Alegerea medicamentului pentru vertij natural pe care îl puteți încerca

În general, persoanele cu vertij sunt deranjate de senzația extraordinară de amețeală. Nu vă deranjează să faceți activități ca de obicei, să stați în picioare sau să mergeți, se simte dezechilibrat. Prin urmare, ca prim ajutor pentru vertij, încercați să ameliorați simptomele cu următoarele remedii naturale pentru vertij.

Diverse medicamente pentru vertij naturale sunt eficiente în ameliorarea simptomelor

Dacă aveți amețeli insuportabile, așezați-vă imediat și luați poziția cea mai confortabilă. Abia după aceea, încercați să amestecați medicamente naturale pentru vertij care vă pot ajuta să ameliorați simptomele. De asemenea, puteți cere oamenilor din casă să o facă. Există diferite medicamente pentru vertij naturale pe care le puteți încerca, inclusiv:

1. Bea apă

Știați că deshidratarea este una dintre condițiile care pot provoca vertij? Da, atunci când corpul tău este deshidratat, nu poate funcționa corect. Dacă da, această afecțiune poate avea un impact negativ asupra diferitelor părți ale corpului, inclusiv asupra circulației în ele.

De obicei, când sunteți deshidratat, tensiunea arterială va scădea. Acest lucru are potențialul de a determina sângele să nu poată ajunge la creier, ducând la amețeli și vertij.

Acesta este motivul pentru care apa potabilă poate fi cea mai ușoară, mai ieftină și mai eficientă vindecare naturală pentru vertij pe care ar trebui să o încercați. Deci, asigurați-vă că satisfaceți întotdeauna nevoile de lichide corporale. În mod normal, ar trebui să consumi 8-12 pahare de apă în fiecare zi.

2. Consumă apă de ghimbir

Un alt mod natural de a trata vertijul este să consumi apă de ghimbir. Un studiu publicat în Journal of Acupuncture and Tuina Science a dezvăluit că senzația picantă de ghimbir poate fi un remediu natural pentru vertij. De fapt, ghimbirul este considerat eficient în ameliorarea simptomelor vertijului mai bine decât manevra lui Epley.

Cum să faci acest remediu natural pentru vertij nu este prea complicat. În primul rând, fierbeți 2-4 grame de ghimbir care a fost curățat și fierbeți-l timp de aproximativ cinci minute. Dacă da, strecurați doar apa de ghimbir și adăugați puțină miere pentru a adăuga dulceață și pentru a reduce gustul picant al ghimbirului.

3. Profitați de ginkgo biloba

Ginkgo biloba este un ingredient din plante chinezești care poate fi folosit ca remediu natural pentru vertij. Motivul este că se crede că acest ingredient natural ajută la depășirea diferitelor tulburări nervoase. Fără excepție, vertij.

Acest ingredient natural poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui în urechea internă și creier. În acest fel, amețelile și problemele de echilibru pe care le simțiți se vor diminua treptat.

4. Utilizarea uleiurilor esențiale

Remediile naturale sau tradiționale pentru vertij nu sunt doar medicamente pe cale orală, dar puteți utiliza și uleiuri esențiale pentru ameliorarea simptomelor de vertij. Da, în zilele noastre, uleiurile esențiale sunt din ce în ce mai căutate pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală.

De exemplu, utilizarea uleiurilor esențiale de mușețel și lavandă este cunoscută pentru ameliorarea stresului și pentru a vă ajuta să dormiți mai profund. Nu puține uleiuri esențiale pot fi folosite pentru ameliorarea iritației și inflamației.

Deși utilizarea acestui ulei esențial nu rezolvă neapărat vertijul, cel puțin acest ulei poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor enervante ale vertijului.

În acest caz, uleiul balsam de lamaie se crede că este folosit ca remediu natural pentru ameliorarea diferitelor simptome ale vertijului. Apoi, uleiul de mentă, care este de obicei folosit pentru a mirosi aromoterapia, poate fi folosit și pentru ameliorarea simptomelor de vertij, cum ar fi greață, vărsături și dureri de cap.

Puteți folosi uleiuri esențiale pentru a masa zona frunții, tâmplele și singura parte a gâtului. Alternativ, puteți pune una până la două picături de ulei esențial în apă fierbinte și îl puteți inhala. Nu numai atât, vi se permite să aruncați acest ulei esențial difuzor în camera.

5. Terapia de manevră Epley

Remediile naturale pentru vertij pot fi, de asemenea, sub formă de terapie, dintre care una este terapia de manevră Epley. Această terapie simplă, care este un remediu natural pentru vertij, poate fi făcută chiar și independent acasă. Cu toate acestea, pentru implementarea inițială a acestei terapii, cu siguranță aveți nevoie de ajutorul unui terapeut.

De obicei, această terapie se poate face de trei ori pe zi, până când simptomele de vertij pe care le simțiți dispare după 24 de ore. Pentru siguranța acestei terapii, nu trebuie să vă faceți griji. Motivul este că această terapie este relativ sigură, mai ales dacă există și alte persoane acasă care vă pot ajuta să efectuați terapia de manevră Epley.

Cu toate acestea, această terapie nu este recomandată celor dintre voi care au alte afecțiuni de sănătate, astfel încât să nu puteți să vă mișcați corpul liber. Motivul este că există îngrijorarea că mișcarea acestei terapii nu este sigură pentru dvs.

Dacă aveți îndoieli, este mai bine să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră sau cu alt medic. Există mai mulți pași pe care îi puteți face, după cum urmează.

• Stai pe pat.
• Întoarceți-vă capul cu 45 de grade spre dreapta.
• Apoi, întindeți-vă rapid cu capul încă în poziția anterioară. În acel moment, asigurați-vă că umerii sunt pe pernă. Apoi, așteptați 30 de secunde.
• Apoi, întoarceți capul cu 90 de grade spre stânga fără a-l ridica mai întâi. În prezent, capul tău este la 45 de grade spre stânga. Așteptați 30 de secunde.
• Întoarceți din nou capul și corpul cu 90 de grade spre stânga, acum îndreptați-vă mai aproape de pat. Așteptați 30 de secunde.
• Apoi, ridică-te din poziția de somn și față spre stânga.