7 moduri de a ajunge la orgasm pentru a face sexul mai plăcut

Nu este ușor să ajungi la orgasm împreună cu partenerul tău. Nu este ușor, nu înseamnă că nu se poate face deloc. Ai nevoie de trucuri și sfaturi pentru a ajunge la orgasm pentru a face sexul mai plăcut. Consultați sfaturile de mai jos.

Puteți face mai multe modalități de a ajunge la orgasm

1. Concentrați mai întâi stimulii atunci când faceți preludiu

Nu uitați să vă „încălziți” înainte de a face sex, pentru că preludiu de asemenea, un rol important în realizarea orgasmului. Cercetări efectuate de American Sociological Review , afirmă că femeile (care sunt de obicei mai greu de atins orgasmul) vor orgasmul mai ușor dacă sunt făcute preludiu primul. Oportunități pentru femeile cu orgasm prin preludiu va fi cu 18% mai mult și cu 2% mai mult prin sex oral.

2. Țineți orgasmul

Un studiu din Journal of Sex Reasearch a constatat că un orgasm care atinge vârfurile, dacă este ținut și eliberat la momentul potrivit, se simte mult mai bine decât un orgasm care nu este reținut. Acest sfat este destinat bărbaților care tind să aibă orgasmele mai ușor decât femeile.

3. Cunoașteți punctul de stimulare pe corpul însuși

Ajungerea la un orgasm se poate face dacă știți care este punctul de stimulare pe propriul corp. Îi poți spune partenerului tău ce parte a corpului vrei să te bucuri. Mai ales pentru femei, deoarece găsirea punctului G-punct în vagin poate ajuta la atingerea orgasmului ușor și dirijat.

4. Faceți exerciții Kegel

Pregătirea pentru orgasm se poate face și cu exerciții, și anume exerciții Kegel. Această gimnastică clasică este utilă pentru antrenarea forței musculare pelvine masculine și feminine. Prin antrenarea mușchilor pelvieni, veți fi instruiți să aveți calități ale corpului (în special talia și șoldurile) care sunt utile pentru îmbunătățirea calității sexului, în special pentru a ajunge la orgasm.

5. Utilizarea jucarii sexuale

Cynthia Ruberg, terapeut sexual în Canada, sfătuiește cuplurile care doresc satisfacție sexuală prin orgasm, să nu ezite sau să fie jenate să folosească jucării sexuale. Unul dintre obiectivele fabricării jucăriilor sexuale este de a ajuta o persoană să obțină o satisfacție orgasmică, care este greu de găsit. Ruberg a mai spus, cu cât îmbătrâniți, cu atât este mai puțin sensibilă la stimulare, așa că de multe ori sunt necesare jucării sexuale pentru a ajunge la orgasm.

6. Schimbați pozițiile sexuale

De obicei, a face aceeași poziție sexuală nu se va adăuga la plăcerea de a face dragoste pe care o faci. Încercați să schimbați stilul și poziția sexului dvs. După cum se știe, pozițiile sexuale nu sunt doar poziții misionare, există încă multe poziții sexuale acolo care vă pot ajuta să atingeți orgasmul.

Încercați poziții femeie deasupra , dacă femeia vrea să preia controlul în pat și să stimuleze orgasmul. Intră într-o poziție sigură și confortabilă, astfel încât să nu te rănești reciproc.

7. Lasă-ți capul să atârne

Așezarea este menită aici, pentru a vă lăsa capul să atârne peste partea din pat. Potrivit lui Ruberg, unor femei și bărbați le place să facă acte sexuale lăsând capul atârnat pe saltea. Se crede că această poziție declanșează orgasmuri mai bune, deoarece face fluxul de sânge în creier, astfel încât să poată stimula orgasmul mai corect.

X