Au un zâmbet dulce fermecător cu aceste 7 trucuri ușoare

Un zâmbet este unul dintre primele lucruri simple pe care alte persoane le observă despre tine. Prin urmare, mulți oameni doresc un zâmbet dulce. Motivul este că acest lucru poate crește încrederea în sine a unei persoane.

De fapt, nu este dificil să obții un zâmbet dulce. Cu condiția să știți câteva chei importante. Orice?

Trucul este să ai un zâmbet dulce și fermecător

1. Spălați-vă dinții în mod regulat

Nu subestimați acest obicei. Raportând de pe pagina Healthline, spălarea diligentă a dinților cel puțin de două ori pe zi vă va face dinții mai albi și mai sănătoși în comparație cu persoanele care rareori se spală pe dinți. Deoarece placa care se întărește din cauza spălării rareori a dinților se va acumula, astfel încât gura să se simtă incomodă. Dacă acesta este cazul, îți va fi greu să zâmbești natural.

Potrivit drg. Mazen Natour, un protodontist din New York, a spus că tehnicile incorecte de periere, cum ar fi spălarea prea puternică și presiunea prea mare, pot deteriora straturile de smalț și dentină. Drept urmare, culoarea dinților devine galbenă.

2. Folosiți o periuță de dinți de bună calitate

Spălarea regulată a dinților ar trebui să fie însoțită de utilizarea unei periuțe de dinți de bună calitate. În prezent, există multe tipuri de periuțe de dinți care sunt echipate cu peri moi și o aderență confortabilă pe piață. Scopul este de a ușura utilizarea și de a maximiza rezultatele atunci când vă spălați dinții. Ei bine, trebuie doar să-l reglați la starea dinților și gurii.

3. Dinții cu ață dentară

Ata dentară este o metodă de curățare a dinților folosind o ață subțire specială, care se introduce între dinți. Funcția sa este de a curăța placa dintre dinți care este greu de atins de o periuță de dinți. O puteți folosi în fiecare zi pentru a preveni cariile dentare și gingivita. Deoarece dacă este permisă continuarea, placa și tartrul se vor acumula sub gingii, care în cele din urmă provoacă parodontită (infecție severă a gingiilor însoțită de leziuni osoase).

Nu numai atât, placa care s-a acumulat între dinți va fi clar vizibilă atunci când zâmbești sau râzi. Bineînțeles că nu vrei să se întâmple asta, nu-i așa? Pentru aceasta, încercați ocazional să folosiți ața dentară prin perierea aței subțiri în sus și în jos alternativ pe fiecare suprafață a dinților. Scopul este de a scăpa de murdăria rămasă pe dinți.

4. Nu mai fuma

Fumătorii au dinți de culoare galbenă decât nefumătorii. Acest lucru se întâmplă din cauza conținutului de nicotină și gudron din tutun. Deși uneori petele cauzate de țigări pot fi încă curățate prin spălarea diligentă a dinților, în unele cazuri aceste pete se infiltrează în dinți până se lipesc de smalțul dinților. La fumătorii înrăiți, culoarea dinților va arăta maro și chiar înnegrit după ani de fumat.

În plus, așa cum este raportat de pagina WebMD, fumatul poate afecta sănătatea gingiilor, ceea ce va afecta oasele și țesuturile moi din jurul dinților. Mai precis, această afecțiune poate interfera cu funcția normală a celulelor din gingii, care va interfera direct cu aspectul dumneavoastră. Deci, dacă doriți un zâmbet dulce și sănătos, încetați să fumați încet.

5. Bea mai puțină cafea și ceai

Băuturile precum cafeaua și ceaiul sunt bogate în cofeină, care pot eroda încet smalțul dinților dacă sunt consumate continuu. Petele lăsate în urmă de cofeină se pot acumula, provocând îngălbenirea dinților prea mult timp, fără nici măcar clătire și periaj regulat. Ceea ce la rândul său duce la un șir de dinți neatractiv atunci când zâmbești.

6. Folosiți produse de albire a dinților

O altă modalitate prin care poți fi mai încrezător atunci când îți arăți dinții atunci când zâmbești este să folosești produse de albire a dinților. Unele obiceiuri de zi cu zi vă pot schimba cu ușurință culoarea dinților, așa că pentru a le face albi din nou trebuie să mergeți pe o varietate de căi.

Cu toate acestea, înainte de a decide ce produs de albire a dinților să utilizați, este bine să aflați mai întâi ce produse sunt necesare. Motivul este că există diverse produse pentru albirea dinților, cum ar fi pasta de dinți pentru albire, benzi și geluri de albire, albire cu laser și albire a apei de gură.

Fiecare produs de albire are avantajele și dezavantajele sale, treaba ta este să-l reglezi în funcție de nevoile tale. De exemplu, pasta de dinți pentru albire este de obicei utilizată pe scară largă de cunoscătorii de cafea și ceai, precum și de albitori cu laser care pot oferi o putere de albire maximă și pot oferi cele mai rapide rezultate.

7. Verifică-ți dinții în mod regulat

Verificați sănătatea dentară în mod regulat, mai ales atunci când aveți plângeri legate de dinți și gură. Motivul este că problema dinților nu se poate vindeca singură, dar trebuie tratată de un medic. Daunele care nu sunt tratate prompt vor deveni mai severe și dureroase.

Ei bine, înainte de a fi prea târziu, este o idee bună să faceți controale dentare regulate. În plus față de prevenirea unor probleme suplimentare cu sănătatea dentară, puteți obține cu siguranță un zâmbet dulce și puteți fi mai încrezători cu dinții îngrijiti.