Cuprins:
- Nu spune aceste cuvinte când oamenii se întristează
- 1. „Cu timpul te vei obișnui”
- 2. "De ce ai ajuns așa?"
- 3. "Ce pot face pentru tine?"
- 4. „Este într-un loc mai bun”
- 5. „Înțeleg ce simți”
La fel ca cineva care tocmai a atins succesul și a câștigat o mulțime de felicitări, oameni care se întristează și ei. Diferența este că cei care sunt învățați de tristețe au nevoie de multă încurajare, entuziasm și motivație pentru a-și reduce tristețea. Dar amintiți-vă, nu toate cuvintele pozitive pe care le spuneți sunt potrivite pentru starea de durere. Deci, care sunt câteva cuvinte care nu ar trebui spuse cuiva care se întristează?
Nu spune aceste cuvinte când oamenii se întristează
Tristetea de a fi lasat in urma de o persoana iubita nu este usor de trecut. Cu toate acestea, oricine trebuie să fie pregătit pentru aceste condiții ori de câte ori apar. Robert Zucker, consilier și autor al cărții Călătoria prin durere și pierderi: Ajutându-vă pe voi înșivă și pe copilul dvs. atunci când durerea este împărtășită , a spus că tristețea este un răspuns normal atunci când lucrurile merg împotriva așteptărilor noastre.
Tu, ca cea mai apropiată persoană a cărei sarcină este de a consola un prieten, o rudă sau un membru al familiei care se întristează, trebuie să fii inteligent în alegerea cuvintelor care pot și nu pot fi spuse acelei persoane. Unele dintre următoarele propoziții pe care ar trebui să le evitați să le spuneți celor care se întristează:
1. „Cu timpul te vei obișnui”
Potrivit doctorului Elizabeth Lombardo, psiholog în Chicago, că majoritatea oamenilor vor încerca probabil să arate bunătate și grijă față de persoanele care se află într-o stare de haos, dar nu de puține ori ceea ce spuneți le poate întuneca sentimentele.
Unul dintre ei este spunând că se vor obișnui cu această pierdere foarte curând. Acest salut este menit să încurajeze persoana respectivă, dar deocamdată mintea lor poate fi plină de plecarea unei persoane dragi.
Cât de bine, îl înlocuiți spunând „S-ar putea să nu înțeleg cu adevărat ce simți, dar încearcă să rămân treaz”. Apoi lăsați-i să facă ceea ce îi face să se simtă mai ușurați, poate gândind sau plângând până se simt mai bine.
2. "De ce ai ajuns așa?"
Este firesc să ne punem la îndoială ce s-a întâmplat în spatele acestor evenimente, inclusiv natura umană. Totuși, v-ați gândit vreodată câte zeci de oameni jeleau? Dacă toată lumea ar pune această întrebare, cum s-ar simți persoana care se întristează?
De aceea, evitați să puneți această întrebare celor care sunt întristați de decedatul lor, pentru că este posibil să urască că trebuie să-și amintească din nou și din nou cauza morții celei mai apropiate persoane.
În schimb, rămâneți lângă el până se calmează. Dacă vrei, el își va revărsa inima în acel moment către tine.
3. "Ce pot face pentru tine?"
Nu este nimic în neregulă cu oferirea de ajutor cuiva care este în pierdere, dar probabil că vor clătina din cap fără să aibă nevoie de nimic.
În loc să trebuiască să puneți întrebări și să obțineți răspunsuri incerte, faceți ce puteți. Fie că îl însoțește pe tot parcursul zilei, fie că îl ajută în ziua înmormântării cuiva drag, potrivit Kenneth J. Doka, dr., Consultant la Hospice Foundation of America.
În esență, faceți ceea ce este mai bine fără a ofensa persoana îndurerată.
4. „Este într-un loc mai bun”
Scopul poate fi bun, și anume încurajarea și calmarea sentimentelor celor care sunt învățați de tristețe. Chiar și așa, nu oricine este trist poate accepta această afirmație. Pe de altă parte, tot ce își doresc atunci poate fi persoana iubită alături de ei acum, nu într-un „loc mai bun”.
Din nou, cel mai bine este să îi însoțiți până când sunt complet liniștiți sau să îi lăsați să ia ceva timp singuri pentru a încerca să lase pe cineva drag să plece.
5. „Înțeleg ce simți”
Evitați să spuneți această propoziție dacă nu ați fost niciodată în poziția persoanei respective. Pentru că, desigur, nu trebuie să înțelegi cu adevărat ce fel de tristețe profundă simțea.
Chiar dacă ați experimentat lucruri care nu sunt foarte diferite, nu presupuneți că știți exact cum se simt. Toată lumea are modalități diferite de a te întrista. Răspunsul pe care îl luați tu și ei atunci când o persoană dragă pleacă de la tine poate să nu fie același.
Pe de altă parte, este, de asemenea, important să nu comparați tristețea pe care ați trăit-o. Cu toate acestea, le puteți oferi în continuare sprijin psihologic.
