

• Sub presiune

Indiferent dacă mergeți la facultate, mutați case și școli, vă dați afară din slujba dvs. sau probleme legate de familie sau parteneri, toate pot aduce stres, ceea ce vă poate crește riscul de a dezvolta probleme dietetice.

Complicații ale tulburărilor alimentare (tulburări alimentare)

Tulburarea alimentară poate provoca diverse complicații dacă nu este tratată prompt, inclusiv:

• Probleme grave de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, stomacul sau alte boli cronice care pot duce la moarte.
• Tulburări de depresie și anxietate.
• Au existat gânduri de sinucidere și comportament de auto-vătămare.
• Experimentarea dependenței, cum ar fi alcoolismul sau consumul de droguri ilegale (droguri).
• Viața socială, munca și performanța la școală se deteriorează.

Diagnosticul și tratamentul tulburărilor alimentare

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Un diagnostic al tulburărilor alimentare va fi pus pe baza simptomelor și a obiceiurilor alimentare. În plus, medicul dumneavoastră vă poate ordona să faceți o serie de teste medicale pentru tulburări de alimentație, cum ar fi:

• Test fizic. Medicul va examina pacientul pentru a exclude alte cauze medicale care cauzează probleme cu comportamentul alimentar.
• Evaluarea psihologică. Medicul sau psihiatrul va pune cel mai probabil întrebări despre gândurile, sentimentele și obiceiurile alimentare ale pacientului. De asemenea, medicul va cere pacientului să completeze un chestionar psihologic de autoevaluare.

Psihiatrii pot utiliza, de asemenea, criteriile de diagnostic din Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM-5).

Cum tratezi tulburările alimentare?

Tulburările de alimentație pot fi tratate cu tratament de la specialiști psihiatrici, psihologi și nutriționiști. Iată câteva modalități posibile de a trata tulburările alimentare:

• Implementați o dietă sănătoasă

Medicii și nutriționiștii vor verifica greutatea pacientului. Apoi, nutriționistul va direcționa o dietă sănătoasă, adecvată pentru a contribui la creșterea sau pierderea în greutate în funcție de vârsta ta.

• Psihoterapie

Psihoterapia este o terapie care își propune să ajute clienții în momente dificile și să învețe diverse modalități de a rezolva problemele din viață. În această terapie, terapeutul va ajuta pacienții să oprească comportamentul alimentar rău.

Există tipuri de psihoterapie care sunt întreprinse de obicei, și anume:

• Terapia familială (FBT). Această terapie este de obicei destinată copiilor și adolescenților care au probleme de comportament alimentar. Familia va fi implicată în asigurarea faptului că copilul sau membrul familiei urmează o dietă sănătoasă și menține o greutate sănătoasă.
• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC). Terapia cognitiv-comportamentală este în general rezervată pacienților cu bulimie și tulburări de alimentație excesivă. Pacienții vor învăța cum să monitorizeze obiceiurile alimentare și să dezvolte abilități de rezolvare a problemelor, precum și să exploreze modalități sănătoase de a face față stresului.

• Luarea de medicamente

Medicamentele nu pot vindeca tulburările alimentare. Cu toate acestea, anumite medicamente pot ajuta pacienții să controleze dorința de a mânca în exces, de a trece scaunul sau de a gestiona preocuparea excesivă cu mâncarea și dieta.

Medicamentele utilizate sunt antidepresive și anti-anxietate.

• Spitalizat

Dacă aveți o problemă gravă de sănătate, cum ar fi anorexia care duce la malnutriție severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda spitalizarea.

Programul de tratament pentru acest caz poate necesita o îngrijire mai intensivă pe o perioadă mai lungă de timp.

Tratați-vă tulburarea alimentară acasă

În plus față de tratamentul de la un medic, trebuie făcute și îngrijiri la domiciliu, care includ:

• Aplicarea unei diete sănătoase care a fost condusă de un medic.
• Reduceți stresul făcând sport, meditație sau alte activități care vă plac.
• Efectuați controale regulate de sănătate, pentru a verifica alte probleme de sănătate care pot apărea din cauza tulburărilor alimentare.
• Nu mai folosi pastile dietetice sau laxative pentru a nu provoca efecte secundare asupra sănătății.

Prevenirea tulburărilor alimentare

Nu există o modalitate sigură de a preveni tulburările alimentare. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pe care le puteți aplica pentru a avea comportamente alimentare sănătoase, inclusiv:

• Creșteți-vă încrederea în sine și conștientizarea faptului că vă iubiți, indiferent de greutatea și forma corpului.
• Dacă doriți să urmați o dietă, ar trebui să cereți sfatul unui nutriționist, astfel încât dieta dvs. să nu cauzeze probleme.
• Adoptați o dietă sănătoasă, astfel încât să mâncați la timp și în funcție de porții.
• Dacă sunteți sub stres sau stres, nu vă scoateți emoțiile prin mâncare, ci alte modalități sănătoase care vă pot ajuta să faceți față stresului. Dacă este necesar, consultați un psiholog.