Dietă

7 tipuri de depresie pe care le puteți experimenta și diferiții factori declanșatori

Cuprins:

Anonim

Practic, depresia este o tulburare starea de spirit ceea ce era mult mai grav decât să simți tristețea persistentă. Cu toate acestea, există multe tipuri de depresie. În plus, simptomele și plângerile depresiei variază de obicei de la persoană la persoană. Deci, care sunt tipurile de depresie care ar trebui cunoscute? Următoarea este explicația completă.

1. Depresie majoră (depresie majoră)

Depresia majoră este, de asemenea, cunoscută sub numele de depresie majoră sau depresie clinică. Depresia majoră este unul dintre cele două tipuri cele mai frecvent diagnosticate de depresie. Puteți fi diagnosticat cu depresie majoră dacă simptomele voastre de tristețe, lipsă de speranță și singurătate au persistat timp de peste două săptămâni.

Simptomele depresiei majore sunt în general suficient de grave pentru a avea un efect profund asupra activităților și calității vieții unei persoane. De exemplu, nu ai deloc pofta de mâncare, corpul tău este slab, așa că nu ai pofta de a lucra sau de a face activități ca de obicei și eviți oameni precum la serviciu sau în familia ta.

Până acum, nu se cunoaște exact cauza depresiei majore. Cu toate acestea, mai multe lucruri care pot declanșa depresia includ ereditatea (genetică), experiențe proaste, traume psihologice și tulburări ale structurii chimice și biologice a creierului.

2. Depresia cronică (distimie)

Celălalt tip de depresie care este cel mai frecvent diagnosticat este depresia cronică. Spre deosebire de depresia majoră, acest tip de depresie cronică este de obicei experimentată timp de doi ani consecutivi sau mai mult. Cu toate acestea, severitatea simptomelor poate fi mai ușoară sau mai severă decât în ​​cazul depresiei majore.

Depresia cronică este, în general, mai puțin perturbatoare pentru tiparele de activitate, dar tinde să afecteze calitatea vieții. De exemplu, a fi nesigur, a deranja modele de gândire, a te concentra și a renunța cu ușurință.

Există multe declanșatoare. Plecând de la ereditate, alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară și anxietatea, traumele, bolile cronice și leziunile fizice ale capului.

3. Depresia situațională

Depresia situațională este un tip de depresie care nu este foarte precisă. De obicei, acest tip de depresie se caracterizează prin apariția simptomelor depresive, cum ar fi senzația de sumbru și modificări ale modului de somn și dietă atunci când există un eveniment care dă un stres mental suficient de mare.

Mai simplu spus, apariția simptomelor depresive este cauzată de răspunsul creierului la stres. Declanșatorii situației depresive sunt diferite. Acest lucru poate varia de la un incident pozitiv, cum ar fi o căsătorie sau adaptarea la un nou loc de muncă, până la pierderea locului de muncă, divorțul sau separarea de familia imediată.

4. Tulburări de dispoziție sezoniere (tulburari afective sezoniere)

Persoanele cu tulburări de dispoziție sezoniere vor experimenta diferite simptome de depresie în funcție de sezon.

Apariția acestei tulburări este strâns legată de schimbările din timpul iernii sau din sezonul ploios, care tinde să fie mai scurt și să aibă foarte puțină lumină solară. Această tulburare se va îmbunătăți singură atunci când vremea devine mai luminoasă și mai caldă.

5. Tulburare bipolară

Acest tip de depresie este de obicei experimentat de persoanele care au tulburări bipolare. În tulburarea bipolară, pacienții pot prezenta două condiții contradictorii, și anume depresia și mania.

Condițiile maniacale se caracterizează prin apariția unui comportament sau emoții care se revarsă. De exemplu, un sentiment de emoție sau frică care erup și nu poate fi controlat.

În schimb, condițiile depresive din tulburarea bipolară sunt reprezentate de senzații de neputință, lipsă de speranță și tristețe. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, cineva să se închidă în cameră, să vorbească foarte încet, ca și cum ar fi plătit și nu ar vrea să mănânce.

6. Depresia postpartum

Depresia postpartum apare la femei la câteva săptămâni sau luni după naștere (postpartum). Apariția simptomelor depresiei majore în perioada postpartum poate avea un impact asupra sănătății și a legăturii dintre mamă și copil.

Această depresie poate dura destul de mult, de obicei până când mama a avut din nou menstruația după naștere. Principala cauză a depresiei postpartum sunt modificările hormonale, în care hormonii estrogen și progesteron care au fost suficient de mari în timpul sarcinii scad drastic după naștere.

7. Depresia premenstruală

Acest tip de depresie este, de asemenea, cunoscut sub numele de Tulburare disforică premenstruală (PMDD). Această afecțiune este diferită de sindromul premenstrual (PMS). Motivul este că PMDD este o tulburare de dispoziție gravă care perturbă echilibrul emoțiilor și comportamentului.

Simptomele includ tristețe, anxietate, tulburări starea de spirit extremă sau foarte iritabilă.

PMDD poate fi cauzată de antecedentele anterioare de depresie ale unei persoane și se agravează atunci când apar modificări hormonale sau când apare sindromul premenstrual.

7 tipuri de depresie pe care le puteți experimenta și diferiții factori declanșatori
Dietă

Alegerea editorilor

Back to top button