Efectele secundare ale antihistaminicelor dacă sunt luate în fiecare seară înainte de culcare

Implementarea unei vieți sănătoase nu înseamnă doar menținerea unei diete și exerciții fizice. De asemenea, trebuie să mențineți un somn de calitate, cum ar fi un somn adecvat și ore de somn adecvate. Din păcate, multe lucruri vă pot face dificil să dormiți. Așadar, pot să iau un antihistaminic pentru a putea dormi liniștit? Care sunt efectele secundare ale antihistaminicelor dacă sunt luate în fiecare zi înainte de culcare?

Puteți lua antihistaminice pentru a trata insomnia?

Antihistaminicele sunt medicamente care sunt adesea utilizate pentru a trata simptomele alergice, cum ar fi mâncărimea, ochii apoși și strănutul. Unul dintre ingredientele principale ale antihistaminicelor de primă generație cu acțiune rapidă este clorhidratul de difenhidramină (DPH).

Modul în care funcționează acest medicament este blocarea histaminei, care este o substanță chimică care produce un răspuns inflamator și provoacă simptome alergice. Deci, atunci când sistemul nervos central produce histamină și apare o reacție alergică, antihistaminicele contracarează și calmează corpul.

Potrivit Rafael Pelayo, MD, expert în somn la Stanford Sleep Medicine Center, explică faptul că atunci când antihistaminicele acționează pentru a contracara histamina, corpul va deveni obosit. De aceea, veți fi somnoros după ce ați luat acest medicament.

La persoanele alergice, acest efect secundar al antihistaminicelor îi va ajuta cu adevărat să doarmă. Motivul este că simptomele alergice se agravează adesea noaptea. Din păcate, mulți abuzează de efectele secundare ale antihistaminicelor pentru a trata insomnia. Din punct de vedere medical, se poate face acest lucru?

Un studiu din 2007 publicat în Journal of Clinical Sleep Medicine a testat utilizarea antihistaminicelor pentru tratarea insomniei. Un total de 46 de studii au analizat eficacitatea medicamentelor bazate pe DPH în îmbunătățirea calității somnului. Rezultatele arată că administrarea de antihistaminice nu este modalitatea corectă de a ajuta pe cineva să doarmă.

Efectele secundare ale administrării de antihistaminice în fiecare seară înainte de culcare

De fapt, medicamentele pe bază de DPH sunt în general sigure de utilizat și prezintă un risc scăzut de a provoca reacții adverse grave. Cu toate acestea, este posibil ca acesta să aibă un efect negativ dacă este utilizat pe termen lung, de exemplu, beți-l în fiecare seară înainte de culcare. Unele dintre efectele negative care pot apărea includ:

• Înrăutățiți anumite probleme de sănătate. Medicamentele care conțin DPH pot agrava astmul sau apneea de somn. Prin urmare, consultați-vă mai întâi medicul înainte de a utiliza acest medicament.
• Provoacă somnolență a doua zi.Efectele secundare somnoroase ale antihistaminicelor durează destul de mult în sistemul dumneavoastră. De fapt, până a doua zi. Această afecțiune face ca mintea dvs. să se aburească și este dificil să vă concentrați. Desigur, activitățile zilnice vor fi foarte deranjate, mai ales atunci când conduci.
• Corpul construiește toleranță la droguri.Dacă medicamentul este luat în mod regulat timp de 2 săptămâni, corpul va crește toleranța pentru dozele de medicament. Ca urmare, vă veți crește doza pentru a ajunge la aceeași doză. Acest lucru poate duce la o supradoză.
• Are alte efecte secundare adverse.În afară de somnolența a doua zi, antihistaminicele provoacă și alte efecte secundare, cum ar fi gură uscată și gât, constipație, dureri de cap, amețeli, greață și parasomnie.

Comparativ cu utilizarea antihistaminicelor pentru tratarea insomniei, ar trebui să încercați alte modalități mai sigure. Consultați un medic, mai ales dacă problemele de somn durează mai mult de trei zile. Medicul dumneavoastră va evalua cauzele insomniei și vă va ajuta să alegeți tratamentul potrivit.