Acneea și căldura spinoasă sunt aproape la fel, iată cum să faci diferența

După exerciții fizice, de exemplu, jogging sau jucând futsal, corpul tău va fi cu siguranță inundat de transpirație. Deși acestea sunt semne sănătoase, transpirația poate acumula bacterii și poate provoca probleme ale pielii, cum ar fi acneea și căldura spinoasă.

Când aveți umflături roșii pe față, este posibil să credeți imediat că este un cos. Cu toate acestea, dacă apare pe umăr sau pe spate, acesta ar putea fi un cos, dar pe de altă parte, poate fi și căldură spinoasă. Deci, cum faci diferența?

Cum se disting acneea și căldura spinoasă

Acneea și căldura spinoasă seamănă la prima vedere. Da, ambele sunt mici umflături roșiatice.

În plus, acneea nu poate apărea doar pe față, ci și pe spate, umeri, axile și coapse interioare. Căldura spinoasă este aceeași, deși apare mai frecvent în pliurile pielii.

Chiar dacă au multe în comun, se pare că există mai multe lucruri care fac ca acneea și căldura spinoasă să fie diferite. Nu vă confundați, iată diferențele dintre acnee și căldura înțepătoare.

1. Cauze

Acneea și căldura spinoasă apar atunci când porii pielii se înfundă cu particule minuscule din mediu. Cu toate acestea, ceea ce distinge între cele două este tipul de particule care se înfundă.

Bruce Robinson, MD, dermatolog de la Academia Americană de Dermatologie, a declarat pentru Men's Health că acneea apare atunci când porii pielii se înfundă de bacterii și celule moarte ale pielii. Bacteriile care intră sunt apoi prinse în pori și declanșează inflamația.

Între timp, căldura spinoasă se formează atunci când porii pielii se înfundă sudoare. Ca rezultat, fluxul de oxigen din exterior este dificil să pătrundă în piele și provoacă mici umflături roșii, ca o erupție cutanată.

2. Caracteristici

Când găsești umflături roșii pe spate, nu te grăbi să te gândești la ele ca la cosuri de spate, OK! Chiar dacă ambele sunt de culoare roșiatică, acest lucru poate fi de fapt un semn de căldură înțepătoare. Pentru a nu vă confunda, acordați atenție caracteristicilor.

Trăsătura caracteristică a coșului este o bucată roșie și un centru alb umplut cu puroi. Acneea care apare este de obicei doar una sau două, indiferent dacă este pe față, piept, spate sau alte zone ale corpului.

Erupțiile spinoase au, de asemenea, o culoare roșiatică, dar arată mai mult ca o erupție cutanată. Spre deosebire de acnee, căldura spinoasă este răspândită de obicei, nu conține puroi și se simte mâncărime.

3. Cum să depășești

Deoarece simptomele sunt diferite, modul de a face față acneei și căldurii înțepătoare va fi cu siguranță diferit.

Pentru cei dintre voi care au probleme cu acneea, puteți utiliza un unguent special pentru acnee care conține peroxid de benzoil sau acid salicilic. Ambele substanțe pot ajuta la distrugerea bacteriilor care provoacă acnee și pot preveni înfundarea celulelor moarte ale pielii porii.

În timp ce pentru cei dintre voi care se confruntă cu probleme de căldură care îi fac mâncărime, folosiți creme sau loțiuni care conțin mentol sau 1% hidrocortizon. Aceste ingrediente active vor ameliora mâncărimea și vor reduce erupțiile de căldură.

Medicamentele pentru acnee și căldura înțepătoare pot fi găsite cu ușurință pe piață. Cu toate acestea, dacă coșurile se umflă sau căldura înțepătoare devine mai fierbinte, atunci consultați imediat un dermatolog. Acesta ar putea fi un semn al unei infecții care trebuie tratată rapid.

4. Cum se previne

Exercițiul este un factor declanșator major pentru acnee și căldură înțepătoare, deoarece provoacă transpirația corpului. Cu cât iese mai multă transpirație, cu atât este mai probabil ca porii pielii să fie înfundați de bacterii, celule moarte ale pielii sau sudoarea în sine.

Când ați terminat exercițiile sau faceți activități, faceți imediat un duș pentru a clăti bacteriile și murdăria care se lipesc de piele. După aceea, folosiți haine largi, astfel încât reziduurile de transpirație să se evapore mai repede din piele. În acest fel, veți evita acneea care poate apărea pe orice parte a corpului.

Dacă da, părăsiți imediat locul sala unde aerul tinde să fie umed. Locurile cu umiditate ridicată nu sunt doar un mediu preferat pentru bacterii, dar fac și mai dificilă evaporarea transpirației de pe piele. Acest lucru poate declanșa încă căldură înțepătoare, chiar dacă ați făcut duș înainte.

După aceea, nu uitați să beți multă apă rece pentru a scăpa de căldura înțepătoare. Pe lângă prevenirea deshidratării, senzația de răceală vă va ajuta să vă liniștiți corpul și să permiteți transpirația să se evapore fără să vă înfunde porii.