Cuprins:
- Ce este hafefobia?
- Ce face ca cineva să se teamă de a fi atins?
- Simptomele sunt o fobie a atingerii
- Ce se poate face pentru a depăși fobiile
Există diferite tipuri de frici ciudate și nerezonabile în această lume, dintre care una este hafefobia. Această fobie ciudată este un tip rar, deoarece face ca o persoană să se teamă de a fi atinsă de alte persoane. O persoană care are hafefobie se teme în permanență de atingerea cuiva. Să ne uităm la explicația despre hafefobie.
Ce este hafefobia?
Hafefobia este o frică și anxietate care pot interfera grav cu viața unei persoane care o are, declanșată de atingere. Pacienții arată de obicei anxioși, inconfortabili, transpirați și chiar panicați dacă sunt atinși de alte persoane. Nu oricine îl poate atinge. Acest lucru se întâmplă deoarece atingerea este considerată a intra sau a încălca spațiul său de confidențialitate.
Persoanele cu această fobie pot experimenta evenimente traumatice, care apar de obicei la victimele abuzurilor sau violenței fizice din trecut, astfel încât acestea să provoace răspunsuri negative atunci când se confruntă cu atingerea, chiar dacă este doar o aplauză întâmplătoare.
Ce face ca cineva să se teamă de a fi atins?
La fel ca majoritatea fobiilor, traumele din viața reală au loc la un moment dat în viața unei persoane (poate în trecut) și declanșează un răspuns de frică exagerat. Întrucât creierul uman este în mare parte ocupat să facă asociații în timpul vieții sale, atingerea sau atingerea este asociată cu ceva foarte neplăcut în mintea hafefobă. Acest lucru s-ar putea datora faptului că au fost victime ale violurilor, atacurilor sau abuzurilor înfricoșătoare care îi fac să se teamă de a fi atinși.
În unele cazuri, răspunsul poate fi dezgustat atunci când este atins. Aceasta poate fi problema persoanelor care doresc să aibă spațiu personal restrâns și să se teamă dacă cineva își încalcă limitele de confidențialitate. O puteți găsi în unele cazuri la persoanele cu autism.
Simptomele sunt o fobie a atingerii
- Frică și anxietate dacă există un gest emoționant de la o altă persoană
- Teama de a intra în contact cu sexul opus
- Evitați mulțimile și grupurile de persoane sau grupuri
- Existența unui atac de panică cu mai multe semne fizice, cum ar fi ritmul cardiac crescut, frisoane, transpirație, leșin, vărsături.
Ce se poate face pentru a depăși fobiile
După cum știm, există multe tipuri de fobii. Cel mai popular tratament pentru fobii este să vezi un psiholog, psihiatru, hipnoterapeut. Hipnotizatorii pot încerca, de asemenea, să ajute oamenii să depășească fobiile sau să înțeleagă ce cauzează problema, astfel încât să poată fi rezolvată.
Cu ajutorul unui specialist instruit, pacientul va fi transformat subconștient. Când subconștientul se deschide, acesta are potențialul de a găsi probleme care le declanșează fobiile și de a introduce idei noi și sugestii pozitive. Această sugestie pozitivă poate fi apoi utilizată pentru a face schimbările dorite, dintre care una este depășirea fricii de atingere.
