Cuprins:
- Ce se poate face atunci când cea mai apropiată persoană este tristă
- 1. Alegeți condoleanțele potrivite
- 2. Nu o aduce în discuție și echivalează experiența ta cu a ei
- 3. Oamenii tristi uneori vor doar sa fie auziti
- 4. Ține-l companie și încearcă să fie acolo în vremurile sale triste
Când cineva la care ții este lovit de un accident sau pierde pe cineva cel mai apropiat de tine, primul lucru pe care l-ai putea face pentru ca persoana respectivă să se simtă mai bine este condoleanțele și atenția. Cu toate acestea, nu obțineți o atitudine greșită sau alegeți propoziții.
Ce se poate face atunci când cea mai apropiată persoană este tristă
1. Alegeți condoleanțele potrivite
Toate ființele vii din această lume vor muri într-adevăr la final. Cu toate acestea, nu subestimați doar durerea pe care o trăiește spunând „Nu mai fi trist, OK. Toată lumea va merge la timp, într-adevăr. Această propoziție sună rece și este în mod clar foarte insensibilă la calamitățile altora.
Dacă sunteți confuz cu privire la ce să spuneți când vă confruntați cu vești triste, pur și simplu spuneți „Vă rog să vă pare rău pentru pierderea dvs. Să se liniștească acolo. Cred că (numele decedatului) este o persoană bună și trebuie să fie iubit de mulți oameni.
2. Nu o aduce în discuție și echivalează experiența ta cu a ei
Înapoi la primul punct. Este adevărat că toate ființele vii mor și este posibil să fi experimentat ceva similar cu ceea ce este acum. Cu toate acestea, nu este înțelept să aduci în discuție și să generalizezi experiențele tale cu cele ale lui. De exemplu, spunând ceva de genul „„ Suntem la fel. De asemenea, am fost trist din cauza faptului că m-am pierdut.
Când aveți de-a face și consolați cu cineva care este trist, puneți-vă în poziție cât mai mult posibil și fiți neutri. Fiecare dezastru are un efect diferit asupra tuturor și nu toată lumea vrea ca tristețea și pierderea să fie comparate. La fel, felul fiecăruia de a te întrista și de a face față pierderii este diferit.
Încercați să vă concentrați asupra momentelor îndurerate ale persoanei dragi, nu concentrându-vă asupra experiențelor voastre.
3. Oamenii tristi uneori vor doar sa fie auziti
Dacă nu știi ce să faci pentru a-l mângâia pe cineva care este trist, poți chiar să-ți iei timp pentru a vorbi și a oferi un umăr pe care să te sprijini. Fii un bun ascultător și abține-te să faci comentarii.
A fi un loc bun de încredere poate ajuta persoana să facă față durerii.
4. Ține-l companie și încearcă să fie acolo în vremurile sale triste
Cel mai bine este să nu-l lași în pace când te întristezi. Însoțește-l să-și ia mintea de pe emoțiile negative și amintirile care îi pot mânca sufletul.
E greu să fii în preajma cuiva trist. Cu toate acestea, nu ar trebui să renunți. Sprijinul pe care îl oferi din toată inima îi poate fi de mare ajutor mergi mai departe și ridică-te să-și trăiască viața.
