5 lucruri pe care ar trebui să le știți înainte de a consulta un terapeut sexual

Mulți oameni încă gândesc negativ atunci când aud cuvântul terapie sexuală și îl asociază cu activități obscene sau cu publicitate de prostituție. Nu ca asta. Un terapeut sexual vă poate ajuta să faceți față diferitelor probleme sexuale pe care le aveți, variind de la disfuncții sexuale, cum ar fi impotența, dificultatea sau incapacitatea la orgasm, libidoul scăzut și dependența de sex.

Dar, înainte de a merge la o consultație cu un terapeut sexual, cunoașteți mai întâi următoarele lucruri.

Ce ar trebui să știți înainte de a merge la terapie sexuală

1. Terapeutul sexual funcționează la fel ca un psiholog obișnuit

Cursul terapiei sexuale nu este mult diferit de consultarea unui psiholog în general. În timpul consilierii pentru probleme psihologice, terapeutul sau consilierul vă vor pune de obicei câteva întrebări de bază pentru a vă cunoaște mai bine. Începând de la ceea ce se întâmplă în viața ta, ce te face să mergi la terapie, ce interferează cu viața ta și ce obiective vrei să atingi. Terapia sexuală începe, de asemenea, cu elementele de bază ca aceasta.

Mai mult, un terapeut sexual vă poate întreba în detaliu despre istoria vieții sexuale, inclusiv ultima dată când ați făcut sex (cu alte persoane sau pe cont propriu), cât de des faceți sex și ce simțiți că este o problemă în patul dvs.

Practic, terapia sexuală este aceeași cu alte tipuri de terapie în care trebuie să vă deschideți printr-o sesiune de confesiune, astfel încât terapeutul să poată detecta rădăcina problemei pentru a vă ajuta să vă gestionați emoțiile și opiniile despre rădăcina problemei.

Abia atunci te va ajuta să găsești o cale de ieșire, poate prin schimbarea obiceiurilor zilnice (legate de sex și non-sex), ținându-te departe de sursa problemei, oferind educație sexuală sigură, tehnici de predare pentru a controla emoțiile și stresul, astfel încât că nu afectează viața. sexul.

2. Terapia sexuală nu înseamnă a scoate hainele

În ciuda numelui de terapie sexuală, consilierea cu un terapeut sexual profesionist nu îi va face pe clienți să se dezbrace. Mai mult, să vi se ceară să arate și / sau să atingă organele genitale pentru a desfășura orice activitate / poziție sexuală. O terapie sexuală bună nu permite terapeutului să vă învețe cum să faceți sex direct.

Yvonne K. Fulbright, dr., Educatoare sexuale și profesor de sexualitate la Universitatea Americană, a fost citată de pe site-ul Everyday Health, spunând că, dacă vi se solicită acest lucru, ieșiți imediat din loc și căutați asistență juridică.

2. Un terapeut sexual vă poate ajuta cu problemele dumneavoastră fizice

Consilierea cu un terapeut sexual poate fi soluția potrivită pentru problemele dvs. sexuale, deoarece majoritatea tulburărilor sexuale provin în general din probleme psihologice, cum ar fi stresul, depresia și anxietatea.

Chiar și așa, persoanele care suferă de probleme sexuale din cauza anumitor afecțiuni medicale (cum ar fi diabetul, cancerul, accidentul vascular cerebral etc.), accidentele motorizate sau după intervenția chirurgicală pot consulta și un terapeut sexual.

Terapeutul poate colabora cu medicul care se ocupă de problemele dvs. fizice pentru a planifica planuri viitoare de îmbunătățire sau îmbunătățire a calității vieții dvs. sexuale.

Ceea ce trebuie înțeles, această terapie nu poate vindeca sau trata limitările fizice și problemele care cauzează disfuncții sexuale. În multe cazuri, terapia sexuală poate ajuta doar problemele sexuale care decurg din probleme mentale sau emoționale.

4. Oricine poate consulta un terapeut sexual

Oricine poate consulta un terapeut, nu numai în perechi. De asemenea, puteți veni singur sau cu partenerul dvs., dacă este necesar. Terapeuții se pot ocupa și de probleme sexuale dacă clientul nu este căsătorit. Acest lucru se poate datora faptului că au o problemă care îi afectează pentru a fi mai intimi cu alte persoane. Un motiv poate fi trauma sexuală sau gândurile negative despre sex.

4. Consultarea sexuală nu înseamnă că relația dintre dvs. și partenerul dvs. este deteriorată

Mulți oameni cred că consultarea unui terapeut cu privire la problemele lor sexuale înseamnă că relația clientului cu partenerul său este deteriorată sau se va prăbuși. De fapt, nu este întotdeauna așa.

Kelli Young, MEd, BScOT, terapeut sexual și psiholog din Toronto spune altceva. Majoritatea cuplurilor care vin la consultare sunt cupluri cărora le pasă și se iubesc. Se duc la un terapeut pentru a vedea și a lua măsuri pentru a-și face sexul mai bun și mai fericit.

A-ți da seama că relația ta cu partenerul tău începe să aibă probleme și să cauți imediat ajutor profesional este ceva care se numește grijă și dorința ca relația să continue. Terapeutul potrivit poate ajuta cuplurile să le facă mai durabile și să se bucure de relația lor sexuală.

X