Leziunea gleznei (sindromul sinus tarsi): simptome și tratament

Fiind cea mai joasă parte a corpului, picioarele sunt compuse din diferite tipuri de oase și articulații care sunt puternice pentru a rezista presiunii constante a greutății corporale. De aceea, dacă aveți o vătămare la picior, în special în zona gleznei, poate fi dificil să mergeți chiar dacă vă ridicați în picioare. Unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni la gleznă este cauzat de o leziune sinus tarsi.

Ce este o leziune sinus tarsi?

Leziunea sinusului tarsi, cunoscut și sub denumirea de sindromul sinusului tarsi, este o leziune sau traumatism care apare la exteriorul gleznei. Sinusul tarsi în sine este o cavitate în jurul gleznei care este formată din mai multe articulații pentru a conecta oasele de talus și calcaneu. Sindromul sinus tarsi poate apărea și atunci când există o leziune sau o ruptură a unuia sau mai multor ligamente din sinusul tarsi.

Care sunt cauzele leziunii gleznei sinusului?

Principala cauză a sindromului sinus tarsi este rănirea gleznei sau trauma care lovește unul sau mai multe ligamente din sinusul tarsi. De exemplu, entorse, entorse sau căderi în timpul exercitării sau activităților.

Un ligament rupt ca urmare a unei entorse severe poate provoca inflamații și ruperea sacilor lichidului sinovial din articulație, care acționează ca un lubrifiant pentru articulații și tendoane.

Alte cauze decât traume, cum ar fi un picior plat sau mers incorect, pot provoca, de asemenea, stres repetitiv. Osele de talus și calcaneu la nivelul piciorului care sunt prea stresate împreună pot provoca leziuni și inflamații ale articulațiilor din zona sinusală.

Semne și simptome ale sindromului sinus tarsi

Dacă leziunea afectează zona sinusului tarsi, principalul simptom este durerea, disconfortul și / sau dezechilibrul în picioare. Durerea care este un semn al sinusului tarsi apare de obicei la scurt timp după o leziune sau după ce piciorul a avut greutate prea mult timp.

Leziunea tipică a gleznei în sindromul sinusal se caracterizează prin durere care se dezvoltă la exteriorul gleznei, indiferent dacă este în mișcare sau doar ridicarea piciorului. Ca urmare, o persoană se poate simți instabilă atunci când pune greutate pe picioarele din spate.

Defalcarea sinusului tarsi apare lent și durerea poate deveni mai gravă atunci când o articulație deja deteriorată a piciorului determină o persoană să meargă normal sau să ia măsuri prea largi. Mișcarea care nu este adecvată se va adăuga din nou la zona de deteriorare a articulației care este rănită.

Durerea similară cu sindromul sinus tarsi poate fi cauzată și de entorse, artrită, tendinite și fracturi în jurul picioarelor. Cu toate acestea, durerea intensă care este concentrată în zona gleznei și provoacă dezechilibru atunci când mergeți sau stați în picioare este un semn major al sindromului sinus tarsi.

Ce se poate face pentru a trata o leziune la gleznă?

Diagnosticul sindromului sinus tarsi este însoțit de alte teste pentru a exclude alte probleme ale picioarelor. Cum ar fi efectuarea de scanări CT pentru a exclude posibilitatea fracturilor și RMN pentru a verifica starea ligamentelor / țesuturilor din jurul sinusului tarsi care permit inflamația.

Leziunile sinusurilor Tarsi pot interfera cu activitățile dvs. zilnice, dar primul tratament al acestor leziuni este de obicei destul de ușor, deoarece implică:

1. Protejați zona piciorului entorsat pentru a preveni rănirea ulterioară prin utilizarea unui aparat dentar. Sau în cazul unei glezne entorse sau entorse, purtați pantofi care vă ridică și vă susțin piciorul.
2. Lăsați-vă mult din piciorul rănit. Nu puneți încărcături grele pe zona entorsată timp de 48 de ore, evitați să stați prea mult, să mergeți prea repede sau alte activități care pot pune prea multă presiune pe gleznă.
3. Folosiți încălțăminte confortabilă pentru a absorbi presiunea sau vibrațiile de impact în jurul călcâiului. Durerea poate fi redusă atunci când vibrațiile sunt reduse folosind încălțăminte groasă și rigidă și contururi curbate ale pantofilor pentru a reduce presiunea.
4. Luați analgezice, cum ar fiibuprofen sau paracetamol pentru ameliorarea durerii și inflamației.
5. Injecţie corticosteroizi pentru a ameliora durerea din zona afectată, dar numai sub supravegherea unui medic

Dacă eforturile de tratament de mai sus eșuează, atunci următorul pas este intervenția chirurgicală pentru reconstituirea aranjamentului osos la picior. Cu toate acestea, pașii chirurgicali pot fi necesari numai atunci când structura osoasă a piciorului este defectă.