Dureri de cap în timpul menstruației: cauze și cum să le tratați

Durerea de cap este o plângere care este adesea resimțită de femei în timpul menstruației sau menstruației, pe lângă durerile de spate și flatulența. Doar că, durerile de cap nu apar întotdeauna corect atunci când îți faci menstruația. Durerile de cap pot apărea înainte sau după menstruație. Deci, care sunt cauzele durerilor de cap care apar în timpul menstruației și cum poți să le faci față cu ușurință?

Cauzele durerilor de cap în timpul menstruației

Cauzele durerilor de cap în general sunt multe. Cu toate acestea, durerile de cap care apar în timpul menstruației sunt în general cauzate de modificări hormonale în organism.

Abordându-se și în timpul menstruației, nivelurile hormonilor estrogen și progesteron din corp se schimbă în continuare. Citat din Clinica Mayo, hormonii estrogen și progesteron au un rol cheie în reglarea ciclului menstrual și a sarcinii.

Hormonul estrogen este un hormon care de obicei crește atunci când menstruați pentru a ajuta la eliberarea ouălor. Între timp, hormonul progesteron crescut poate ajuta la îngroșarea mucoasei uterului pentru a pregăti fătul pentru sarcină.

După ovulație și fără apariția sarcinii, acești hormoni vor cădea înapoi până la punctul lor cel mai scăzut. Atunci este posibil să aveți dureri de cap. Nu numai asta. Modificările hormonale din timpul menstruației sunt, de asemenea, legate de nivelurile de compuși chimici din creier care pot declanșa dureri de cap.

Distingerea durerilor de cap obișnuite și a migrenelor în timpul menstruației

Modificările hormonale și nivelurile chimice ale creierului în timpul menstruației cauzează frecvent acest tip de migrenă. Femeile au o tendință mai mare de a experimenta migrene decât bărbații.

Deși la prima vedere arată similar, nu înseamnă că durerile de cap și migrenele în timpul menstruației nu sunt diferite. Lucrul care distinge cele două tipuri de dureri de cap este în special durerea care apare.

1. Cefalee în timpul menstruației

Durerile de cap frecvente cauzate de modificările hormonale în timpul menstruației sunt de obicei ușoare până la moderate. Durerea care apare de obicei dă senzație de parcă ar fi fost tras capul până când se simte răspuns .

Dacă aveți această durere de cap, aceasta poate fi foarte deranjantă și vă poate face să vă simțiți inconfortabil. Cu toate acestea, durerea nu este prea severă sau vă deranjează în timpul activităților zilnice.

2. Migrena în timpul menstruației

Este mai probabil să experimentați migrene decât dureri de cap obișnuite în timpul menstruației. Chiar dacă sunteți obișnuiți să aveți atacuri de migrenă, veți fi susceptibil la migrene în timpul menstruației.

Migrenele sunt de obicei împărțite în două, migrenele cu aură sau fără aură. Cu toate acestea, migrenele care apar în timpul menstruației sunt de obicei migrene fără aură.

Migrenele care apar în timpul menstruației provoacă, de obicei, o senzație palpitantă, care este foarte dureroasă. Această durere poate începe de pe o parte a capului și se poate deplasa pe cealaltă parte.

Nu numai asta. Cauza acestei cefalee menstruale poate face, de asemenea, dificilă deschiderea ochilor și gândirea. Nu este neobișnuit ca migrenele în timpul menstruației să facă femeile incapabile să desfășoare activități zilnice, ca de obicei.

Simptomele durerilor de cap în timpul menstruației

Pentru a identifica tipul de cefalee pe care îl întâmpinați în timpul menstruației, poate fi necesar să identificați simptomele care pot apărea. Din aceste simptome, vă va fi mai ușor să determinați tipul de durere de cap și cum să o tratați.

Simptomele cefaleei care pot apărea din cauza modificărilor hormonale includ:

• foarte obosit
• durere la nivelul articulațiilor și mușchilor dureroși
• constipație sau diaree
• modificări ale dispoziției
• flămând ușor

Cu toate acestea, nu numai durerile de cap, simptomele de mai sus pot apărea și atunci când aveți o migrenă. Între timp, alte simptome care pot apărea din cauza migrenelor sunt:

• greaţă
• gag
• mai sensibil la sunet
• mai sensibil la lumina prea puternică

Cum să faci față durerilor de cap în timpul menstruației?

Durerile de cap cauzate de modificările hormonale sunt de obicei dificil de evitat. Cu toate acestea, puteți încerca să o rezolvați în următoarele moduri:

1. Folosirea analgezicelor

Durerile de cap în timpul menstruației pot fi tratate luând analgezice. Unele dintre tipurile de medicamente pe care le puteți utiliza includ ibuprofenul, naproxenul și aspirina.

Acești analgezici acționează de obicei prin oprirea producției de hormoni de prostaglandină în organism. Acest hormon este ceea ce te face să simți dureri în corpul tău, inclusiv în cap.

În plus, puteți utiliza și acetaminofen, care este un medicament analgezic care funcționează în organism prin interacțiunea cu hormonii prostaglandinici. Interacțiunile care apar ajută la schimbarea răspunsului corpului la durere.

Cu toate acestea, trebuie să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre utilizarea medicamentelor. Motivul este că nu toate femeile au exact aceeași stare.

În acest fel, medicul vă poate ajuta să cântăriți riscurile și beneficiile utilizării medicamentelor pentru dvs.

2. Luarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă de la un medic

Pentru a trata durerile de cap de migrenă, puteți utiliza, de asemenea, medicamente cu triptan, dintre care unul este sumatriptanul.

Acest medicament va fi de obicei prescris de un medic pentru a trata durerile de cap de migrenă care sunt suficient de severe și nu pot fi tratate cu medicamente fără prescripție medicală.

Sumpatriptanul acționează pentru a constrânge vasele de sânge din cap care sunt dilatate din cauza migrenelor. Apoi, acest medicament va bloca, de asemenea, semnalele durerii să ajungă la creier, astfel încât durerile de cap de migrenă să dispară. Dar rețineți că ar trebui să utilizați acest medicament numai dacă este prescris de un medic.

3. Îngrijirea acasă

Între timp, există și tratamente la domiciliu pentru dureri de cap menstruale simple. Unele dintre aceste moduri le puteți face independent, cum ar fi:

• Așezați o pungă de cuburi de gheață înfășurate într-un prosop pe zona capului care vă doare.
• Practicați relaxarea pentru a reduce stresul.
• Terapia cu acupunctură care vă poate ajuta să vă relaxați și să vă ameliorează durerile de cap.
• Faceți o notă personală despre durerile de cap. Rețineți momentele în care durerile de cap menstruale încep să vă ajute medicul să găsească un model și un tratament.

X