Osteomalacia (osteomalacia): simptome, cauze și cum să o tratați

Definiția osteomalacia

Ce este osteomalacia?

Definiția osteomalaciei sau osteomalaciei este o boală care determină oasele din corp să devină mai moi și mai slabe, făcându-le predispuse la fracturi. De fapt, structura osoasă ar trebui să fie o parte puternică și puternică a corpului, deoarece susține corpul.

Această afecțiune se referă la o deficiență a unui mineral important pentru oase, ceea ce face ca acestea să se descompună mai repede decât sunt reparate.

Această tulburare musculo-scheletală afectează frecvent adulții tineri, dar poate apărea și la copii. Dacă apare la copii, acest lucru va interfera cu creșterea lor. Corpul se poate apleca și poate provoca complicații ale osteomalaciei, cum ar fi rahitismul (creșterea osoasă anormală la copii).

Între timp, la adulți, osteomalacia poate provoca complicații osoase, astfel încât să se rupă mai ușor.

Cât de frecventă este această boală?

Osteomalacia este o boală frecventă și poate afecta pe oricine. Cu toate acestea, se știe că adulții tineri și copiii suferă de această boală mai mult decât orice altă vârstă.

Semne și simptome ale osteomalaciei

În stadiile incipiente, osteomalacia poate să nu provoace simptome. Chiar și așa, semnele bolii sunt detectate prin teste imagistice cu raze X sau alte teste de diagnostic.

Simptomele vor începe de obicei atunci când boala progresează într-un stadiu mai avansat. Cel mai frecvent simptom al osteomalaciei (osteomalacia) este durerea la nivelul spatelui inferior, șoldurilor, picioarelor și coastelor.

Durerea se va agrava noaptea sau când faceți activități care pun presiune excesivă asupra osului afectat. Uneori, această durere nu este ușurată doar cu odihna.

Scăderea tonusului muscular vă va slăbi, de asemenea, mușchii, în special la nivelul picioarelor, determinându-vă să mergeți nestabil, să fiți mai încet sau să aveți probleme cu mersul corect. Tonusul muscular este contracția mușchilor care sunt menținuți de mușchii înșiși.

În plus, alte simptome care pot apărea la persoanele cu osteomalacie (osteomalacia) sunt:

• Au fost fracturi fără răni
• Când nivelurile de calciu din oase sunt scăzute, vor exista amorțeli în jurul gurii, brațelor sau picioarelor, precum și spasme musculare și crampe musculare în mâini sau picioare.

Când să vezi un doctor?

Dacă aveți simptomele menționate mai sus, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră pentru a afla cauza care stau la baza. Dacă aceste simptome duc la osteomalacie sau la alte probleme de sănătate.

Cauzele osteomalaciei

Principala cauză a bolii osteomalaciei (osteomalacia) este un proces incomplet de maturare a oaselor.

Corpul tău folosește minerale, precum calciu și fosfat pentru a construi oase puternice. La persoanele cu osteomalacie, organismul nu obține suficiente minerale din alimente sau organismul nu absoarbe aceste minerale în mod corespunzător, astfel încât procesul de maturare a oaselor este întrerupt.

Mai precis, diferitele cauze ale osteomalaciei (osteomalaciei) care pot apărea sunt:

Deficitul de vitamina D

Vitamina D este esențială pentru oasele puternice. Acești nutrienți pot fi obținuți din alimente precum laptele de vacă, iaurtul sau brânza. În plus, îl puteți obține și din expunerea la soarele dimineții direct pe piele.

Persoanele care mănâncă mai puțină vitamina D și mai puțină expunere la soare pot dezvolta probleme osoase mai târziu în viață. Lipsa vitaminei D este cea mai frecventă cauză de osteomalacie (osteomalacie) la nivel mondial.

Operațiune

Sistemul digestiv va descompune substanțele nutritive din alimente, cum ar fi calciul și alte minerale, astfel încât acestea să poată fi absorbite de intestine.

Cu toate acestea, acest proces poate fi întrerupt la persoanele care au suferit recent o intervenție chirurgicală pe stomac, cum ar fi îndepărtarea parțială sau totală a stomacului și tăierea intestinului subțire. Această afecțiune poate determina lipsa de calciu a organismului, care poate provoca probleme osoase.

Utilizarea anumitor medicamente

Utilizarea medicamentelor anti-convulsive, cum ar fi fenitoina (Dilantin, Phenytek) și fenobarbital pe termen lung sau fără supravegherea medicului poate determina deficiența organismului în vitamina D. În cele din urmă, această afecțiune poate provoca tulburări osoase.

Aveți anumite probleme de sănătate

Apariția osteomalaciei poate fi cauzată și de alte probleme de sănătate, inclusiv:

• Aveți o tulburare de intoleranță la lactoză, ceea ce face dificilă obținerea de calciu și vitamina D din produsele lactate.
• Au cancer în tractul digestiv, astfel încât procesul de absorbție a nutrienților alimentelor este întrerupt.
• Aveți boala celiacă, care este o tulburare autoimună care determină corpul să reacționeze excesiv la proteinele din gluten din alimente. Această reacție excesivă poate deteriora mucoasa intestinului subțire, astfel încât să interfereze cu absorbția nutrienților, dintre care unul este calciu și vitamina D.
• Se confruntă cu tulburări ale rinichilor sau ficatului, chiar dacă ambii sunt implicați în procesul de formare a vitaminei D în organism.

Factori de risc pentru osteomalacie

Riscul de a dezvolta osteomalacie (osteomalacia) este cel mai mare la persoanele care nu primesc suficientă vitamina D din alimente sau din lumina soarelui.

Lipsa aportului de vitamina D se poate întâmpla oricui, în special celor care petrec timp în interior sau au probleme de sănătate absorbând nutrienții.

Diagnosticul și tratamentul osteomalaciei

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Boala osteomalaciei (osteomalacia) poate fi dificil de diagnosticat. Prin urmare, pentru a afla cauzele și a exclude alte probleme ale coloanei vertebrale, cum ar fi osteoporoza, medicul va recomanda o serie de teste medicale, cum ar fi:

• Analize de sânge și urină. Acest test ajută la detectarea nivelurilor scăzute de vitamina D, calciu și fosfor din organism.
• Test imagistic cu raze X.. Acest test medical poate oferi o imagine a modificărilor structurale sau a fisurilor din oase care sunt caracteristice osteomalaciei.
• Biopsie osoasă. Acest test folosește un anestezic general (anestezic), astfel încât medicul să poată introduce un ac subțire prin piele și să ia o mică mostră de os. Acest test este rar efectuat datorită preciziei sale scăzute în diagnosticarea osteomalaciei.

Care sunt modalitățile de a trata osteomalacia (osteomalacia)?

În multe cazuri, osteomalacia poate fi tratată. Cu toate acestea, procesul de ameliorare a simptomelor din oase și mușchi poate dura câteva luni.

Dacă medicul constată că cauza oaselor slabe este nivelul scăzut de vitamina D, se va prescrie un supliment de vitamina D. Gama de dozare zilnică este de 20-50 micrograme de suplimente de vitamina D.

Apoi, medicii pot prescrie suplimente de calciu până la 500-1.000 de miligrame pe zi. Scopul este de a accelera vindecarea oaselor dacă aportul de calciu din dieta dumneavoastră normală este sub 750 mg pe zi.

Dacă cauza osteomalaciei nu este cunoscută cu certitudine, tratamentul ia suplimente de vitamina D până când starea se ameliorează. Dacă tratamentul este oprit fără supravegherea medicului, aceste tulburări osoase se pot agrava din nou.

Dacă persoana cu această problemă osoasă are și probleme cu rinichii, medicul va prescrie o vitamină D specială, cum ar fi calsitriolul. Între timp, pentru a ameliora durerea și disconfortul oaselor, medicul va prescrie medicamente pentru durere, de exemplu acetaminofen sau ibuprofen.

Pe lângă utilizarea medicamentelor, site-ul web al Cleveland Clinic menționează câteva alte tratamente pentru osteomalacie, și anume:

• Folosirea unui corset de sprijin pentru a reduce riscul sau a preveni deformările osoase.
• Treceți la proceduri chirurgicale pentru corectarea deformărilor osoase datorate osteomalaciei, dacă acestea au apărut.

Remedii casnice pentru osteomalacie

Remediile casnice pe care le puteți lua pentru a reduce simptomele și a sprijini vindecarea osteomalaciei (osteomalacia) sunt:

• Acordați atenție consumului de alimente consumate. Motivul este că există multe vitamine și minerale care pot menține oasele sănătoase. Dacă aveți probleme cu alegerea unui meniu dietetic, nu ezitați să consultați un medic sau nutriționist.
• Renunțați la fumat și consumați alcool. Pentru a-ți menține corpul sănătos, ți se cere să nu mai fumezi și să bei alcool. Se știe că țigările inhibă procesul de vindecare a oaselor, iar alcoolul poate interfera cu performanța medicamentelor pe care le luați.
• Fă mișcare regulată. Exercițiile fizice, cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau ridicarea greutăților, pot ajuta la întărirea oaselor. Cu toate acestea, ar trebui să evitați această activitate fizică atunci când un os este rupt sau fractura se vindecă.

Prevenirea

Cum se previne osteomalacia (osteomalacia)?

Osteomalacia (osteomalacia) este o boală pe care o puteți preveni. Următoarele sunt modalități de prevenire a osteomalaciei pe care le puteți face:

Mănâncă alimente sănătoase pentru oasele tale

Vitamina D este foarte importantă pentru menținerea oaselor sănătoase, astfel încât poate ajuta la prevenirea tulburărilor osoase dacă aveți suficient aport zilnic. Opțiunile alimentare care întăresc oasele pe care le puteți încerca sunt produsele lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza.

În plus, completează cu somon, macrou și balonare ca dietă zilnică. Combinați-l cu broccoli, spanac, muștar, roșii, ardei, nuci și fructe, cum ar fi papaya, portocale și banane.

Soare

În afară de alimente, puteți obține și o sursă de vitamina D prin lumina soarelui. Deci, încercați să vă lăsați dimineața timp de aproximativ 10 minute în fiecare zi.

Cu toate acestea, asigurați-vă că pielea dvs. este expusă la lumina directă a soarelui. Când mergeți la plajă, evitați să folosiți cremă de soare, deoarece aceasta va interfera cu absorbția luminii solare pe piele.

Luați suplimente dacă este necesar

Dacă nu puteți obține suficiente vitamine și minerale prin alimente, suplimentele pot fi o opțiune. Cu toate acestea, utilizarea suplimentelor trebuie să fie sub supravegherea unui medic.

Motivul este că consumul de suplimente poate provoca reacții alergice la anumite persoane și, pe termen lung, riscul de a provoca reacții adverse.