Cuprins:
- Atingere fizică (skinship) adaugă intimitate
- Beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener
- 1. Eliberarea hormonului oxitocină
- 2. Scăderea tensiunii arteriale
- 3. Uită-te să fii crezut
- 4. Consolidați relațiile
Stiai asta skinship Sau este importantă legătura fizică cu partenerul tău în relație? Începând de la ținerea mâinii, îmbrățișarea sau doar îmbrățișarea brațelor în timpul mersului pot fi momente semnificative. Deci, care sunt beneficiile unei atingeri fizice skinship cu un partener?
Atingere fizică (skinship) adaugă intimitate
Skinship se referă la un termen popular coreean care înseamnă relație piele-piele , adică cantitatea de contact fizic pe care cineva îl face cu o persoană.
După cum sa raportat de la Psihologia Astăzi în anumite circumstanțe, contactul fizic se simte mai intim decât vorbirea emoțională.
Oamenii care acceptă sau dau aceste aspecte simt că afecțiunea fizică le face să pară importante.
Mai multe studii au arătat, de asemenea, că atingerea fizică (s rudenie) care se face adesea într-o relație face cuplurile să se lupte mai puțin și să dureze mai mult. Cu toate acestea, acest obicei ar trebui să meargă în ambele sensuri.
Dacă sunteți singurul căruia îi place să atingă, dar partenerul dvs. este reticent în a face acest lucru, nu este imposibil ca acest lucru să ducă la o ceartă.
Prin urmare, încercați să vă întrebați mai întâi partenerul dacă sunt tipul de persoană care se simte confortabil sau nu cu contactul fizic.
Beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener
Cercetările au arătat că unul dintre beneficiile pielii, cunoscut și ca atingerea fizică, este apariția unui sentiment de a fi mai înțeles. Nu numai atât, este menținută și sănătatea mintală a persoanei.
Mai mult decât atât, ei simt, de asemenea, că sunt acceptați în relație atunci când fac adesea atingeri fizice (skinship).
Prin urmare, atingerea fizică este utilă mai ales atunci când ești într-o relație romantică cu cineva. Iată câteva dintre caracteristicile contactului fizic pe care le puteți avea.
1. Eliberarea hormonului oxitocină
Știați că atunci când vă îmbrățișați sau țineți partenerul, există hormoni buni produși de corpul dumneavoastră? Hormonul este oxitocina.
Oxitocina este un hormon care vă poate afecta starea de spirit în bine și reduce durerea.
Acest hormon crește de obicei atunci când faceți sex și ajungeți la orgasm. Prin urmare, după ce oamenii au un orgasm, de obicei au o stare emoțională mai bună decât înainte.
Ei bine, nu numai din relații sexuale, acest hormon poate fi eliberat și prin atingerea fizică cu partenerul tău.
Chiar dacă este doar o atingere fizică pe umăr sau braț, se dovedește a fi utilă pentru a îmbunătăți starea de spirit a partenerului tău.
2. Scăderea tensiunii arteriale
Imaginați-vă când sunteți stresat din cauza muncii, iar partenerul dvs. vă încurajează pur și simplu ținându-vă mâna sau masându-vă umărul.
Se pare că poate reduce tensiunea arterială și reduce hormonii de stres, așa cum a arătat Tiffany Field, dr. La Linia de sănătate .
Unul dintre beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener este să-ți arăți interesul.
În afară de rostirea de cuvinte încurajatoare, puteți manifesta afecțiune pentru un partener amețit îmbrățișându-i.
Pe lângă faptul că sunteți sănătos pentru amândoi, acest lucru vă poate face și partenerul mai convins că chiar îi iubiți.
3. Uită-te să fii crezut
O relație sănătoasă se bazează pe încredere. Dacă partenerul tău nu are încredere în tine, va fi dificil să construiești o relație durabilă.
Unul dintre beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener poate, de asemenea, să vă întărească încrederea.
De exemplu, este posibil să aveți rareori sau niciodată atingeri fizice cu partenerul. Desigur, acest lucru poate ridica întrebări în mintea partenerului tău.
Ești timid sau ești? Aceste întrebări pot duce la neîncrederea că le iubești cu adevărat.
Prin urmare, încercați să vă arătați afecțiunea chiar dacă doar ținându-vă de mână. Dacă nu sunteți obișnuiți, încercați să discutați cu partenerul dvs. Simte că trebuie sau nu să fie făcut.
4. Consolidați relațiile
Unul dintre beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener este consolidarea relației dintre voi doi.
De aceea, pe lângă vorbirea verbală, încearcă să o faci mai regulat skinship a arăta afecțiune.
Atingerea fizică, cunoscută și sub denumirea de skinship, este într-adevăr importantă pentru a întări o relație. Nu numai asta, contactul fizic vă poate hrăni și trupul și sufletul.
După ce ați văzut diferitele beneficii ale atingerii fizice cu partenerul dvs., sunteți mutat să o faceți mai des?
