Consilierea în căsătorie, soluții la problemele casnice

Căsătoria nu merge întotdeauna fără probleme. Uneori, veți întâlni diverse obstacole care ar putea zdruncina relația cu partenerul. Când această relație se clatină, este posibil să căutați modalități de a vă salva căsnicia. Una dintre metodele care pot fi alese este consultarea cu privire la psihologia gospodăriei unui expert sau se numește consiliere în căsătorie.

Deci, ce este consilierea în căsătorie? Este această metodă cu adevărat eficientă pentru a vă rezolva problemele de uz casnic? Consultați informațiile complete aici.

Ce este consilierea în căsătorie?

Consilierea pentru căsătorie sau căsătorie, cunoscută și sub numele de terapia cuplurilor, este un tip special de psihoterapie pentru cuplurile căsătorite. Acest tip de terapie poate ajuta cuplurile căsătorite să recunoască și să rezolve conflictele lor domestice.

De obicei, această consiliere este făcută de cupluri care iau în considerare divorțul sau care caută modalități de a crește intimitatea. Făcând această consiliere, tu și partenerul dvs. puteți lua decizii înțelepte pentru a vă construi sau întări căsnicia.

La fel ca în cazul psihoterapiei, în general, consilierea în căsătorie este asigurată de un terapeut autorizat, cum ar fi un psiholog sau psihiatru. Cu toate acestea, terapeuții aleși sunt de obicei aceia care au fost instruiți special pentru a face față problemelor familiale și familiale, cunoscuți și sub numele de consilieri în căsătorie.

Cu toate acestea, spre deosebire de psihoterapie în general, consilierea cu privire la problemele soțului și soției este adesea pe termen scurt. Clinica Mayo a spus că această consultare poate fi făcută de ambii parteneri, dar poate fi făcută și singură. Planul de tratament depinde de problemele și condițiile fiecărui partener.

Condiții care necesită consiliere în căsătorie

În general, fiecare cuplu căsătorit, fie el nou sau vechi, care are probleme în gospodărie poate face consiliere în căsătorie. Cu toate acestea, unele dintre problemele specifice cu care consilierea în căsătorie ajută în general sunt:

• Având probleme de comunicare sau comunicare slabă.
• Insatisfacție sexuală.
• Probleme financiare ale gospodăriei.
• Probleme de încredere, inclusiv infidelitate sau orice semne pe care le înșeală partenerul tău.
• Conflict cu privire la creșterea copilului.
• Conflictele cu familia extinsă, inclusiv socrii sau socrii.
• Abuz de substante.
• Probleme de furie.
• Există frecvente conflicte sau niveluri de stres în căsătorii.
• Schimbări majore de viață care afectează căsătoria, cum ar fi moartea unei persoane dragi, mutarea casei, locul de muncă nou sau pensionarea.
• Lupta pentru putere.

Unele consilieri matrimoniale au uneori consiliere premaritală sau consiliere premaritală pentru cupluri logodite sau pe cale să se căsătorească. Avantajele consilierii premaritale sunt de a ne ajuta să ne înțelegem reciproc sau să depășim diferențele înainte de căsătorie.

Nu numai asta, relația respectivă abuziv sau violența în familie (KDRT) poate fi, de asemenea, ajutată de o consultație de căsătorie. Doar că, uneori, această afecțiune nu este rezolvată suficient prin consiliere, ci necesită și manipulare de la poliție.

Ce se întâmplă în timpul consilierii în căsătorie?

Consilierea pentru problemele soțului și soției se face de obicei o dată pe săptămână. În general, această consultare este pe termen scurt. Cu toate acestea, procesul de vindecare a relației poate dura mai mult timp. Terapia poate continua, de asemenea, atâta timp cât cuplul se angajează să rezolve problema până când ajung la o soluție.

La prima ședință de consiliere, consilierul în căsătorie va pune cuplului o serie de întrebări împreună sau respectiv pentru a găsi și a înțelege problema. De asemenea, consilierul își va exprima opinia cu privire la această chestiune.

Apoi, el va oferi, de asemenea, un plan și obiective de tratament care vor fi întreprinse de acest cuplu în viitor. Durata terapiei și rezultatele obținute depind de motivația și dedicația cuplului față de acest proces de consiliere.

În timpul următoarelor sesiuni de consiliere, terapeutul vă va ajuta partenerul să învețe câteva abilități care vă pot ajuta să vă consolidați relația. Aceasta include:

• Comunică deschis cu partenerul tău.
• Abilitatea de a rezolva probleme.
• Cum să discutați diferențele în mod rațional.

Aceste lucruri sunt necesare pentru a putea identifica împreună sursa conflictului fără a se învinovăți reciproc și pentru a găsi o cale de rezolvare.

În timpul procesului de găsire a unei soluții, terapeutul vă poate oferi și „teme” pentru dvs. și partenerul dumneavoastră. Aceasta ia de obicei forma exercițiilor de comunicare la domiciliu pentru a pune în practică ceea ce a fost învățat în timpul sesiunii. De exemplu, să vorbești față în față cu partenerul tău despre lucruri care nu sunt stresante fără nici o distragere a atenției.

În circumstanțe speciale, cum ar fi că unul dintre voi are o tulburare mintală, abuz sau dependență de substanțe sau alte afecțiuni grave, terapeutul poate sugera tipuri suplimentare de psihoterapie. Tipul terapiei suplimentare va fi adaptat la problema care apare.

Rezultatele sau beneficiile care trebuie obținute prin consiliere în căsătorie

Consultând probleme interne cu experți, dvs. și partenerul dvs. veți obține o serie de rezultate utile. Iată rezultatele și câteva dintre beneficiile pe care le puteți obține din consilierea în căsătorie:

• Ajutarea cuplurilor să-și rezolve problemele și să găsească soluții cu perspective noi.
• Achiziționați noi modalități de identificare și rezolvare a conflictelor interne în viitor.
• Îmbunătățiți comunicarea cu partenerul dvs. pentru a vă simți mai auzit, înțeles și conectat.
• Consolidați legătura emoțională a unui partener.
• Creșterea cooperării partenerilor în căsătorie.
• Atingeți obiectivele ideale gospodărești.
• Ameliorează stresul care apare adesea la nunți.
• Asumarea de noi angajamente sau clarificarea motivelor pentru care ar trebui să pună capăt căsătoriei, inclusiv găsirea modalității corecte de a pune capăt relației.

Este eficientă consilierea în căsătorie?

Se consideră că consilierea pentru căsătorie este eficientă în ajutarea problemelor domestice. Potrivit Asociației Americane a Terapiștilor în Căsătorie și Familii, această terapie arată un nivel ridicat de satisfacție. Peste 98% dintre cuplurile care au participat la consiliere în căsătorie au raportat că sunt foarte mulțumiți de experiența de consiliere.

Același lucru a fost arătat într-un studiu publicat în Journal of Marital and Family Therapy. Studiul a raportat că consilierea în căsătorie a reușit să ajute șapte din zece cupluri să redescopere integritatea gospodăriei lor.

Deși nivelul de eficiență este ridicat, nu toate cuplurile vor avea aceleași efecte din consilierea în căsătorie. Există mai mulți factori care pot afecta rata de succes a acestei consiliere la cuplurile căsătorite care o suferă. Una dintre ele este că cuplul a decis mental și emoțional să pună capăt căsătoriei.

În plus, mai mulți alți factori care pot afecta nivelul de eficacitate al consilierii în căsătorie sunt:

• Dedicarea și motivația din partea dvs. și a partenerului dvs. pentru a schimba și atinge obiectivele. Terapia va fi mai puțin eficientă dacă unul dintre voi refuză să participe sau să se schimbe.
• Măsura în care dvs. și partenerul dvs. adaptați noi modele sau perspective predate în timpul consilierii, cum ar fi interacțiunea sau menținerea comunicării cu partenerul dvs.
• Au tulburări psihice sau de abuz de substanțe. Dacă aceste probleme nu sunt tratate, este dificil să obții succes în consiliere.
• Violența domestică care poate împiedica consilierea cu succes.