4 Impactul obezității asupra sănătății creierului și bull; salut sanatos

Obezitatea este dacă valoarea indicelui de masă corporală este peste 27 kg / m2. Aceasta este o problemă de sănătate care declanșează o varietate de boli cronice mortale. Obezitatea poate fi depășită făcând o dietă și adoptând un stil de viață sănătos. De fapt, în afară de faptul că este periculos din punct de vedere fizic, obezitatea poate afecta creierul și poate provoca tulburări cognitive, astfel încât persoanelor obeze le va fi mai greu să le facă față.

Cum poate afecta obezitatea creierul?

Obezitatea este o problemă complexă, declanșată de diverși factori de risc care nu sunt doar dietetici, ci și de mediu. Răspunsul creierului la tiparele de consum dulci și cu conținut ridicat de grăsimi joacă, de asemenea, un rol în formarea unor obiceiuri nesănătoase, deoarece o persoană este supraponderală. Cu toate acestea, atunci când sunteți obezi, aceste obiceiuri tind să fie mai greu de rupt și să provoace leziuni ale creierului.

Prima tulburare a creierului se produce datorită unui dezechilibru al hormonilor grelină și leptină. Obezitatea, împreună cu obiceiurile nesănătoase de consum, determină corpul să secrete exces de leptină. Drept urmare, corpul tinde să se simtă flămând mai mult timp, deoarece creierul nu răspunde la hormonul grelină, care semnalează sațietate. Hormonul ridicat al leptinei determină, de asemenea, o persoană să mănânce mai mult, deoarece nu se bucură mai puțin de gustul alimentelor și, în cele din urmă, duce la obezitate.

În plus, starea excesului de grăsime va deteriora diferiți nervi ai creierului, modificând chiar și structura creierului anterior. Cu toate acestea, acest lucru este experimentat doar de cineva cu obezitate. Când corpul are prea multă grăsime, protecția nervilor creierului (mielină) tinde să sufere daune incrementale. Nervii creierului lipsiți de protecție transmit mai greu impulsuri din diferite părți ale corpului și ale creierului și, ca rezultat, creierul nu poate procesa diferite răspunsuri din corp în mod optim. Un studiu a adăugat, de asemenea, că leziunile nervilor cerebrali cauzate de obezitate tind să apară în partea din față a creierului. Această afecțiune este principala cauză a scăderii funcției cognitive a creierului la persoanele obeze.

Impactul obezității asupra funcției creierului

Scăderea funcției creierului este frecventă cu vârsta. Cu toate acestea, starea obezității poate accelera scăderea funcției creierului și, dacă nu este tratată, poate deveni o tulburare permanentă la o vârstă mai mică. Iată câteva tulburări cognitive care pot fi observate la cineva cu obezitate:

1. Dependent de alimente și băuturi

Dependența este un eveniment care este foarte strâns legat de funcția creierului de a da ordine să desfășoare o activitate repetitivă, iar creierul uman are în mod natural o dependență de alimentele dulci și grase. Această condiție de dependență se va agrava dacă o persoană este obeză. Consumul de alimente sau băuturi va activa o parte a creierului cunoscută sub numele de stratul, care joacă și un rol în a da ordine să mănânce alimente pe lângă reacțiile hormonale. Cu toate acestea, la persoanele obeze, creierul tinde să fie mai lent pentru a activa această parte, astfel încât persoanele obeze tind să mănânce mai multe alimente.

2. Declanșează comportamentul impulsiv

Comportamentul impulsiv este un comportament care tinde să fie „nerăbdător” sau să nu gândească mult și este un semn major că o persoană și-a pierdut capacitatea de a gândi clar. Cortexul orbifrontal este partea creierului care reglează comportamentul unei persoane, dar neurologii au descoperit că tinde să fie mai mic decât în ​​mod normal la copiii obezi decât la copiii cu greutate ideală. Dimensiunea unei părți a creierului Cortexul orbifrontal anomaliile pot fi cauza comportamentului impulsiv la indivizii obezi.

Deteriorarea creierului datorată obezității începe cu inflamația diferitelor țesuturi ale corpului, inclusiv a creierului. Dacă inflamația apare în creier, aceasta poate interfera cu dezvoltarea și recuperarea țesutului cerebral, provocând anomalii. Comportamentul impulsiv poate fi, de asemenea, cauzat de obiceiuri proaste de a se răsfăța cu supraalimentarea și este un efect secundar al obezității.

3. Răspuns deranjat la stres

Nu numai că creșterea în greutate este un factor declanșator al tulburării, dar pierderea în greutate prea repede la o persoană obeză poate determina creierul să răspundă la stres în moduri neadecvate. Provine dintr-o dietă inconsistentă pentru a pierde în greutate sau pentru a reduce prea multe calorii pe care le experimentează o persoană mâncarea excesivă . Condițiile de foame pot duce la supraalimentare atunci când o persoană suferă de stres. Dacă acest lucru devine un obicei, creierul va da întotdeauna ordine să mănânce foarte mult într-un efort de a face față stresului, iar acest lucru va fi foarte greu de scăpat.

4. Crește riscul de demență

După cum s-a explicat anterior, inflamația creierului este suficient de severă, chiar declanșează demență sau ceea ce este mai bine cunoscut de către profan sub denumirea de „demență”. Creierul ca echilibru pentru dezvoltarea corpului va fi deteriorat mai repede dacă corpul a acumulat grăsimi în anumite părți, ceea ce este cunoscut sub numele de obezitate centrală. Starea unui stomac distins face ca diferiți hormoni să fie instabili și creierul experimentează o sarcină de muncă foarte grea pentru a-i echilibra. Ca rezultat, există diverse leziuni ale celulelor creierului, astfel încât dimensiunea creierului devine mai mică și declanșează o scădere a diferitelor funcții cognitive, dintre care una este demența.

Ce se poate face?

Indiferent de diferite afecțiuni sau afectarea funcției cognitive a creierului, obezitatea rămâne un factor de risc modificabil pentru bolile degenerative. Indiferent de vârsta cuiva care este obez, adoptarea unui stil de viață sănătos trebuie încă făcută ca un efort de prevenire a bolilor degenerative și a complicațiilor acestora. Implementarea unui stil de viață sănătos treptat și consecvent și menținerea greutății dvs. să nu crească din nou este cel mai important lucru în depășirea obezității.