Cuprins:
- Este adevărat că ploaia produce migrene sau dureri de cap?
- Care este relația dintre burniță, migrenă și cefalee?
- Preveniți migrenele și durerile de cap din cauza schimbărilor meteo
Ploaie sau ploaie slabă sună romantic. Dar pentru unii oameni, ploaia poate provoca migrene sau dureri de cap. Poate că doar umblând o vreme în timp ce vărsați, poate face ca migrena să reapară. De fapt, oamenii din jurul tău arată bine, deși amândoi au fost expuși la ploaie. Atunci, de ce ești atât de sensibil la ploaie? Pentru a afla răspunsul, luați în considerare următoarele motive pentru care ploaia produce migrene și dureri de cap.
Este adevărat că ploaia produce migrene sau dureri de cap?
Unii spun că migrenele sau durerile de cap care apar după ce obosiți sunt doar sugestii din subconștientul dvs. Acest lucru sa dovedit a fi neadevărat. Ploaia este foarte probabil să vă declanșeze migrenele și durerile de cap să reapară. Anumiți oameni sunt foarte sensibili la anumite schimbări meteo. Reacțiile pot varia, de la migrene, dureri de cap, până la modificări starea de spirit .
Care este relația dintre burniță, migrenă și cefalee?
S-ar putea să vă întrebați, ce legătură are vărsatul cu durerile de cap? Motivul este că nu te prinzi în ploaie până nu te înmoaie. De ce doar puțină ploaie poate declanșa o migrenă sau o durere de cap?
Se pare că, potrivit unui studiu din Jurnalul Cefaleei și Durerii, anumite condiții meteorologice pot declanșa într-adevăr migrene și dureri de cap. Potrivit dr. Shuu-Jiun Wang, neurolog care a condus, de asemenea, cercetarea, unii oameni au o tulburare genetică care face ca nervii să fie mai sensibili la anumite declanșatoare, dintre care unul este vremea.
Când scade o ploaie, se produce o schimbare invizibilă a presiunii și umidității aerului din jurul tău. Stropirea face ca presiunea aerului să scadă brusc în timp ce nivelul de umiditate al aerului crește. În plus, picăturile de apă de pe corpul tău te fac și mai umed. Ca urmare, temperatura corpului tău scade brusc.
Aceste schimbări bruște creează un dezechilibru în nivelurile hormonului serotonină, care este reglat de creier. Nervii din creier vor reacționa excesiv și vor provoca migrene sau dureri de cap.
Preveniți migrenele și durerile de cap din cauza schimbărilor meteo
Pentru ca migrenele și durerile de cap să nu reapară cu ușurință, mai ales în sezonul ploios, încercați să luați următoarele măsuri preventive.
- Evitați ploaia sau ieșiți afară când plouă
- Dacă trebuie să fiți afară când plouă, protejați-vă cu haine calde, impermeabile, astfel încât să nu vă udați prea mult și să vă mențineți temperatura corpului caldă.
- Bea multă apă pentru a preveni deshidratarea și tulburările neurologice din cauza schimbărilor meteo
- Asigurați-vă că dormiți suficient și mâncați alimente nutritive în sezonul ploios. Lipsa somnului și uitarea de a mânca pot declanșa, de asemenea, migrene și dureri de cap
- După ce obțineți o ploaie sau o ploaie, uscați-vă imediat și schimbați cât mai mult posibil hainele sau încălțați încălțămintea
