Este adevărat că vitamina C poate ușura tonul pielii?

Vitamina C este cunoscută ca unul dintre nutrienții esențiali pentru sănătate, precum și pentru piele. Astăzi, sunt publicate tot mai multe produse care conțin vitamina C, care ajută la protejarea, întinerirea și în special albirea pielii. Cu toate acestea, vitamina C funcționează cu adevărat acea magie? Acest articol va oferi mai multe informații cu privire la utilizarea vitaminei C.

Beneficiile vitaminei C pe pielea noastră

Vitamina C ajută la menținerea frumuseții și îmbunătățește circulația sângelui. Aceste vitamine scapă de oxigenul activ și previn îmbătrânirea pielii și reduc petele negre și maronii de pe piele. Vitamina C reduce, de asemenea, producția de melanină și previne acțiunea enzimei tirozinază. Aceasta înseamnă limitarea metabolismului melaninei și prevenirea acumulării și colorării melaninei.

Vitamina C va ajuta pielea să lupte împotriva radicalilor liberi care fac ca pielea să îmbătrânească și să devină mai întunecată. În afară de aceasta, această vitamină ajută și la creșterea cantității de glutation și vitamina E din organism. Aceste două substanțe sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de antioxidanți. Glutationul ajută de asemenea pielea să producă feomelanină în loc de eumelanină. Drept urmare, pielea ta va fi mai strălucitoare.

Vitamina C ajută la vindecarea rănilor sau la remodelarea pielii după acnee, susține colagenul, formează elasticitate și fermitate în piele și crește secreția de sebum, porii minusculi.

Când aveți deficiență de vitamina C, veți fi predispus la probleme ale pielii. Un exemplu este un corn fără sâmburi, pielea este predispusă la vânătăi, sângerări și cicatrici reduse.

Poate albi pielea vitamina C?

Trebuie să înțelegeți pielea pentru a înțelege mecanismul de acțiune al vitaminei C. Structura pielii este formată din trei straturi: epiteliu, mezoderm, hipoderm. Epiderma este stratul exterior al pielii, care constă din patru straturi principale: suprafața exterioară numită celule de corn, stratul malphigi, stratul spinos și stratul bazal. În acest strat bazal se produce melanina, care este cauza formării cearcănelor.

Vitamina C acționează pentru a preveni acumularea și colorarea melaninei. Cu toate acestea, vitamina C trebuie introdusă adânc în partea inferioară a epiteliului pentru a funcționa eficient.

Cum adaug vitamina C pe piele?

1. Aplicați vitamina C direct pe piele

Ar trebui să alegeți un produs care conține concentrații mari de vitamina C și o formă stabilă, cu un pH mediu, deoarece pH-ul ridicat va provoca iritarea pielii. În plus, dezavantajul acestei metode este că vitamina C afectează doar suprafața pielii, nu se absoarbe în porii pielii și se descompune ușor.

2. Furnizarea de vitamina C din alimente

Vitamina C se găsește frecvent în fructe și legume. Această metodă a fost utilizată pe scară largă și este sigură, dar trebuie folosită în mod regulat mult timp pentru a obține cel mai bun efect.

3. Injectați vitamina C direct în piele

Această metodă este mai periculoasă, deoarece este ușor să provoace șoc. Dacă aveți șoc sau otrăvire cu vitamine, acest lucru poate fi foarte îngrijorător, deoarece vitamina C este cea mai periculoasă toxină vitaminică decât orice alt șoc otrăvitor.

4. Luați suplimente de vitamina C

Vitamina C este foarte ușor de interacționat cu alte substanțe, darămite nu are niciun efect local asupra pielii care trebuie tratat. Această metodă este confortabilă și eficientă.

Totul are două aspecte. De asemenea, nu trebuie să abuzați de vitamina C pentru a preveni alte afecțiuni, cum ar fi problemele de stomac. Sperăm că puteți utiliza vitamina C pentru cel mai bun efect.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.