Faceți duș după ce mâncați, ce se întâmplă cu corpul?

Oamenii spun că scăldatul după masă este periculos pentru organism, deoarece poate bloca tractul digestiv. Nu este ceva ce fac mulți oameni în mod obișnuit? Aflați faptele aici.

Este adevărat că scăldatul după masă este periculos?

Scăldatul este una dintre activitățile zilnice de rutină, care este direct legată de starea fizică din afara corpului. Chiar și baia în sine nu are efecte secundare dăunătoare sau complicații.

Pe de altă parte, mâncarea este o activitate zilnică, care este legată în principal direct de funcția organelor din corp.

De aceea, scăldatul și mâncarea nu sunt legate. Mâncarea pe care o consumați va intra în tractul digestiv, în timp ce scăldatul doar curăță pielea corpului de impurități și vă face să vă simțiți mai răcorit.

Așadar, mitul scăldatului după masă este periculos, nu mai trebuie să crezi și să-ți faci griji cu privire la efectele sale. Baia după masă nu dăunează corpului în niciun fel.

Ce zici de înot? Poți înota imediat după ce ai mâncat?

La fel și cu interzicerea înotului după masă, care se bazează doar pe mit. Este bine să înoți după ce ai mâncat.

Dar, într-adevăr, a face o activitate fizică intensă după ce ați mâncat, cum ar fi înotul sau alergarea, poate crea crampe stomacale care pot fi periculoase dacă vă înecați.

Stomacul poate avea crampe în timpul înotului, deoarece imediat după masă, o parte din fluxul sanguin va fi concentrat asupra organelor digestive. Între timp, atunci când alergi sau înoți, mușchii tăi au nevoie și de un flux sanguin crescut.

Această competiție între cele două sisteme ale corpului poate provoca crampe, nu pentru că organismul este expus la apă după ce a mâncat, fie în timp ce face baie sau înot. Dar crampele în timpul înotului sunt lucruri obișnuite care pot fi ușor prevenite și tratate înainte de a fi prea târziu.

Lucruri care nu trebuie făcute după ce ai mâncat

Există multe lucruri pe care alți oameni îți spun ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci după ce ai mâncat. Deși unele lucruri sunt adevărate, altele sunt greșite. Iată câteva lucruri pe care nu ar trebui să le faci după ce ai mâncat.

1. Du-te direct la culcare

Mulți oameni mănâncă noaptea târziu și se culcă imediat. Acest lucru poate determina alimentele care sunt încă digerate în stomac să se ridice înapoi în esofag.

Mai ales pentru cei al căror acid stomacal crește adesea, somnul este inconfortabil, deoarece simți că arde pieptul și stomacul.

2. Fumatul după masă

S-ar putea să simți că este ideal să fumezi o țigară după ce ai mâncat. Fumatul în sine nu este bun pentru sănătate. Dar efectele negative pot fi multiplicate, mai ales dacă aveți gastrită, colită și sindrom de colon iritabil.