Oamenii care au ulcer pot bea cafea? invata efectul, hai!

Pentru persoanele care au ulcer, este întotdeauna recomandabil să nu consumați băuturi cu cofeină. Una dintre băuturile cu cofeină care este strict interzisă este consumul de cafea. Practic, cafeaua poate face ca ulcerul dvs. să reapară. Dar, este adevărat că persoanele care au ulcer nu ar trebui să bea deloc cafea?

Consumul de cafea poate determina reapariția ulcerelor

Cofeina conținută în cafea poate crește producția de acid și inflamația în stomac. În plus, cofeina poate relaxa inelul muscular esofagian din partea de jos, astfel încât acidul stomacal poate crește până la esofag, la fel ca la persoanele cu reflux acid gastric (GERD), cunoscut și sub numele de ulcere.

S-a demonstrat că cafeaua, chiar și cafeaua decofeinizată (care are un conținut scăzut de cofeină) stimulează producția de acid. Prin urmare, consumul de cafea în special pe stomacul gol crește aciditatea stomacului, care la rândul său provoacă arsuri la stomac și indigestie pe tot parcursul zilei.

Acest lucru se datorează faptului că acidul din stomac se poate ridica în esofag. Drept urmare, pieptul sau gâtul vă pot simți fierbinți și arși. Această condiție este numită arsuri la stomac.

Alegeți o anumită cafea și nu consumați mai mult de 1 ceașcă pe zi

Potrivit MedlinePlus, așa cum este citat din Livestrong, majoritatea oamenilor sănătoși pot consuma în general până la 200 miligrame de cofeină echivalent cu una până la două căni în fiecare zi, fără anumite efecte secundare. Dar chiar și unele persoane sănătoase care iau doze chiar mai mici pot provoca insomnie și ulcere gastrice.

Mai ales pentru cei dintre voi care au ulcer, unde cofeina poate fi o cauză a recidivei ulcerului pentru cei care o au. Deci, este o idee bună să reduceți consumul de cafea dintr-o doză de cel mult o ceașcă mică într-o singură zi. Dacă este mai mare decât această doză, se tem că acidul stomacului va crește și ulcerul dvs. va reapărea.

Ei bine, puteți alege și cafea care conține puțină cofeină. Potrivit Universității din Utah, cafeaua preparată conține în general 135 de miligrame de cofeină. Între timp, dacă cumpărați la un magazin sau la o cafenea, este echivalent cu 8 uncii pe porție și încă contează în mărime sau mărimea mic.

Conținutul de cafeină poate varia, de asemenea, în funcție de tipul de cafea prăjită sau prăjită. Cu cât cafeaua se prăjește mai mult, cu atât culoarea este mai închisă, cu atât cofeina este mai mare. Una dintre cafele cu conținut scăzut de cofeină este un tip de cafea verde. Cu toate acestea, încă nu experții în sănătate și medicii nu recomandă persoanelor care suferă de ulcer să bea cafea, ceea ce va face inflamarea stomacului.

Luați în considerare, de asemenea, următoarele puncte

Dacă suferiți de gastrită și consumați în mod regulat cafea care conține cofeină, este recomandat să reduceți treptat cantitatea de cafea pe care o consumați. Motivul este că, dacă vă opriți brusc, poate provoca simptome de sevraj la cofeină, care sunt marcate de plângeri precum dureri de cap, somnolență, iritabilitate, greață, vărsături și alte simptome.

Pentru majoritatea persoanelor care au simptome de arsuri la stomac, plângerile se vor agrava noaptea. Deci, cel mai bine este să nu mai consumați cofeină seara sau seara. Deoarece cofeina nu este singurul factor de influență. Încercați să vă întrebați medicul despre alte modificări ale dietei și stilului de viață.

X