5 Cum să alegi cea mai bună cupă menstruală și taur; salut sanatos

Cupa menstruală poate fi o alternativă pentru tratamentul organelor feminine în timpul menstruației. Pe lângă faptul că este mai prietenos cu buzunarele, deoarece poate fi folosit în mod repetat de-a lungul anilor, cupă menstruală de asemenea, mai ecologic. Având în vedere că șervețelele sanitare contribuie cu 1,4 miliarde de bucăți pe lună, desigur cupă menstruală poate fi cea mai bună soluție în conservarea mediului.

Cu toate acestea, nu puteți fi arbitrar în alegerea cupă menstruală . Utilizarea cupelor menstruale trebuie să fie complet adaptată la confortul utilizatorului. Motivul este, cupă menstruală vine în diferite dimensiuni și fiecare material are, de asemenea, un grad diferit de flexibilitate.

Pentru a nu face o alegere greșită, Jennifer Conti, profesor asistent de ginecologie la Universitatea Stanford, sugerează să acorde atenție mai multor factori, cum ar fi dimensiunea vaginală, fluxul sanguin menstrual și istoricul nașterii.

Considerații în alegerea unei cupe menstruale

1. Dimensiunea și forma vaginului

Aproape tot cupă menstruală Cele care sunt vândute pe piață au aceeași formă ca cupele în formă de lalea, dar cupele menstruale sunt disponibile în diferite dimensiuni. Pentru a vă asigura că alegeți ceașca menstruală potrivită, trebuie mai întâi să măsurați lungimea dintre vagin și colul uterin.

De fapt, pentru a afla cât timp este dimensiunea vaginului și a colului uterin, ar trebui să consultați un medic. Cu toate acestea, puteți face acest lucru independent urmând acești pași:

• Spălați-vă mai întâi mâinile pentru a evita riscul expunerii vaginale la bacterii și germeni care se lipesc de piele.
• Lărgiți zona inghinală și introduceți cu grijă degetul mijlociu în deschiderea labiilor.
• Poziționați degetul mijlociu drept până atinge colul uterin, această parte are o textură moale și este destul de suplă.
• Lungimea degetului mijlociu care intră va determina dimensiunea cupei menstruale.

Dacă intră doar 1/3 din deget Ai o formă vaginală mică, așa că folosește-o cupă menstruală cel mai mic container cu o lungime sau formă scurtă în formă de clopot .

Dacă jumătate din deget intră: Ai vaginul tău de dimensiuni medii. Tu poti alege cupă menstruală cu un recipient mic cu o formă în formă de clopot. O formă medie în V poate fi, de asemenea, o opțiune.

Dacă majoritatea degetului este înăuntru: Ai o formă vaginală mare. Utilizați o ceașcă menstruală în formă de V, astfel încât să fie mai ușor de îndepărtat.

2. Fluxul sanguin menstrual

De asemenea, ar trebui să alegeți dimensiunea potrivită pentru cupa menstruală, astfel încât sângele să poată fi colectat corect. Desigur, pentru a ști pe care să alegeți, trebuie să înțelegeți mai întâi cât volum și intensitate de sânge iese de obicei în timpul menstruației.

Dacă aveți tendința de a avea mult flux de sânge menstrual, ar trebui să alegeți o ceașcă menstruală care are o capacitate mai mare.

3. Istoria nașterii

Procesul nașterii afectează modificările formei vaginului. Împingerea și presiunea pe peretele pelvian (pelvis) în timpul nașterii pot relaxa mușchii vaginali. Prin urmare, pentru cei dintre voi care ați născut, ar trebui să alegeți cupă menstruală cu un recipient mare.

Cu toate acestea, pot exista excepții de la această condiție. Dacă după naștere sunteți din nou activi în sport, mușchii din peretele pelvian pot reveni la strângere, astfel încât să îi puteți folosi cupă menstruală mici spre mijlocii.

Pentru a fi sigur, nu ezitați să faceți din nou măsurători vaginale așa cum este descris în primul punct. În afară de asta, puteți alege și cupă menstruală special conceput pentru femeile care au născut.

X