Ce cauzează dependența și cum apar?

Ai o dependență de ceva? De fapt, fiecare poate avea propria dependență de ceva. Fie că este vorba de dependență de mâncare, muncă, joc jocuri video , alcool, sport, cumpărături, droguri. De fapt, ce cauzează dependența? De unde știi dacă ai o dependență? Dependența este normală? Sau este o tulburare psihologică?

Ce este dependența?

Dependența este o afecțiune în care o persoană își pierde controlul asupra a ceea ce face - datorită dorinței puternice sau îngăduinței față de ceva - și apare mult timp. Persoanele care au dependențe nu au control asupra a ceea ce fac, folosesc sau consumă asupra lucrurilor pe care le fac dependente.

Dependența nu apare doar în obiectele fizice pe care le poți consuma, se dovedește că, potrivit experților, există multe tipuri de dependență de un comportament de care s-ar putea să nu fii conștient. Condițiile de dependență care apar la o persoană pot avea un impact negativ asupra sănătății sale, în special a sănătății psihologice. Nu este imposibil ca dependența să schimbe comportamentul, obiceiurile și chiar funcția creierului.

Dependența este diferită de obicei

Desigur, dependența este diferită de obiceiurile care se repetă iar și iar. Când faci un obicei pe care îl faci mereu, îl poți opri oricând în funcție de condițiile care apar. Dar nu cu dependența, chiar îți este greu să oprești comportamentul, orice se întâmplă pentru a-l opri.

În esență, pierzi controlul și controlul asupra a ceea ce faci și nu poți opri activitatea. Tulburările aspectelor psihologice ale unei persoane pot fi, de asemenea, una dintre cauzele dependenței.

De unde știu dacă am o dependență?

Unele dintre caracteristicile care indică că cineva se confruntă cu dependență, și anume:

• Nu mă pot opri din a face un obicei
• Schimbări emoționale instabile
• Creșteți apetitul
• Provoacă insomnie
• Retragerea din mediu datorită lucrurilor sale preferate
• Făcând o mulțime de negare și justificându-se mereu în ceea ce a făcut
• Experimentarea problemelor într-o relație de dragoste sau socială.

Care sunt cauzele dependenței?

Înainte de a cunoaște cauzele dependenței, această afecțiune este practic în trei etape, și anume:

• Stadiu timpuriu unde apare dorința pentru obiect
• A doua faza, încep să-i placă obiectul și apoi își pierd controlul asupra lor în desfășurarea activităților legate de obiect.
• Ultima etapă adică apare atunci când comportamentul continuă să devină un obicei greu de rupt.

Lucrul care provoacă dependență este de fapt sentimentul de plăcere din creier. Indiferent de activitate, indiferent dacă este vorba de sex, droguri psihoactive, abundența bogăției sau mâncarea care are gust bun, va fi interpretată de același lucru din creier. Creierul va răspunde la toate plăcerile printr-un răspuns similar, și anume producând hormonul dopamină sau hormonul plăcerii. Acest hormon va crește atunci când vă simțiți mulțumit, fericit și fericit de ceva.

În această stare, se dovedește că dopamina nu numai că răspunde la plăcerile pe care tocmai le-ați confruntat, dar acest hormon provoacă și sentimente excesive de plăcere care pot duce la dependență. Dacă nivelurile de dopamină produse de creier sunt normale, nu va provoca dependență. Dar când ai o dependență, obiectul la care ești dependent stimulează creierul să producă prea multă dopamină.