Deși produs în timpul stresului, cortizolul este un hormon important pentru organism

Cortizolul este un tip de hormon steroid care afectează modul în care organismul răspunde la stres. Da, cortizolul a fost adesea etichetat ca fiind negativ, deoarece acest hormon este produs atunci când sunteți sub stres. De fapt, spre deosebire de mulți oameni credea, acest hormon care este adesea numit hidrocortizon este important pentru corpul uman. Ce este cortizolul și ce face pentru sănătatea umană? Consultați explicația de mai jos, da.

Ce este cortizolul?

Cortizolul este un hormon produs în glandele suprarenale. Glandele suprarenale în sine sunt un producător de hormoni care se află deasupra rinichilor. Cortizolul va fi apoi eliberat în sânge și circulat pe tot corpul.

Cortizolul are diferite efecte asupra celulelor. Acest lucru se datorează faptului că aproape fiecare celulă are receptori de cortizol care vor reacționa în funcție de funcția sa când sunt stimulați.

Care este funcția cortizolului în organism?

Cortizolul joacă un rol în controlul metabolismului, și anume în toate procesele chimice care apar în corpul uman. Prin urmare, cortizolul este un hormon responsabil de realizarea următoarelor lucruri:

• Reglați nivelul zahărului din sânge
• Combate inflamațiile din corp
• Afectează formarea memoriei
• Controlează echilibrul de sare și apă din corp
• Reglați tensiunea arterială la condițiile corpului
• Ajutarea dezvoltării fetale la femeile gravide

Producția de cortizol este controlată de trei organe din corp: hipotalamusul din creier, glanda pituitară și glandele suprarenale. În mod normal, cortizolul este prezent în organism la niveluri rezonabile. Când nivelul de cortizol din sânge scade, aceste trei organe vor lucra împreună pentru a declanșa producția de cortizol.

Alți factori, cum ar fi stresul sau activitatea fizică, care afectează procesul de producție a cortizolului. Când sunteți stresat sau vă exercitați, producția de hormon cortizol va crește. Acest lucru se întâmplă astfel încât corpul dumneavoastră să poată răspunde sau să se adapteze factorilor declanșatori menționați anterior.

De exemplu, atunci când faci mișcare, cu siguranță ai nevoie de o cantitate mare de energie. Ei bine, cortizolul trebuie să-și îndeplinească funcția de regulator al zahărului din sânge, astfel încât zahărul să poată fi procesat într-o sursă de energie. În acest fel, corpul tău se poate adapta la nevoile crescute de energie și poți face exerciții fizice fără probleme.

Ce se întâmplă atunci când corpul are o cantitate excesivă și insuficientă de cortizol?

O cantitate prea mare sau prea mică de cortizol poate provoca probleme pentru sănătatea dumneavoastră. Prea mult cortizol este cauzat de o tumoare care produce hormon adrenocorticotrop sau luați anumite tipuri de medicamente. Simptomele unei cantități excesive de cortizol sunt:

• Câștigând greutate
• Față roșie sau umflată
• Tensiune arterială crescută
• Osteoporoza
• Probleme ale pielii (de exemplu, vânătăi sau aspect vergeturi violet)
• Sete ușor și urină frecvent
• Variatii de dispozitie care provoacă anxietate, anxietate sau depresie

Între timp, simptomele deficienței nivelurilor de cortizol sunt:

• Oboseală sau slăbiciune
• Amețeli, mai ales când te ridici brusc
• Pierdere în greutate
• Slabiciune musculara
• Modificări ale dispoziției

Dacă prezentați simptome de exces sau deficiență de cortizol, se pot face mai multe teste pentru a vă verifica nivelul de cortizol. Această examinare include teste de sânge, teste de salivă și teste de urină.