Înfășurați stomacul cu folie de plastic, eficientă sau periculoasă pentru dietă?

Pentru persoanele care încearcă din greu să slăbească, poate orice cale este dispusă să fie luată. O tendință de dietă în care mulți, în special femeile, încearcă să înfășoare stomacul folie de plastic . Mulți spun că puteți arde grăsimile mai repede cu această metodă.

Cu toate acestea, este adevărat că înfășurarea stomacului cu plastic te poate face să fii subțire? Mai mult, există pericole și riscuri pentru sănătate? Haide, vezi informații despre foliile de plastic pentru următoarele diete.

Ce este folia de plastic pentru dietă?

Înfășurarea stomacului folosind plastic este considerată a fi o modalitate de detoxifiere (eliminarea toxinelor din corp) și arderea grăsimilor, în special în zona abdomenului și a taliei. Motivul este că, atunci când stomacul tău este înfășurat în plastic, vei transpira mai mult, deoarece temperatura corpului tău crește pentru a deveni foarte fierbinte.

De fapt, nu există nicio cercetare care să demonstreze că metoda de a te înfășura în plastic poate declanșa procese de ardere a grăsimilor sau de detoxifiere. Această metodă este de fapt foarte riscantă pentru sănătate. Prin urmare, experții nu recomandă această dietă pentru pierderea în greutate.

Amintiți-vă, nu există o modalitate rapidă și instantanee de a vă atinge greutatea corporală ideală. Singura cheie este menținerea unui stil de viață sănătos, de exemplu, acordând atenție aportului nutrițional, exercițiilor fizice și odihnei suficient.

Folia de plastic este eficientă pentru pierderea în greutate?

Nu, această metodă de dietă nu vă poate ajuta să slăbiți. S-ar putea să slăbiți puțin după ce vă înfășurați stomacul cu plastic. Cu toate acestea, te vei ingrasa imediat dupa ce ai baut apa.

Slăbești doar pentru că corpul tău pierde multe lichide prin transpirație. Nu că ai ars multă grăsime. Grăsimea din corp nu va arde și va dispărea rapid dacă nu o transformați în energie. Singurul mod eficient de a transforma depozitele de grăsime în energie este să fii activ, de exemplu, când faci mișcare.

Dar procesul de detoxifiere cu folie de plastic?

Înfășurarea stomacului în plastic, de asemenea, nu va accelera procesul de detoxifiere. Corpul uman are deja un sistem special pentru îndepărtarea diferitelor tipuri de substanțe toxice, și anume prin rinichi și ficat.

Ei bine, transpirația care se produce în timp ce vă înfășurați stomacul este de fapt destinată să vă controleze temperatura corpului, astfel încât să nu se încălzească prea mult, să nu scape de toxine.

Glandele sudoripare trimit transpirația la suprafața pielii. Apoi transpirația de pe suprafața pielii se va evapora în aer. Acest proces de evaporare va face corpul să se simtă mai răcoros.

Deci, glandele sudoripare nu sunt însărcinate cu îndepărtarea toxinelor. Rinichii și ficatul sunt responsabili pentru îndepărtarea toxinelor din corp, de exemplu prin urină și fecale. Prin urmare, ar fi o greșeală dacă credeți că transpirația mult înseamnă că „curățați” corpul de diferite substanțe nocive.

Pericolul de a pierde în greutate cu folie de plastic, poate duce la moarte

Pe lângă faptul că este ineficient, pierderea în greutate cu plasticul este, de asemenea, periculoasă pentru organism. De fapt, într-un caz, în 1997, trei luptători profesioniști au murit încercând să slăbească prin dietă folie de plastic . Ei poartă haine speciale care fac corpul să transpire mult.

Cu folie de plastic, temperatura corpului tău va crește. Glandele sudoripare produc și ele transpirație, dar transpirația care se produce nu se poate evapora deoarece este prinsă de plastic. Ca urmare, temperatura corpului nu va deveni mai rece. Corpul va transpira chiar mai mult pentru a se răcori.

Transpirația excesivă va perturba echilibrul fluidelor din corp. Ca urmare, volumul de sânge poate fi redus, astfel încât organismul să nu primească suficient aport de oxigen. Pierderea prea multor lichide poate duce la deshidratare.

Dacă ești deshidratat, corpul tău se poate simți slab, dureri de cap, amețit, iar inima ta poate bate rapid. Dacă nu este tratat imediat, cineva care este deshidratat își poate pierde cunoștința (leșin) și chiar poate muri. Prin urmare, nu încercați această metodă periculoasă de dietă pentru pierderea în greutate.

X