Ai grijă de tine și încetează să fii un om mai plăcut în acest fel

A fi cineva care este complet "incomod" alias pe placul oamenilor pentru a-i mulțumi întotdeauna celorlalți, desigur, în timp te obosește. De fapt, deciziile sunt luate de obicei pe baza modului în care vor reacționa alți oameni sau a ceea ce alții se așteaptă de la tine. Cu toate acestea, această trăsătură nu este un obicei bun și poate avea un impact negativ asupra vieții tale sociale. Apoi, cum să nu mai fii persoană pe placul oamenilor ?

Cum să nu mai fii pe placul oamenilor astfel încât viața să fie mai fericită

În mod indirect, menținerea unui caracter plăcut oamenilor poate indica faptul că vă simțiți mai jos decât alții; alias simți că alții sunt mai buni decât tine. Probabil că te referi bine, fie pentru a pune interesele celeilalte persoane pe primul loc, fie pentru a-și proteja sentimentele.

Cu toate acestea, acest obicei nu este bun pentru sănătatea ta mintală. Nu doriți să continuați să fiți mai plăcut oamenilor, pentru că nu este imposibil ca în viitor oamenii din jurul vostru să se obișnuiască cu umilința.

Iată diferite modalități de a nu mai fi pe placul oamenilor pentru a nu continua să mănânce inima:

1. Uită de trecut

Majoritatea persoanelor „incomode”, dacă nu chiar toți, au suferit traume din cauza agresiunii sau a acțiunilor intimidare.

Da. A simți că ți-e frică să nu fii acceptat de ceilalți dacă ești tu însuți te face să te simți obligat să le faci pe plac celorlalți.

Înainte de a vă ameți, determinați cum să nu mai fiți pe placul oamenilor, Trebuie să încerci să uiți trecutul. Vremuri care te fac să te simți nesigur și să nu îndrăznești să fii tu însuți.

Dacă renunți la trecut, s-ar putea să faci mai multe legowo și acceptându-te cu ușurință. Acesta este un loc bun pentru a începe dacă doriți să rupeți obiceiul de a fi o persoană pe placul oamenilor .

2. Respectă-te

Nicio persoană nu este mai demnă sau mai valoroasă decât alte persoane. Prin urmare, trebuie să începeți să vă respectați și să nu vă priviți de sus în fața celorlalți.

Încetând de a fi pe placul oamenilor și începeți să vă iubiți pe voi înșivă, și voi vă puteți ridica în picioare și să luați poziție pentru voi înșivă. Poți determina o acțiune bazată nu numai pe dorința ta de a mulțumi altora, ci și pentru binele tău.

În acest fel, vei face în continuare lucruri bune pentru a-i ajuta pe ceilalți, fără a-ți reduce propria stime de sine.

3. Menține echilibrul în relațiile sociale

Echilibrul este cheia unei socializări armonioase. Prin urmare, dacă doriți să aveți o relație armonioasă cu alte persoane, trebuie să faceți loc pentru ca alte persoane să contribuie.

Devine pe placul oamenilor la fel ca și cum ai prelua controlul spațiului. Motivul este că, atunci când încerci mereu să le faci pe plac celorlalți cât mai greu, alte persoane par „șomere”. Eforturile sale nu par la fel de echilibrate și la fel de mult.

Chiar dacă obiectivele tale sunt bune, încearcă să nu mai fii încet pe placul oamenilor . Oferiți celorlalți ocazia să facă lucruri bune pentru dvs., astfel încât relația să fie întotdeauna menținută într-un mod echilibrat și armonios.

4. Înțelegeți situația și condițiile

A face bine este bine. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca bunătatea ta să fie profitată de persoane iresponsabile. Obiceiul devine pe placul oamenilor face mai ușor intențiile rele ale celorlalți față de tine.

Prin urmare, încearcă să fii mai sensibil la situații și condiții. Dacă cineva dorește să vă ceară ajutor, înțelegeți mai întâi intențiile și obiectivele persoanei respective. Dacă el are nevoie de ajutor și vă puteți oferi asistență, nu este nimic în neregulă cu a fi bun.

Cu toate acestea, dacă alții profită de tine în mod intenționat, nu-ți fie frică să spui nu. Frica sau disconfortul de a refuza vă vor ține blocat și nu vor înceta să mai fi un obicei pe placul oamenilor .

5. Refuzul nu înseamnă rău

Desigur, există momente în care nu poți să-i ajuți pe alții, chiar dacă ai chef să ajuti.

Ironic, pe placul oamenilor au deseori probleme cu asta. În cele din urmă, veți încerca în continuare să vă mulțumiți pe alții și să vă lăsați propriile interese deoparte. De fapt, dacă nu puteți ajuta, puteți refuza.

Respingerea nu înseamnă că ești rău. Mai ales dacă chiar nu poți ajuta. Prin urmare, dacă sunteți forțat să refuzați să oferiți asistență, arătați empatie.

De exemplu, să presupunem că o prietenă vrea să împrumute bani pentru că părinții ei sunt bolnavi. Cu toate acestea, dacă nu aveți bani de rezervă, arătați că înțelegeți situația cu simpatie.

Dă-i înțelegerea că într-adevăr nu-i poți oferi ajutorul la care speră.

6. Nu vă cereți scuze dacă nu trebuie

Trebuie să vă cereți scuze dacă ați făcut o greșeală. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să-ți ceri scuze tot timpul; mai ales dacă vina nu este a ta. Motivul este că obiceiul de a-și cere scuze care nu ar trebui să fie necesar este o caracteristică a unei persoane pe placul oamenilor.

Prin încălcarea acestui obicei, faci un pas bun spre renunțarea la a fi persoană pe placul oamenilor .

7. Oferă limite clare

Stabilește limite clare între tine și ceilalți. Aceasta înseamnă că poți face bine, dar să stabilești limite clare, în ce măsură alte persoane îți pot folosi bunătatea.

De exemplu, să presupunem că un prieten apropiat dorește incredere pe o chestiune spinoasă la miezul nopții. Prietenul insistă să te sune la două dimineața, în timp ce dormi. Din cauza unui apel de la el, ești obligat să te trezești, chiar dacă ai făcut-o somnoros .

Îi poți cere doar să-l sune dimineața, când te poți concentra cu adevărat pe ascultarea inimii lui. Amintiți-vă, odihna este dreptul dvs. și nimeni nu are dreptul să o conteste; chiar și cei mai apropiați prieteni.

Deci, nu trebuie să te simți vinovat dacă în acel moment nu poți asculta revărsarea ei. Stabilirea unor limite clare și, în același timp, demonstrarea faptului că alte persoane nu au drepturi arbitrare asupra ta.

În plus, așa cum respecți și alți oameni, și alții trebuie să te respecte.

8. Nu te gândi prea mult

Gândirea supranumită și gândirea inutilă nu te va ajuta să rupi obiceiul de a fi pe placul oamenilor. In schimb, prea multe gânduri poate agrava acest obicei.

Prin urmare, încercați să gândiți rațional. De exemplu, dacă trebuie să respingeți oferta sau invitația altcuiva pentru că nu aveți timp și energie, atunci da, trebuie doar să refuzați. Cu siguranță aveți dreptul de a refuza dacă situația și condițiile nu sunt de sprijin.

Nu vă gândiți doar la prostii, de exemplu, "Este jignit pentru că am refuzat?" Problema este că alți oameni nu gândesc neapărat aceleași lucruri pe care le credeți.

Dacă prietenia ta este suficient de strânsă și prietenii tăi înțeleg starea ta, respingerea ta nu va afecta relația existentă.