15 dintre cele mai frecvente cauze ale astmului, trebuie să știți!

Astmul bronșic, sau așa cum îl știți mai bine ca astmul bronșic, este cea mai frecventă boală respiratorie cronică netransmisibilă la nivel mondial. Astmul nu poate fi vindecat, dar poate fi controlat astfel încât să nu reapară frecvent. O modalitate este de a evita lucrurile care vă provoacă sau vă declanșează astmul. Care sunt cauzele apariției astmului cu ușurință?

Factori de risc pentru astm

Până acum, nu se știe care este principala cauză care declanșează reapariția astmului. Cu toate acestea, această afecțiune apare deoarece tractul respirator (bronhiile) se inflamează.

Această inflamație face ca tuburile bronșice să se umfle și să se îngusteze. Ca urmare, aerul care intră în plămâni este limitat.

Inflamația face, de asemenea, celulele din căile respiratorii mai sensibile și produce mai mult mucus. Această acumulare de mucus are, de asemenea, potențialul de a îngusta căile respiratorii, ceea ce vă face dificilă respirația liberă.

Genetica este un factor despre care se spune că este principala cauză a astmului. Aceasta înseamnă că șansele dvs. de a suferi astm bronșic vor crește dacă unul sau ambii părinți au antecedente de astm.

Câțiva alți factori de risc pentru astm includ:

• Aveți infecții respiratorii, cum ar fi pneumonie și bronșită
• Având anumite alergii atopice, cum ar fi alergiile alimentare sau eczeme
• Greutate redusă la naștere
• Născut prematur

Băieții și fetele adulți prezintă un risc mai mare de a dezvolta astm bronșic decât alți oameni. Până acum, nu este clar cum sexul și hormonii sexuali pot fi un factor potențial care provoacă astm.

Cauzele astmului se bazează pe declanșatoare

Crizele de astm pot apărea atunci când sunteți expus la declanșatoare în timpul activității. Chiar și așa, declanșatorii astmului tuturor pot fi diferiți. Este important pentru dvs. și pentru cei mai apropiați de dvs. să știți ce lucruri specifice pot declanșa simptome de astm în orice moment.

Există multe tipuri de astm care sunt clasificate în funcție de cauza sau declanșatorul lor.

Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale reapariției simptomelor astmului bronșic pe baza tipului de declanșator:

1. Alergii

Alergiile sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale reapariției astmului. Nu mulți își dau seama că alergiile și astmul sunt de fapt legate între ele. Cum poate?

Răspunsul constă în rinita alergică, o boală alergică cronică care provoacă inflamația mucoasei interioare a nasului. O reacție alergică la persoanele cu rinită alergică determină sistemul imunitar să elibereze anticorpi numiți histamină care circulă prin fluxul sanguin către toate organele corpului, provocând o varietate de simptome.

Aceste simptome includ ochii apoși, strănutul non-stop, curgerea nasului, ochii apoși, mâncărimea gâtului și dificultăți de respirație, care sunt simptome tipice ale astmului.

Aproximativ 80% dintre persoanele cu astm au alergii cauzate de:

• blana de animale
• acarienii
• gândac de bucătărie
• polen din copaci, iarbă și flori

Într-un studiu, copiii care locuiau într-o casă cu o mulțime de gândaci au fost de patru ori mai predispuși să aibă astm recidivant decât copiii ale căror case erau curate.

Între timp, alergiile alimentare pot fi, de asemenea, o cauză a astmului, deși mai rar. Iată câteva alimente pe care persoanele cu astm ar trebui să le evite deoarece cauzează cel mai adesea simptome alergice:

• Laptele vacii
• ou
• nuci
• fructe de mare precum pește, crab și crustacee
• grâu
• soia
• anumite fructe

Simptomele alergiei alimentare pot varia de la ușoare la severe și pot apărea brusc sau timp de câteva ore.

Persoanele cu astm au un risc mai mare de a avea o reacție alergică fatală la alimente. Simptomele astmului pot apărea atunci când o reacție alergică progresează la șoc anafilactic după consumul anumitor alimente.

2. Sportul

Acesta este un tip de declanșator de astm care poate apărea din cauza exercițiilor fizice sau a activității fizice. Simptomele astmului pot reapărea și se pot agrava odată cu exercițiile fizice. Cu toate acestea, chiar și oamenii sănătoși și sportivii care nu au avut niciodată astm bronșic îl pot experimenta din când în când. De ce?

Când faceți exerciții fizice sau vă angajați într-o activitate intensă, cum ar fi urcarea scărilor, puteți inspira și expira involuntar prin gură. Acest mod de respirație poate provoca reapariția astmului.

Gura nu are fire fine și cavități sinusale precum nasul, care funcționează pentru a hidrata aerul. Aerul uscat din exterior care intră în plămâni prin gură va declanșa îngustarea căilor respiratorii, făcându-vă dificilă respirația liberă.

Acest tip de astm va face ca tractul respirator să fie îngust la vârf în intervalul de 5-20 de minute după exercițiu, îngreunând respirația unei persoane.

Astmul datorat exercițiilor fizice dispare de obicei în câteva minute sau ore după aceea. Inhala inhalator astmul înainte de a începe să exercite poate fi o modalitate de a preveni atacurile de astm.

În plus, este de asemenea important să vă încălziți încet înainte de a face mișcare.

3. Tuse

În afară de alergii, tusea poate fi, de asemenea, unul dintre lucrurile care declanșează astmul. Această afecțiune este destul de frecventă la oameni. O tuse severă și severă este simptomul dominant care apare adesea.

Tusea care provoacă astm bronșic este de obicei declanșată de inflamații sau infecții ale căilor respiratorii, de exemplu pentru că:

• gripa
• rinită cronică
• sinuzită (inflamație a sinusurilor)
• bronşită
• boala de reflux acid (GERD sau arsuri la stomac)
• boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC)

Tusea astmului este foarte puțin diagnosticată și dificil de tratat. Dacă aveți o tuse prelungită, verificați imediat starea de sănătate la un specialist în plămâni.

4. Astmul nocturn (de noapte)

Astmul nocturn este un tip de astm care se repetă noaptea în mijlocul culcării. Cercetările arată că majoritatea cazurilor de deces din cauza astmului se produc noaptea.

Cauza reapariției astmului nocturn se datorează expunerii la alergeni, temperatura aerului, poziția de culcare culcată sau chiar producerea anumitor hormoni care urmează ceasul biologic al corpului.

În plus, simptomele sinuzitei și astmului apar adesea noaptea. Mai ales dacă mucusul înfundă căile respiratorii și declanșează simptomele tipice de tuse ale astmului.

În plus, unele dintre celelalte cauze ale astmului pe timp de noapte sunt:

• răspunsul întârziat la declanșatorii de astm în timpul zilei
• o scădere a temperaturii corpului care declanșează bronhospasm (tensiune în mușchii plămânilor)
• o dată pe zi, medicamente pentru astm luate dimineața
• apnee de somn , și anume tulburări de somn care cauzează probleme de respirație

5. Medicină

Majoritatea oamenilor nu cred niciodată că efectele secundare ale anumitor medicamente pot provoca astm. Analgezicele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina și ibuprofenul pentru beta-blocante ale bolilor de inimă, sunt exemple de medicamente care sunt expuse riscului ca astmul dumneavoastră să reapară.

Dacă aveți astm și luați acest medicament, acesta ar putea agrava simptomele astmului. Nu de puține ori, efectele secundare ale acestor medicamente pot fi, de asemenea, fatale la persoanele cu astm.

Dacă sunteți una dintre persoanele care sunt sensibile la aceste medicamente, evitați ibuprofenul, naproxenul și diclofenacul, deoarece acestea pot declanșa un atac de astm. Mai ales pentru cei dintre voi care au deja o istorie de astm.

Consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră cu privire la utilizarea acestor medicamente înainte de a le lua.

6. Astm profesional (datorat anumitor ocupații)

Acest tip de declanșator de astm este de obicei cauzat de locul de muncă (ocupație). Dacă aveți această afecțiune, este posibil să aveți dificultăți de respirație și alte simptome de astm numai atunci când lucrați.

Multe persoane cu astm bronșic profesional au curgerea nasului, congestie nazală, ochi iritați, ochi apoși și tuse șuierătoare.

Persoanele cele mai vulnerabile la astmul ocupațional sunt muncitorii din construcții, crescătorii de animale, îngrijitorii, tâmplarii, fermierii și lucrătorii a căror expunere zilnică este expusă poluării aerului, substanțelor chimice și fumului de țigară.

Alte cauze ale astmului

În afară de cauzele astmului care au fost menționate mai sus, trebuie să știți, de asemenea, că există diverse condiții și alți factori care pot declanșa reapariția astmului.

Iată câteva alte lucruri care pot declanșa cauzele astmului:

1. Fumatul

Oamenii care fumează sunt mai predispuși să dezvolte astm decât cei care nu fumează. Dacă aveți astm și fum, aceste obiceiuri proaste vă pot agrava simptomele.

Femeile care fumează în timpul sarcinii pot crește, de asemenea, riscul de respirație șuierătoare la făt. Nu numai că, bebelușii ale căror mame au fumat în timpul sarcinii au avut și o funcție pulmonară mai slabă decât bebelușii ale căror mame nu fumează. Nu este imposibil ca acest lucru să pună copilul în pericol de astm.

Renunțarea la fumat este una dintre cele mai bune modalități de a reduce riscul de a provoca astm, protejând în același timp plămânii.

2. Reflux acid

Mai multe tipuri de astm care au fost menționate mai sus sunt adesea asociate cu creșterea acidului gastric. De fapt, mai mult de 80% dintre persoanele cu astm au un istoric de GERD sever.

Acest lucru se datorează faptului că mușchiul supapei sfincteriene chiar în partea superioară a stomacului nu se poate închide strâns pentru a menține acidul în stomac. Ca urmare, acidul stomacal crește în esofag.

Acidul stomacal care crește constant în esofag va provoca iritații și inflamații ale bronhiilor, provocând atacuri de astm.

Citat din pagina Mayo Clinic, acidul stomacal poate agrava simptomele astmului și invers.

GERD apare de obicei în timpul somnului noaptea, când cel care suferă se află în poziție culcat. Poate că acesta este și motivul pentru care unii oameni suferă de astm pe timp de noapte (nocturn).

Unele semne că refluxul acid este cauza astmului în dumneavoastră includ:

• Astmul apare doar atunci când adulții
• Nu aveți antecedente de astm
• Simptomele astmului se agravează după o masă mare sau exerciții fizice
• Astmul reapare după ce a băut băuturi alcoolice
• Astmul apare noaptea sau la culcare
• Medicația pentru astm nu este la fel de eficientă ca de obicei
• Nu aveți antecedente de alergii sau bronșite

3. Stresul

Aveți grijă, stresul poate fi, de asemenea, o cauză a astmului. Acest lucru este demonstrat de un studiu publicat în jurnal Creier, comportament și imunitate .

Studiul sugerează că stresul susținut poate aproape dubla rata de reapariție a simptomelor la copiii cu astm.

Alte cercetări în revistă Allergology International a declarat, de asemenea, același lucru. Răspunsul organismului la stres poate declanșa sistemul imunitar să elibereze anumiți hormoni. Acest hormon provoacă în cele din urmă inflamații în căile respiratorii și declanșează atacuri de astm.

4. Modificări hormonale

Astmul la adulți este cunoscut a fi cu 20% mai frecvent la femei decât la bărbați. Se consideră că modificările hormonale care apar la femei sunt una dintre cauze.

Modificările hormonale, cum ar fi în timpul sarcinii, pot crește riscul de a dezvolta cauze de astm. Chiar și prevalența astmului la persoanele care tocmai au fost însărcinate a crescut odată de la 8% la 29% la femeile care au avut patru copii.

Femeile care iau estrogen după menopauză în cursul anului sunt, de asemenea, predispuse la astm. Deși se dovedește că riscul de astm bronșic scade la cei care utilizează pilule contraceptive.

5. Obezitatea

Obezitatea este cunoscută ca una dintre cauzele astmului și crește riscul la adulți. Până la 50% dintre persoanele care sunt supraponderale și obeze sunt cunoscute ca având astm ca adulți. Cum s-a întâmplat asta?

Persoanele cu obezitate au o mulțime de țesut adipos. Creșterea adipokinelor, care sunt hormoni derivați din țesutul adipos, va declanșa inflamația tractului respirator superior la persoanele obeze.

În plus, persoanele obeze respiră mai puțin decât capacitatea normală a plămânilor. Acest lucru va interfera cu funcția pulmonară. Ca să nu mai vorbim de dificultatea respirației în timpul somnului și a GERD, care este foarte aproape de astm, poate apărea din cauza obezității.

6. Factorul meteo

De fapt, vremea poate declanșa și crize de astm pentru unele persoane. Sezonul ploios face aerul și mai umed, ceea ce poate încuraja, fără să vrea, creșterea mucegaiului.

Aceste ciuperci pot apoi să explodeze și să zboare în aer. Dacă este inhalat, acest lucru poate declanșa reapariția simptomelor astmului. Vremea caldă prelungită poate provoca, de asemenea, același lucru.

Deși nu se știe exact ce o provoacă, o teorie din The Asthma UK spune că respirația aerului atunci când este fierbinte poate provoca constricția căilor respiratorii, provocând tuse și dificultăți de respirație. Ambele condiții pot declanșa atacuri de astm.

O altă teorie sugerează, de asemenea, că vremea caldă poate crește cantitatea de poluanți și mucegaiuri prezente în aer. Când persoanele cu astm sunt inhalate, acești poluanți și ciuperci pot provoca un atac de astm.

Consultați un medic pentru a afla ce cauzează astmul

Din explicația de mai sus, se știe că există mulți factori de risc care provoacă astm. Vă sfătuim să evitați declanșatorii astmului, astfel încât simptomele să nu reapară cu ușurință în niciun moment.

Cu toate acestea, pentru a afla mai multe cu siguranță ce cauzează reapariția astmului, trebuie să consultați un medic. De asemenea, este necesară consultarea unui medic dacă suspectați anumite simptome de astm.

Medicii pot efectua o serie de examinări, de la examinări fizice, teste de laborator, până la teste imagistice pentru confirmarea diagnosticului.

Cu cât astmul dumneavoastră este diagnosticat mai repede, cu atât va fi mai ușor să tratați astmul. De asemenea, puteți evita o serie de complicații periculoase de astm.