Cuprins:
- Cum se tratează colita acasă
- 1. Mănâncă alimente care sunt bune pentru intestine
- 2. Evitați alimentele grase și bogate în fibre
- 3. Nu mai consuma anumite băuturi pentru o vreme
- 4. Gestionați stresul în mod corect
- 5. Exercițiu
- 6. Terapie biofeedback
- 7. Nu mai fuma
- Cum se tratează colita prin administrarea de medicamente
- Cum se tratează colita cu o intervenție chirurgicală
Inflamația intestinului se caracterizează printr-o durere sau infecție a mucoasei intestinului gros. Fără medicamente, inflamația intestinală poate duce la complicații grave, cum ar fi abcese (bucăți umplute cu puroi) și sângerări. Deci, cum tratezi colita?
Cum se tratează colita acasă
Intestinul gros face parte din sistemul digestiv care este responsabil pentru absorbția apei și formarea fecalelor. Dacă intestinul gros este inflamat, cu siguranță vor apărea probleme digestive, cum ar fi dureri severe de stomac, diaree, febră și chiar deshidratare.
Pentru a nu se agrava, trebuie să-l tratați. Scopul tratamentului este reducerea inflamației, astfel încât simptomele colitei să nu reapară. Dacă inflamația este suficient de ușoară, puteți trata colita cu modificări ale stilului de viață acasă.
Mai jos sunt modalități de a vindeca simptomele inflamatorii intestinale pe care le puteți aplica acasă, cu sau fără medicamente.
1. Mănâncă alimente care sunt bune pentru intestine
Nu există o dietă specială pe care o persoană cu colită trebuie să o urmeze. Cu toate acestea, a te obișnui să mănânci sănătos este modul corect de a preveni și ameliora simptomele de colită pe care le simți.
Unele tipuri de alimente care sunt potrivite pentru persoanele cu inflamație la nivelul intestinelor includ:
- fructe proaspete, cum ar fi banane, pepeni, portocale sau mere care sunt măcinate fin (sos de mere),
- ovaz (ovaz),
- pui sau păsări slabe,
- tofu și ouă,
- pește cu un conținut ridicat de grăsimi omega 3, cum ar fi somonul,
- carbohidrați simpli, cum ar fi orezul alb, pastele și cerealele fără gluten
- legume proaspete, precum roșii, spanac, morcovi.
Persoanele cu colită sunt, de asemenea, sfătuiți să mănânce porții mai mici, dar mai frecvent pentru a reduce severitatea simptomelor.
Motivul este că aportul mai mic de alimente poate fi digerat mai ușor și mai rapid chiar și de un intestin inflamat.
Unele persoane cu colită pot avea anumite afecțiuni, deci trebuie să își adapteze consumul de droguri și dieta.
Discutați mai departe cu medicul dumneavoastră sau nutriționistul despre nevoile nutriționale ale anumitor alimente dacă aveți această afecțiune.
2. Evitați alimentele grase și bogate în fibre
Următoarea modalitate de tratare a colitei este evitarea alimentelor care fac ca intestinele să funcționeze din greu. Exemple din acest grup sunt alimentele grase sau grase și alimentele care sunt surse de fibre complexe care sunt greu de digerat.
Alimentele grase și grase sunt unul dintre principalele tabuuri pentru persoanele cu colită, deoarece sunt greu de digerat. De aceea, evitați untul, margarina, sosurile cu smântână și toate alimentele prăjite.
În plus, evitați și alimentele picante. Aceste alimente vă pot face stomacul să simtă arsuri la stomac, ceea ce face ca boala diareei să se înrăutățească. Mâncarea picantă riscă, de asemenea, să exacerbeze plângerile existente în tractul digestiv.
Persoanele care iau medicamente pentru colită trebuie, de asemenea, să-și limiteze aportul de fibre. Fibrele sunt într-adevăr importante pentru sănătatea intestinală și pentru o digestie lină. Cu toate acestea, alimentele bogate în fibre pot înrăutăți de fapt simptomele intestinale și inflamația.
Acest lucru se datorează faptului că fibrele complexe sunt practic mai greu de digerat pentru organism, mai ales atunci când intestinele sunt slabe din cauza inflamației. Cel mai bine este să evitați consumul de legume din familia varzei, cum ar fi broccoli și conopidă, nuci și semințe crude și porumb.
Dacă doriți să mâncați fructe și legume, alegeți fructe și legume cu conținut scăzut de fibre și nu le consumați crude. Încercați-l prin abur, grătar sau fierbere mai întâi, astfel încât să fie mai ușor de digerat.
3. Nu mai consuma anumite băuturi pentru o vreme
În timpul tratamentului pentru boala inflamatorie a intestinului, evitați alimentele și băuturile produse din lapte. Inflamația împiedică intestinul să producă enzima lactază. De fapt, enzima lactază este necesară pentru a digera zahărul din lactoză din lapte.
Dacă corpul dumneavoastră nu are suficientă enzimă lactază, veți fi mai susceptibil la dureri de stomac, greață, vărsături, diaree sau constipație după consumul de lapte. Această serie de simptome vă poate agrava intestinele.
În afară de lapte, băuturile alcoolice și cu cofeină pot agrava și simptomele colitei. Alcoolul și cofeina pot stimula sistemul digestiv. Acest lucru poate afecta negativ intestinul inflamat.
4. Gestionați stresul în mod corect
Stresul și bolile inflamatorii intestinale merg mână în mână. Unii oameni raportează că colita lor poate reapărea atunci când se află sub stres sever. Pe de altă parte, simptomele colitei care se manifestă pot fi, de asemenea, stresante, chiar dacă a fost bine.
Acesta este motivul pentru care trebuie să înveți să gestionezi bine stresul. De exemplu, cu exerciții de relaxare, cum ar fi meditația și yoga, sau practicarea tehnicilor de respirație profundă. Ambele vă pot ajuta să vă calmați și mintea, precum și să susțineți funcția medicamentelor pentru colită.
Puteți practica meditația sau puteți face yoga la sală sau independent. Începeți mai întâi cu tehnici și mișcări ușoare. După aceea, continuați cu orice altă tehnică pe care doriți să o încercați.
5. Exercițiu
Exercițiul fizic este un alt mod prin care puteți scăpa de stres, precum și pentru a trata colita recidivantă din cauza stresului. Vestea bună este că nici nu trebuie să mergeți la sală sau să participați la exerciții fizice intense pentru a ameliora stresul.
Chiar și exerciții ușoare ca jogging sau plimbarea prin complexul casei poate ajuta la reducerea stresului și la menținerea funcției intestinale. Cu toate acestea, ar trebui să consultați mai întâi un medic pentru a determina alegerea corectă și sigură a exercițiului.
6. Terapie biofeedback
Biofeedback este o tehnică terapeutică efectuată pentru a reduce tensiunea musculară și a vă încetini ritmul cardiac cu ajutorul unei mașini. Destinaţie biofeedback adică îți relaxează corpul, astfel încât să îți fie mai ușor să faci față stresului.
Există o serie de tehnici biofeedback asta se poate face. Medicul dumneavoastră va alege tehnica potrivită în funcție de răspunsul corpului, starea de sănătate și obiectivele pe care doriți să le atingeți. Tehnicile disponibile pot include utilizarea următoarelor mașini.
- Electroencefalogramă (EEG). EEG monitorizează activitatea creierului legată de relaxare, calm și abilități de somn profund.
- Electromiogramă (EMG). EMG folosește electrozi pentru a măsura și detecta tensiunea musculară.
- Antrenamentul galvanic al răspunsului cutanat . Senzorul de pe dispozitiv măsoară activitatea glandelor sudoripare și cantitatea de transpirație produsă ca un marker al anxietății.
- Biofeedback temperatura. Senzorii atașați de degete sau degetele de la picioare măsoară temperatura pielii, care tinde să crească atunci când este stresată. Această terapie poate ajuta la depășirea problemelor de sănătate legate de circulația sângelui.
7. Nu mai fuma
Fumatul este unul dintre factorii declanșatori ai reapariției colitei. În plus, fumatul poate crește riscul apariției simptomelor recurente ale bolii Crohn mai severe, precum și a posibilelor efecte secundare postoperatorii pentru tratamentul colitei.
Renunțând complet la fumat, vă puteți menține sănătatea tractului digestiv. Acest lucru se datorează faptului că fluxul de sânge către sistemul digestiv devine mai lin și intestinele pot obține aportul de oxigen de care are nevoie.
Diferitele metode la domiciliu de mai sus pot ajuta activitatea medicamentului medicului să fie mai eficientă în tratarea inflamației intestinului. Cu toate acestea, dacă simptomele sunt suficient de severe, medicul poate urmări tratamentul cu o intervenție chirurgicală sau chirurgicală.
Cum se tratează colita prin administrarea de medicamente
Pe lângă schimbările de îngrijire la domiciliu și stilul de viață, vă puteți baza și pe medicamente pentru a vindeca colita. Iată câteva medicamente pe care medicii le prescriu adesea pentru ameliorarea simptomelor inflamației din intestine.
- Medicamente pentru ameliorarea afecțiunilor de diaree severă, cum ar fi loperamida, și SRO pentru a preveni deshidratarea.
- Medicamente cu corticosteroizi pentru reducerea inflamației colonului, de exemplu prednison și budesonid.
- Medicament 5-aminosalicilic pentru tratarea inflamației datorate boala inflamatorie a intestinului (IBD), cum ar fi sulfasalazina, mesalamina, balsalazida și olsalazina.
- Medicamente care reduc funcția sistemului imunitar pentru a nu declanșa inflamația (imunomodulatori), cum ar fi azatioprina, ciclosporina și tofacitinib.
Majoritatea medicamentelor pentru colită necesită prescripția unui medic. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe orice tratament.
Cum se tratează colita cu o intervenție chirurgicală
Dacă atât remedii casnice, cât și medicamente nu sunt suficient de eficiente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală. De obicei, această procedură se efectuează dacă inflamația este foarte severă și pune viața în pericol.
Potrivit Centrului de Chirurgie Colorectală, procedurile chirurgicale vizează îndepărtarea părții problematice a intestinului. Această intervenție chirurgicală implică adesea pungă ileală anastomoză anală , și anume o intervenție chirurgicală care nu necesită îndepărtarea anusului.
Doar partea din intestin și anus care este rănită sau inflamată va fi îndepărtată. Procedura chirurgicală fără îndepărtarea anusului permite pacientului să continue să defeceze normal.
Colita sau colita pot apărea în diferite grade de severitate. Inflamația ușoară poate fi tratată cu remedii casnice. Cu toate acestea, colita mai severă trebuie tratată cu medicamente.
Dacă consumul de droguri nu funcționează, medicul recomandă de obicei o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta partea problematică a intestinului.
X