Pericol de depresie, de a provoca leziuni grave la organe la moarte

În urmă cu trei ani au apărut știri, un alergător la emisiune jumătate de maraton prăbușit în mijlocul evenimentului. După ce a fost examinat, s-a dovedit că acest bărbat de 45 de ani era deshidratat din cauza lipsei de băut în timp ce alerga la soarele fierbinte. Nu numai în acest caz, au existat numeroase rapoarte de cazuri de oameni care au murit sau s-au prăbușit din cauza deshidratării grave. Prin urmare, pericolele deshidratării nu pot fi subestimate.

Identificați deshidratarea și cauzele acesteia

Deshidratarea este o afecțiune în care echilibrul lichid al corpului devine negativ, adică curge mai mult lichid decât intră. Acest lucru vă face să vă deshidratați și să nu puteți îndeplini funcțiile normale ale corpului. Dacă nu înlocuiți imediat lichidele pierdute, veți cădea într-o stare de deshidratare. Această afecțiune va fi foarte periculoasă, în special la copiii mici și la vârstnici (vârstnici).

Deshidratarea poate fi cauzată de multe lucruri. La copii, deshidratarea este de obicei cauzată de diaree severă și vărsături. Între timp, practic bătrânii au o cantitate mai mică de lichide, astfel încât să fie mai susceptibili la deshidratare.

Transpirația excesivă în timpul exercițiilor poate duce și la deshidratare. Atunci când este asociat cu condiții de mediu calde și umede, va crește cantitatea de lichid pierdută.

Anumite boli pot provoca, de asemenea, condiții de deshidratare, cum ar fi diabetul zaharat, boli minore, cum ar fi infecțiile pulmonare și arsuri.

Ce se întâmplă cu corpul atunci când este deshidratat

Echilibrul negativ al fluidelor care determină deshidratarea apare din cauza lipsei de aport de lichide, a descărcării crescute (fie din cauza diareei, a transpirației sau a urinei), cât și a mișcării fluidelor în corp (colectarea fluidelor în cavitatea abdominală sau acumularea de lichid în pleură, cavitatea pulmonară). Scăderea fluidelor corporale totale (apa corpului total) determină o scădere a volumului de lichid în celulele corpului și în vasele de sânge.

Simptomele pericolelor de deshidratare vor apărea atunci când cantitatea de lichid din vasele de sânge scade, provocând șoc hipovolemic și ducând la insuficiență de organ și moarte. Atunci când există șoc, fluxul de sânge către organe este redus, astfel încât celulele corpului nu au oxigenul și substanțele nutritive necesare. Drept urmare, organele corpului mor.

Rinichii și creierul sunt exemple de organe care se confruntă cel mai adesea cu tulburări atunci când o persoană este sever deshidratată.

Deshidratarea poate duce la insuficiență renală acută care, dacă nu este tratată rapid, poate provoca leziuni renale severe și poate duce la insuficiență renală cronică care necesită dializă săptămânală.

Când deshidratarea cauzează leziuni ale creierului, pacientul suferă pierderea conștienței și leziuni permanente ale creierului. Așa s-a întâmplat cu alergătorul de 45 de ani care a fost menționat mai devreme. Dintre toate părțile creierului, lăsând doar tulpina creierului care poate funcționa în continuare corect.

În plus, echilibrul electroliților poate fi perturbat atunci când apare deshidratarea. Poate exista un deficit sau chiar un exces de electroliți, în funcție de cauza deshidratării. Această tulburare a echilibrului electrolitic poate provoca tulburări nervoase precum convulsii.

Semne și simptome de deshidratare

Persoanele care sunt deshidratate vor simți de obicei sete grea, gură uscată, urinează mai rar și culoarea urinei este maro închis și închis, precum și se simt extrem de slăbită și amețită.

În condiții severe, acesta poate provoca dezorientarea pacientului, adică ochi amețiți, scufundați, piele uscată, febră, scăderea tensiunii arteriale, creșterea frecvenței pulsului și scăderea conștiinței.

Cum se previn pericolele de deshidratare

Prevenirea este cel mai important lucru pentru deshidratare. Fii atent la următoarele precauții, da.

• Bând și consumând alimente care conțin multă apă, cum ar fi fructe și legume, ar trebui să fie suficient pentru a preveni deshidratarea la majoritatea oamenilor.
• Pentru persoanele care fac activități pe timp foarte cald sau care fac sport, ar trebui să fie mai atenți. Amintiți-vă întotdeauna să restabiliți lichidele pierdute prin băut. Furnizați întotdeauna suficientă apă potabilă.
• Pentru copii și vârstnici, deoarece sunt foarte expuși riscului de a se deshidrata, este important să se acorde o atenție deosebită dacă aportul lor de lichide este suficient sau nu.