Cuprins:
- Ce este un ochi zvâcnitor?
- Ce cauzează zvâcniri ale ochilor?
- 1. Oboseala și lipsa somnului
- 2. Consumați cofeină
- 3. Fumatul și consumul de alcool
- 4. Prea mult timp privind fix gadgeturile
- 5. Utilizarea anumitor medicamente
- 6. Boli care provoacă zvâcniri ale ochilor
- Cum să te descurci cu contracția naturală?
- 1. Comprimă ochiul
- 2. Acupunctura / masaj
- 3. Reduceți alcoolul și cofeina
- 4. Dormi devreme
- 5. Saună facială
- 6. Purtați lacrimi artificiale
- Care sunt tratamentele contraceptive disponibile?
- 1. Injecție cu botox
- 2. Medicamente
- 3. Operațiuni
- Când ar trebui să văd un medic?
Aproape toată lumea trebuie să fi experimentat ochi zvâcnitori. Oamenii spun că zvâcnirea în ochiul stâng înseamnă obținerea de hrană o învinsă sau chiar cineva îți lipsește. Între timp, dacă ochiul din dreapta jos zvâcnește, acesta este un semn că vei plânge. Este adevarat? De fapt, ce cauzează zvâcnirea ochelarilor medicali? Consultați următoarea explicație.
Ce este un ochi zvâcnitor?
Zvâcnirea ochilor este descrisă ca o senzație palpitantă sau vibratoare în zona pleoapelor, sub ochi, până la sprâncene. Această senzație apare în mod repetat, fără a fi controlată.
De obicei, simțiți ochiul stâng sus mai degrabă la un moment dat sau invers. Această afecțiune apare rar la ambii ochi în același timp.
Zvâcnirea nu este o boală a ochilor. În lumea medicală, zvâcnirea ochilor este cunoscută sub numele de myokymia. Senzația palpitantă care apare este cauzată de nervii pleoapei superioare sau inferioare care se încordează și spasmează.
Zvâcnirile din ochiul stâng, din ochiul superior drept sau din alte locații sunt de obicei nedureroase și inofensive. Cu toate acestea, poate fi foarte enervant dacă contracția pe care o întâmpinați este suficient de puternică pentru a face ca pleoapa să se închidă complet și să se redeschidă singură.
Ce cauzează zvâcniri ale ochilor?
Nu se știe exact ce cauzează zvâcniri ale ochilor, fie în ochiul stâng, fie în cel drept, în zona inferioară sau superioară. Cu toate acestea, ochii zvâcnitori nu indică întotdeauna o stare periculoasă.
Motivul este că există diverse activități zilnice despre care se poate spune că declanșează zvâcniri, cum ar fi:
1. Oboseala și lipsa somnului
După o zi lungă de studiu și muncă, ochii tăi pot obosi. De aceea ochii tăi au nevoie de odihnă, dintre care unul este somnul. Dacă sunteți lipsit de somn, pot apărea mai multe tulburări oculare.
Pe lângă creșterea și înnegrirea sacilor pentru ochi, lipsa somnului poate provoca și zvâcniri ale pleoapelor. Această afecțiune poate apărea și atunci când ești stresat. Stresul uneori face dificil să dormi noaptea. Ca urmare, oboseala pe care o simt ochii se acumulează și declanșează zvâcniri.
2. Consumați cofeină
Cofeina nu există doar în cafea. Multe produse alimentare și băuturi conțin această substanță, și anume ciocolată, ceai, sodă și alte băuturi energizante. Scopul este de a te face mai alert și mai energizat.
Când intră în organism, cofeina va stimula sistemul nervos central, care este creierul tău. Este posibil să observați un efect, care este acela de a reduce somnolența și de a vă face mai productivi.
Pur și simplu, dacă beți cofeină după-amiaza târziu sau seara, veți avea dificultăți în a adormi. Ca urmare, sunteți lipsit de somn și pot apărea zvâcniri.
Consumul excesiv de cofeină poate provoca, de asemenea, spasme musculare și riscul de a zvâcni ochiul stâng sau cealaltă parte.
3. Fumatul și consumul de alcool
La fel ca și cofeina, alcoolul și fumul de țigară stimulează, de asemenea, mușchii din corpul vostru să devină tensionați. Alcoolul conține cofeină, iar fumul de țigară conține mii de substanțe chimice care intră în organism. Este probabil ca compușii din țigări și alcool să declanșeze strângerea nervilor pleoapelor.
Combinația de fum de țigară și alcool nu este foarte sănătoasă pentru organism. Pe termen lung, există nu numai riscul de zvâcniri oculare, ci și alte boli cronice.
4. Prea mult timp privind fix gadgeturile
Oboseala ochilor nu este doar un rezultat al somnului suficient. Toată ziua privind fix pe ecranul unui computer sau obiect gadget provoacă, de asemenea, oboseală la nivelul mușchilor oculari. Acest lucru prezintă riscul de a provoca zvâcniri ale pleoapelor. Mai ales dacă aveți ochii uscați, veți avea un risc mai mare de zvâcnire.
5. Utilizarea anumitor medicamente
O altă cauză a myokymia este utilizarea anumitor medicamente. Medicamentele antiepileptice și antipsihotice vă afectează nervii și mușchii, provocând tensiune musculară și tremurături (tremurături ale corpului).
În plus, medicamentele diuretice pentru a preveni acumularea de lichide în organism pot provoca, de asemenea, lipsa de magneziu. Magneziul este necesar organismului pentru a susține performanța nervilor și a mușchilor. Dacă acest mineral nu este îndeplinit, mușchii corpului vor fi predispuși la convulsii.
6. Boli care provoacă zvâcniri ale ochilor
Deși foarte rare, zvâcnirile ochiului stâng sau drept pot fi, de asemenea, un semn al mai multor afecțiuni neurologice. De obicei, zvâcnirile care indică boala vor fi urmate de alte simptome în organism.
Unele condiții de sănătate sau boli care pot provoca, de asemenea, contracții ale ochilor includ:
- Blefarospasm
- Spasm hemificial
- Paralizia lui Bell
- Distonie
- Scleroză multiplă (DOMNIȘOARĂ)
Cum să te descurci cu contracția naturală?
Majoritatea oamenilor nu au nevoie de tratament medical, deoarece zvâcnirea din ochi dispare de obicei singură. Chiar și așa, există modalități simple prin care puteți încerca să reduceți senzația de zvâcnire a ochilor. Unele dintre ele includ:
1. Comprimă ochiul
De multe ori zvâcnirile ochiului stâng inferior sunt cauzate de ochi obosiți. Acum, pentru a ameliora ochii obosiți, puteți face comprese calde în zona din jurul ochilor. Faceți acest lucru în fiecare seară înainte de culcare, până când vă simțiți mai relaxați. Dacă contracția persistă, încercați să alternați comprese calde cu apă rece la fiecare 10 minute.
2. Acupunctura / masaj
Masajul se face de obicei pentru a relaxa mușchii încordați și rigizi. La fel ca masajul corporal, masajul ochilor are, de asemenea, aceeași funcție. Nu trebuie să mergi la un terapeut pentru masaj ocular. O poți face singur acasă.
Masați ușor zona sprâncenelor într-o mișcare circulară timp de câteva minute pentru a relaxa mușchii ochilor. Încet, începeți să faceți masaj în partea laterală a ochiului, sub zona ochilor și în interiorul ochiului.
3. Reduceți alcoolul și cofeina
Pentru a face față zvâcnirilor în ochi, vi se recomandă să reduceți băuturile alcoolice și cele care conțin cofeină. De asemenea, ar trebui să evitați băuturile energizante și calmantele pentru o vreme.
În schimb, puteți bea apă tonică sau apă de cocos. Se pretinde că apa de cocos relaxează mușchii tensionați, deoarece conține compuși chimici chinină .
4. Dormi devreme
Depășirea zvâcnirilor ochiului stâng sau drept, în sus sau în jos, se poate face doar dormind suficient. Dacă acum câteva zile ați dormit târziu din cauza faptului că ați stat până târziu, începând cu noaptea asta, încercați să dormiți cu 10-15 minute mai devreme decât programul normal de somn.
5. Saună facială
Nu numai că vă va calma și hidrata fața, aburul fierbinte vă va deschide și vă va curăța porii. Trucul, turnați apă fierbinte într-un vas, acoperiți-vă capul cu un prosop și lăsați aburul să vă încălzească fața.
De asemenea, încercați să adăugați uleiuri esențiale, cum ar fi eucalipt, lavandă sau trandafir, care sunt, de asemenea, eficiente pentru ameliorarea mușchilor tensionați.
6. Purtați lacrimi artificiale
Dacă zvâcnirile tale sunt cauzate de uscăciunea ochilor, poți folosi lacrimi artificiale. Puteți găsi cu ușurință lacrimi artificiale la multe farmacii sau farmacii fără prescripție medicală. Cu toate acestea, nu uitați să citiți întotdeauna eticheta de utilizare tipărită pe ambalaj înainte de ao utiliza.
Care sunt tratamentele contraceptive disponibile?
Deși, în general, myokymia nu este o condiție de care să vă faceți griji, nu ar trebui să o luați de la sine. Mai ales dacă ochiul se zvârcolește pentru o lungă perioadă de timp, recidivează adesea și apar alte simptome care interferează cu activitatea.
Pentru a trata contracțiile oculare, fie în stânga, în dreapta sau în partea de jos, trebuie mai întâi să știți care este cauza. De obicei, medicul va efectua mai multe teste pentru a determina cauza.
Diverse medicamente pe care trebuie să le urmați pentru a face față tulburărilor nervoase care provoacă zvâcniri ale pleoapelor includ:
1. Injecție cu botox
În această procedură, o cantitate mică de toxină botulinică (Botox) intră în zona din jurul ochiului. Injecțiile vor slăbi temporar mușchii și ameliorează spasmele. Efectele botoxului durează aproximativ 3-6 luni.
2. Medicamente
Medicul poate prescrie medicamente pentru tratarea contracturilor oculare, în funcție de cauză. Unele medicamente care pot fi administrate pentru tratarea zvâcnirilor includ:
- Medicamente pentru blocarea semnalelor motorii excesive din creier
- Aciclovirul sau prednisonul steroidic pentru a bloca cursul infecției și pentru a reduce senzația de zvâcnire a ochilor
- Medicamente analgezice, cum ar fi aspirina, paracetamolul și ibuprofenul pentru ameliorarea durerii
- Unguente, picături sau geluri pentru a reduce uscarea ochilor
- Anumite medicamente pentru reducerea simptomelor distoniei, cum ar fi agenții anticolinergici, agenții GABAergici și agenții dopaminergici
3. Operațiuni
Citat de la Cleveland Clinic, intervenția chirurgicală poate fi efectuată atunci când injecțiile cu botox sau medicamente nu funcționează. Procedurile chirurgicale vor fi adaptate pentru a se potrivi stării dumneavoastră și a cauzei zvâcnirii ochilor.
Când ar trebui să văd un medic?
Răsucirea ochilor, indiferent dacă este în ochiul drept sau stâng, în sus sau în jos, este adesea inofensivă. Cu toate acestea, dacă acest lucru se întâmplă continuu, trebuie să fiți vigilenți. Mai ales dacă contracția este însoțită de diverse tulburări în celălalt corp. Acest lucru se datorează faptului că zvâcnirile pot fi semnul unei afecțiuni medicale mai grave.
Iată câteva condiții pe care ar trebui să le consultați imediat cu medicul dumneavoastră:
- Zvâcnirile din ochi durează mai mult de trei zile
- Fundul ochiului este dureros și umflat
- Ochii sunt roșiatici și deversează o descărcare nefirească
- Capacele sunt căzute prea jos, ceea ce vă face dificilă deschiderea ochilor
- Zvâcnirile încep să afecteze restul feței