De ce mutarea pentru a trăi ne îmbolnăvește atât de ușor?

V-ați simțit vreodată rău ușor când vă mutați reședința? Poate că unii oameni au experimentat acest lucru. De obicei, durerea pe care o experimentați nu este îngrijorătoare, de exemplu, prin răceli, răceală, alergii sau dureri de cap. Cu toate acestea, care este cauza reală? Este un lucru firesc?

Mutarea reședinței facilitează îmbolnăvirea

Mulți oameni se îmbolnăvesc ușor atunci când călătoresc sau se mută în alt oraș sau țară. Acest lucru vă poate face să vă confundați, ce se întâmplă exact cu corpurile noastre atunci când ne mutăm într-un loc nou? Ei bine, iată diferitele cauze posibile pentru a vă îmbolnăvi ușor.

1. Adaptarea la noul mediu

Factorii de mediu au, de asemenea, un efect asupra sănătății dumneavoastră. Când vă mutați, noul mediu se va schimba cu siguranță. Aceasta include microbii care sunt în jurul tău.

Corpul tău are nevoie de timp pentru a se adapta la noul mediu. Deci, în timpul acestei adaptări, corpul se poate îmbolnăvi cu ușurință.

Acest lucru este cu atât mai mult dacă vă mutați într-un loc în care vremea sau temperatura sunt foarte diferite. De exemplu, dacă vă mutați într-un oraș care este mai rece decât unde erați înainte, puteți deveni mai predispus la boli. Același lucru este valabil în timpul sezonului de tranziție sau al sezonului de tranziție.

Această schimbare de sezon poate afecta sistemul imunitar. Aerul rece poate inhiba activitatea proteinelor speciale care funcționează pentru combaterea și inhibarea răspândirii virusului. Deci, sistemul imunitar nu poate funcționa optim.

2. Stresul

Pregătirea pentru procesul de mutare într-o nouă țară sau oraș poate fi stresantă, mai ales dacă trebuie să o pregătiți singură sau pentru o perioadă scurtă de timp. A avea o mulțime de gânduri și lucruri de care să ai grijă înainte de a trece mai departe te poate obosi și poate ajunge să te streseze. În plus, un nou mediu plin de noi provocări poate declanșa stresul.

Acest stres poate fi principalul motiv pentru care vă îmbolnăviți cu ușurință atunci când vă mutați în alt oraș sau țară. Când este stresat, corpul stimulează sistemul imunitar să funcționeze. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu stresul pentru o lungă perioadă de timp, acesta poate inhiba activitatea sistemului imunitar în combaterea infecțiilor, astfel încât să vă îmbolnăviți cu ușurință.

3. Diferența de timp

Diferența de timp din fiecare țară sau chiar oraș vă poate afecta activitățile, perturbând în cele din urmă ceasul biologic al corpului. Ceasul biologic al corpului uman este utilizat pentru a regla programul de lucru al sistemelor corpului, inclusiv programele de somn.

Da, programul dvs. de somn poate fi întrerupt și, în cele din urmă, vă poate face să vă obosiți, să vă concentrați greu și să aveți întotdeauna multă somnolență, ceea ce vă face să vă îmbolnăviți cu ușurință.

4. Incompatibil cu alimente sau băuturi într-un loc nou

Un loc nou înseamnă că alimentele și băuturile specializate din jurul tău sunt, de asemenea, noi. Încercarea de alimente sau băuturi noi poate declanșa o reacție alergică. Acest lucru se datorează faptului că nu cunoașteți ingredientele sau ingredientele din aceste alimente.

Pentru asta, trebuie să fii mai atent și să afli conținutul alimentelor pe care urmează să le consumi. Reglați-l la starea corpului, astfel încât să puteți preveni apariția alergiilor. De exemplu, nu îți place mâncarea picantă, asigură-te că mâncarea pe care o cumperi nu este prea multă chili. Sau dacă sunteți alergic fructe de mare, alegeți alimente care sunt cu siguranță sigure ca puiul.