4 Modalități eficiente de reducere a poluării aerului interior

Sursele de poluare din interior, precum fumul de țigară și praful de murdărie, determină scăderea calității aerului din casa ta. Mai ales dacă casa sau camera în care locuiți nu sunt bine ventilate, astfel încât schimbul de aer să nu aibă loc și să nu poată dilua emisiile interioare.

În plus, nivelurile ridicate de umiditate afectează și calitatea slabă a aerului din casa ta. Prin urmare, este necesară o anumită strategie, astfel încât să puteți respira aerul bun din cameră.

Sfaturi pentru tratarea poluării aerului în cameră

După cum sa raportat de pe pagină Agenția Statelor Unite pentru Protecția Mediului Există trei principii pe care ar trebui să le țineți cont atunci când îmbunătățiți calitatea aerului interior, și anume:

• Reducerea surselor de poluare interioară.
• Măriți sau îmbunătățiți ventilația.
• Folosiți un purificator de aer.

În plus, există mai multe alte modalități pe care le puteți folosi pentru a face față poluării care apare în cameră, astfel încât calitatea aerului să fie mai bună.

1. Curățați în mod obișnuit podeaua casei

O modalitate de a face față poluării aerului din cameră este curățarea regulată a podelelor casei dvs. cel puțin o dată la două zile. Podeaua este o casă pentru microbi, alergeni și substanțe chimice care pot deveni poluanți în cameră.

Puteți folosi un aspirator care are un filtru și murdăria nu se întoarce în țeavă. Nu uitați să aspirați murdăria de pe covoare și mobilier tapițat, cum ar fi canapele și paturi.

Alte câteva sfaturi pentru a vă menține podeaua curată de praf și murdărie includ:

• Ștergeți podeaua cu un mop microfibra care poate prinde mai mult praf și murdărie. Obișnuiește să faci asta după ce ai aspirat sau măturat podeaua.
• Așezarea unui covor la fiecare intrare a unei camere, în special ușa din față, astfel încât murdăria, praful și alți poluanți de pe picioare să fie reduse.

2. Păstrați umiditatea camerei

O cameră cu umiditate ridicată este de obicei un loc preferat pentru ca acarienii de mucegai și praf să prospere. Ca urmare, aceste mucegaiuri și acarieni devin o sursă de poluare a aerului din interior care are un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră.

Prin urmare, încercați să păstrați umiditatea camerei în jur de 30-50% pentru a încetini creșterea microbiană. De asemenea, puteți utiliza următoarele strategii pentru a vă menține camera umedă, cum ar fi:

• Îmbracă ventilator de evacuare și deschide ferestrele când faci duș, gătești și speli vasele.
• Nu vă udați prea mult plantele.
• Uscați hainele în aer liber.
• Reparați acoperișurile sau conductele care scurg pentru a preveni excesul de umiditate.
• Utilizare dezumidificator și aer condiționat, în special în timpul sezonului uscat.

3. Nu fumați în casă

Potrivit lui Philip Landrigan, medic pediatru din Școala de Medicină Muntele Sinai , principalul aspect care ar trebui luat în considerare pentru reducerea poluării aerului din interior este fumatul.

Acest lucru se datorează faptului că una dintre principalele surse de poluare a aerului din interior este fumul de țigară. Fumul de țigară eliberează mai mult de 4.000 de substanțe chimice. Nu numai cei care fumează, persoanele care sunt în jur, chiar dacă nu fumează, pot inhala și diverse substanțe chimice care au un impact negativ asupra sănătății lor.

Prin urmare, pentru a îmbunătăți aerul din camera dvs., puteți impune interzicerea fumatului în casă. În timp ce adăugarea filtrelor de aer și ventilație ajută, substanțele chimice care se lipesc de mobilierul din casa dvs. nu vor dispărea cu adevărat.

Dacă vă este greu să renunțați la fumat, puteți căuta comunități sau grupuri care au, de obicei, programe separate care să vă ajute. De asemenea, ar trebui să vă obișnuiți să găsiți o zonă complet fumabilă în aer liber.

4. Utilizarea odorizantelor naturale

Dacă utilizați odorizant sintetic electronic, de obicei când parfumul începe să se elibereze, vor exista zeci de compuși chimici eliberați în aer.

Acest lucru este demonstrat de cercetările efectuate de agenție de protecție a mediului din Statele Unite. Odorizantele electronice eliberează 20 de compuși organici volatili diferiți, dintre care șapte se încadrează în categoria riscurilor periculoase.

Prin urmare, pentru a evita acest lucru, încercați să înlocuiți odorizantul cu unul mai natural și urmați câteva dintre sfaturile de mai jos:

• Folosiți lămâie și bicarbonat de sodiu ca parfumuri naturale în bucătărie.
• Plasați plante care pot ajuta la absorbția poluării aerului din interior, cum ar fi aloe vera și ferigi.
• Lăsați aerul exterior să deschidă fereastra. Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți alergii, puteți filtra aerul cu ventilație și aer condiționat.

Diferitele metode de mai sus vă pot ajuta să reduceți poluarea interioară și să vă faceți să aveți o calitate mai bună a aerului în interior. Chiar dacă la început poate fi puțin greu să faci acest lucru, încearcă-l încet pentru sănătatea ta.