Alimentele și băuturile cu zahăr pot fi o cauză a impotenței?

Știi că fumatul poate provoca impotență. De obicei, acest avertisment este listat pe ambalajul țigării. Ei bine, cauza impotenței nu este doar fumatul. Potrivit cercetărilor, alimentele sau băuturile zaharoase care se consumă prea mult pot fi, de asemenea, o cauză a impotenței. Cum da, nu? Pentru a fi mai clar, luați în considerare următoarea recenzie.

Ce este impotența?

Impotența sau disfuncția erectilă este eșecul penisului de a realiza o erecție normală în timpul sexului. Erecția în sine se caracterizează prin strângerea penisului în timpul stimulării sexuale, cum ar fi sărutul, îmbrățișarea, atingerea și când fanteziți sau vedeți ceva care poate crește pofta.

Când un bărbat se simte excitat, mușchii din penis se relaxează, astfel încât fluxul de sânge prin arterele penisului crește. Sângele umple așa-numitul spațiu al penisului corpova cavernosa astfel încât penisul să se îndrepte, să se strângă și să devină mai mare. Erecția se va termina atunci când mușchii se contractă și sângele care a fost colectat poate curge prin venele penisului.

Bărbații impotenți au, de obicei, dificultăți în realizarea unei erecții sau menținerea unei erecții în timpul actului sexual sau al masturbării. În afară de factorul de vârstă, există multe lucruri care provoacă impotență, fie din cauza tulburărilor emoționale sau fizice, cum ar fi:

• Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
• Hiperlipidemie (nivel ridicat de colesterol și trigliceride)
• Vătămare
• Obezitatea
• Depresie
• Obicei de fumat
• Utilizarea anumitor droguri și alcool
• Boala de inima
• Diabetul de tip 2

Alimentele și băuturile cu zahăr pot fi o cauză a impotenței?

Raportat de Cleveland Clinic, un urolog din Statele Unite, dr. Edmund Sabanegh a spus că un stil de viață nesănătos, în special o dietă slabă, poate provoca diverse probleme de sănătate, inclusiv impotența la bărbați.

Consumul de alimente sau băuturi excesiv de dulci fără exerciții fizice poate duce la obezitate și poate crește riscul de diabet de tip 2. Aceste două condiții sunt legate de impotență la bărbați, deși nu direct. La unii bărbați, impotența este un simptom al diabetului de tip 2. De ce este asta?

După cum a explicat dr. Mark Hyman, zahărul poate afecta dorința sexuală și funcția sexuală a unei persoane. Ei bine, majoritatea zahărului poate reduce nivelul de testosteron din organism, astfel încât masa musculară să scadă și grăsimea din stomac să se acumuleze. În plus, testosteronul redus devine dezechilibrat, astfel încât nivelurile de estrogen sunt mai mari. Această afecțiune are potențialul de a provoca scăderea dorinței sexuale și dificultăți de erecție.

Când este erect, va exista eliberare de oxid nitric (NO) în penis. Cu toate acestea, la pacienții cu diabet zaharat, nivelul zahărului din sânge la pacienții inhibă producția de enzime și eliberarea de NO. Această afecțiune face ca penisul să nu poată face o erecție mai lungă și mai puternică.

Cum se previne impotența?

De fapt, este în regulă dacă îți plac alimentele dulci, atâta timp cât știi limitele. La fel și cu alimentele grase. Excesul de grăsime și zahăr din organism vă poate face să vă îngrășați, mai ales dacă vă este lene să faceți mișcare. Dacă sunteți obișnuiți cu un stil de viață ca acesta, riscul de obezitate, boli de inimă sau diabet devine mai mare și potențialul dvs. de impotență este, de asemenea, mai mare.

X