Impactul fumatului este fatal pentru ppok, cât de rău este?

Mulți sunt de acord că fumatul este un obicei prost. Chiar și așa, mulți sunt incapabili să părăsească acest obicei, chiar dacă au deja anumite condiții de sănătate, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC). BPOC este o boală pulmonară gravă care îngreunează treptat respirația pacientului. Cât de periculos este impactul fumatului asupra persoanelor cu BPOC?

Care este impactul fumatului asupra bolnavilor de BPOC?

Principala cauză a bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC) este fumul de tutun, atât cei care fumează activ, cât și pasiv. OMS estimează că, în 2005, 5,4 milioane de persoane au murit din cauza consumului de tutun. Se așteaptă ca decesele legate de tutun să crească la 8,3 milioane de decese pe an până în 2030.

Obiceiul de fumat este acuzat de moartea a 9 din 10 persoane din cauza BPOC. Această boală apare cel mai adesea la persoanele cu vârsta peste 40 de ani care au antecedente de fumat, atât fumatul activ, cât și foștii fumători. Acest lucru sugerează că unul dintre efectele fumatului contribuie, de fapt, la condiții de sănătate, cum ar fi BPOC.

Deși este unul dintre efectele fumatului, BPOC poate fi suferită și de persoanele care nu au fumat niciodată. Cu toate acestea, procentul este mult mai mic. Doar aproximativ una din șase persoane cu BPOC nu au fumat niciodată. Impactul fumatului încă din copilărie și adolescență poate încetini, de asemenea, creșterea și dezvoltarea plămânilor. Acest lucru poate crește riscul de a dezvolta BPOC la vârsta adultă.

Cum afectează fumatul plămânii persoanelor cu BPOC?

Aerul pe care îl respiri se deplasează în jos prin trahee și ajunge la bronhii (respirație). Tuburile bronșice se ramifică în tuburi mai mici numite bronșiole, fiecare dintre care se termină în saci de aer sau bule cunoscute sub denumirea de alveole.

În interiorul acestor saci aerieni sunt mici vase de sânge, și anume capilare. Când inspirați, oxigenul se va deplasa către sacii de aer către sângele din capilarele care sunt situate pe peretele alveolar. În același timp, dioxidul de carbon este transferat din vasele de sânge în sacii de aer. Acest proces se numește schimb de aer.

Corpul, sau în acest caz rolul principal al plămânilor, poate face schimb de aer din cauza elasticității alveolelor.

Acum, fumătorii au de obicei leziuni pulmonare care îngreunează circulația și expulzarea aerului în căile respiratorii. Unele dintre efectele fumatului asupra bolnavilor de BPOC care contribuie la afectarea pulmonară includ:

• Rigiditatea sacului aerian (alveolele pierd elasticitatea)
• Degradarea pereților între buzunarele de aer
• Îngroșarea și inflamația pereților căilor respiratorii
• Creșterea producției de mucus în căile respiratorii, ducând la acumularea de mucus și înfundarea intrărilor de aer

Fumul de țigară conține toxine dăunătoare care afectează funcția pulmonară. Otravurile care sunt inhalate direct în plămâni pentru o perioadă lungă de timp pot provoca niveluri anormal de ridicate de iritație pulmonară. Acesta este ceea ce cauzează BPOC. Cu o expunere continuă pe termen lung la fumatul pasiv, plămânii suferă mai multe daune, inclusiv inflamații și leziuni ale sistemului de filtrare pulmonară.

Din păcate, BPOC nu poate fi vindecat. Dacă plămânii v-au fost deteriorați, daunele vor fi permanente. Singurul efort pe care îl puteți face este să împiedicați daunele să se producă mai mult prin droguri, un stil de viață sănătos și să stați departe de factorii declanșatori.

Modificările stilului de viață pentru a fi mai sănătoase sunt modalități care pot fi făcute pentru a preveni extinderea leziunilor pulmonare. Renunțarea la fumat este principala modalitate de a scăpa de impactul pe care fumatul îl are asupra unui bolnav de BPOC dacă fumați. Evitarea fumului pasiv vă poate ajuta, de asemenea, să preveniți starea dumneavoastră să se agraveze din cauza BPOC.

Cum se previne impactul fumatului asupra persoanelor cu BPOC?

Iată câteva modalități prin care puteți evita efectele fumatului dacă suferiți de BPOC:

1. Nu mai fuma

Renunțarea la fumat este cu siguranță cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a-ți proteja plămânii și a evita efectele fumatului, care pot agrava simptomele BPOC.

Renunțarea la fumat nu este doar un tratament pentru BPOC, ci este o măsură preventivă, astfel încât starea să nu se înrăutățească. Acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea generală a plămânilor, să fiți mai activ și să vă bucurați de viață.

Anunțați prietenilor și familiei că veți renunța la fumat, astfel încât aceștia să vă poată ajuta să vă supravegheze și să vă reamintească.

Dacă vi se pare foarte dificil, consultați-vă medicul despre modalitățile de a renunța la fumat. Medicul poate sugera mai multe lucruri, cum ar fi:

• Droguri
• Terapia de substituție cu nicotină
• Grupuri de sprijin, consiliere sau cursuri de renunțare la fumat (față în față sau online)

Desigur, acest lucru nu este ușor, dar puterea de voință vă va face să reușiți să îl rulați. Noile medicamente și programe pot fi de mare ajutor. Calculul costului pe care îl cheltuiți pentru fumat poate fi, de asemenea, o considerație pentru dvs. să nu mai faceți aceste obiceiuri proaste.

2. Evitați fumul de țigară

Efectul fumului de la persoanele care fumează este de a declanșa mai mult flăcări aka agravarea simptomelor la bolnavii de BPOC și provocarea unor daune ulterioare plămânilor. Deci, trebuie să evitați fumul de țigară.

Unele dintre modalitățile pe care le puteți urma pentru a preveni efectele fumatului pasiv includ:

• Faceți din casa dvs. și mașina o zonă fără fum. Spune-le altora să respecte aceste reguli. Scoateți scrumierele de acasă.
• Alegeți restaurante, baruri și locuri de muncă pentru fumători (dacă este posibil).
• Evitați locurile publice care permit fumatul.

Dacă aveți fumători la locul de muncă, câteva sfaturi pentru tratarea acestora sunt:

• Asigurați-vă că există zone de fumat care sunt potrivite pentru fumători
• Rugați colegii care fumează să păstreze jachetele departe de zona dvs. de lucru, în special a dvs.
• Folosiți un ventilator și lăsați ferestrele deschise, dacă este posibil.
• Folosiți alte ieșiri pentru a evita fumătorii în afara clădirii.

Când faceți unele dintre lucrurile de mai sus, este posibil ca oamenii să vă găsească enervant. Din acest motiv, explicarea stării dumneavoastră cu BPOC este un pas bun pentru a crea o înțelegere între dvs. și colegii dvs. de muncă. În acest fel, puteți încerca să evitați efectele fumatului care vă pot agrava starea.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.