Apnee și boli de inimă: simptome, medicamente etc. • salut sănătos

Definiție

Ce sunt apneea și bolile de inimă?

Apneea poate fi o afecțiune în care o persoană nu mai respiră sau respirația pare să se scufunde pentru o perioadă scurtă de timp de aproximativ 10-30 de secunde în timpul somnului. Această afecțiune apare de obicei de mai multe ori în timpul somnului.

Există mai mult de 90 de tipuri diferite de tulburări ale somnului, cel mai frecvent apnee obstructive, apnee centrale, hipoventilație a obezității etc. Apneea obstructivă este foarte periculoasă pentru sistemul cardiovascular și este un factor de risc semnificativ pentru incidența bolilor de inimă.

Cât de frecvente sunt apneea și bolile de inimă?

Tulburările de somn sunt frecvente la persoanele de vârstă mijlocie sau vârstnice și la persoanele supraponderale. Tulburările de somn sunt strâns legate de bolile de inimă. Acest lucru poate fi depășit prin reducerea factorilor de risc. Consultați-vă medicul pentru mai multe informații.

Semne și simptome

Care sunt semnele și simptomele apneei?

Semnele unei tulburări de somn includ:

• Sforait, mai ales când stai întins pe spate;
• Oboseală și dificultăți de concentrare în timpul zilei
• Somnolență în timpul zilei, în ciuda somnului suficient
• Depresie sau iritabilitate

Pot exista simptome care nu sunt enumerate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un simptom, consultați medicul.

Când ar trebui să văd un medic?

Ar trebui să vă contactați medicul dacă aveți oricare dintre următoarele:

Dacă aveți semne sau simptome enumerate mai sus sau aveți întrebări, consultați medicul dumneavoastră. În plus, trebuie să vă contactați medicul dacă apare oricare dintre aceste simptome:

• Aveți dureri în gât, senzație de arsură când vă treziți
• Dureri de cap și oboseală după somn
• Trezirea din cauza dificultății de respirație sau a respirației
• Lipsa de somn

Corpul fiecărei persoane funcționează în moduri diferite. Este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră cea mai bună soluție pentru situația dumneavoastră.

Cauză

Ce cauzează apneea?

Tulburarea de apnee în somn apare atunci când mușchii din spatele gâtului (inclusiv palatul, uvula, amigdalele și limba) se întind mai mult decât în ​​mod normal și determină închiderea căilor respiratorii. Dacă nu este introdus oxigen timp de 20 de secunde, creierul te va trezi pentru a respira normal. Somnul tău va fi întrerupt de mai multe ori; Te vei simți obosit și somnoros în timpul zilei.

Factori de risc

Ce mă crește riscul de apnee?

Există mulți factori de risc pentru tulburările de somn și bolile de inimă, cum ar fi:

• Fiind supraponderal, deoarece acumularea de grăsime poate interfera cu ușurință cu respirația
• Aveți alte afecțiuni, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea
• Defecte: gât îngust, amigdalele sau adenoizi care blochează intrarea aerului
• Congestie nazală cronică
• Genetica: Dacă aveți antecedente familiale de apnee în somn, aveți un risc mai mare de a dezvolta tulburări de somn
• Fumatul și consumul de alcool

Medicamente și medicamente

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Care sunt opțiunile mele de tratament pentru apnee?

Nu există un tratament disponibil pentru tulburările de somn. Medicamentele pe care medicii le prescriu contribuie doar la extinderea căilor respiratorii, inclusiv:

• Folosiți o mască specială în timp ce dormiți (mașină CPAP) pentru a crește presiunea și a păstra intrările de aer să nu se strângă
• Utilizarea echipamentului respirator
• Operațiuni de extindere a orificiilor de admisie a aerului. Medicul va îndepărta excesul de țesut care îngustează intrările de aer sau vă slăbește maxilarul

Care sunt testele obișnuite pentru tulburările de somn și bolile de inimă?

Medicul va face un istoric medical, va verifica plămânii, vaccinările și tulburările nasului și gâtului pentru a diagnostica tulburările de somn.

Cel mai bun mod de a diagnostica apneea obstructivă este prin observare directă. Între timp, medicul va măsura activitatea creierului, respirația, nivelul de oxigen și ritmul cardiac pe timp de noapte.

Remedii naturale

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care pot fi utilizate pentru tratarea apneei și a bolilor de inimă?

Următoarele stiluri de viață și remedii casnice vă pot ajuta să faceți față apneei de somn și a bolilor de inimă:

• Slăbiți pentru a vă relaxa căile respiratorii dacă sunteți supraponderal sau obez. Pierderea în greutate vă poate îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții și reduce somnolența în timpul zilei
• Faceți exerciții regulate pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
• Evitați consumul de alcool și fumatul
• Evitați utilizarea barbituricelor și a altor medicamente fără a consulta mai întâi un medic
• Încercați să dormiți pe o parte sau pe stomac pentru a evita apăsarea limbii și a palatului pe orificiile de admisie a aerului. Trebuie să te întinzi pe partea dreaptă pentru a nu pune presiune pe inima ta
• Folosiți un spray nazal salin pentru nas dacă aveți nasul înfundat. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru recomandări de medicamente

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru cea mai bună soluție la problema dumneavoastră.