Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, cum să facem față?

Hipotensiunea arterială, cunoscută și sub tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, este frecventă. În majoritatea cazurilor, această afecțiune nu cauzează probleme grave și tensiunea arterială a unei femei va reveni la normal după naștere.

Chiar și așa, tensiunea arterială în timpul sarcinii nu trebuie luată ușor. Dacă nu este controlată corespunzător, tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii poate fi periculoasă, deoarece poate provoca căderea, leșinul și chiar șocul femeilor însărcinate. Nu numai atât, tensiunea arterială prea scăzută în timpul sarcinii poate fi o afecțiune medicală mai gravă.

Cauzele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii

Modificările hormonale care apar în timpul sarcinii pot afecta tensiunea arterială a unei femei. Dacă sunteți gravidă, crește nevoia de aport de sânge, deoarece și fătul trebuie să curgă cu sânge. Ei bine, asta cauzează scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii.

Aceasta este principala cauză a tensiunii arteriale scăzute sau a hipotensiunii arteriale la majoritatea femeilor însărcinate. Cu toate acestea, pot exista și alte cauze, printre care se numără gemenii, antecedente medicale de hipotensiune sau o boală medicală subiacentă, cum ar fi deshidratarea, anumite boli de inimă și anemie.

În plus, factori precum deficiența vitaminei B12 sau a acidului folic, precum și a culcatului în pat pentru perioade lungi de timp pot provoca, de asemenea, tensiune arterială scăzută. Chiar și utilizarea epiduralelor provoacă adesea o scădere a tensiunii arteriale în timpul sarcinii.

Simptomele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii

Cifrele normale ale tensiunii arteriale sunt cuprinse între 90-120 pentru presiunea diastolică (numărul de sus / primul) și 60-90 pentru presiunea sistolică (numărul de jos / al doilea). Între timp, se spune că cineva are tensiune arterială dacă numărul sistolic și diastolic este sub 90/60 mmHg.

Scăderea presiunilor sistolice și diastolice poate dura în timpul sarcinii și totul revine la normal după aceea. Simptomele tensiunii arteriale scăzute nu diferă de tensiunea arterială scăzută care apare în timpul sarcinii sau în condiții normale. Unele dintre semnele și simptomele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii includ:

• Amețeli și amețeli, mai ales dacă vă ridicați brusc dintr-o poziție așezată
• Vedere neclara
• Greaţă
• Dificultate de concentrare
• Setea excesivă
• Fața arată palidă, transpirată, iar pielea este rece
• Senzație de slăbiciune, letargie și lipsit de lumină
• Palpitații cardiace

Cum să faci față tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii?

Femeile gravide vor avea amețeli din cauza tensiunii arteriale scăzute. Cu toate acestea, puteți încerca pași simpli pentru a minimiza simptomele și a crea siguranță.

• Încercați să vă culcați pe partea stângă, deoarece acest lucru va crește fluxul de sânge către inimă.
• Evitați unele mișcări bruște mai ales atunci când stați în picioare dintr-o poziție așezată.
• Evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp.
• Utilizare suport ciorapi, sau ciorapi de compresie.
• Evitați băuturile alcoolice sau cofeinizate.
• Ia mai multe mese mici pe zi în loc de trei mese mari.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat, deoarece accentuează reflexele și ajută la menținerea tensiunii arteriale într-un interval normal. Discutați cu medicul dumneavoastră despre exercițiile pe care le puteți face în timpul sarcinii.
• Bea multe lichide. O femeie însărcinată ar trebui să bea mai multă apă decât cantitatea recomandată pentru o persoană normală, de obicei bea între trei litri și 1 galon de apă pe zi.

Când să suni medicul

Dacă starea nu poate fi controlată, trebuie să solicitați imediat asistență medicală la cel mai apropiat spital. Se recomandă ca orice femeie însărcinată să fie dusă de urgență la spital imediat dacă leșină sau începe să prezinte simptome mai grave de dureri de cap severe, încețoșate, slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului și dificultăți de respirație.

X