Cuprins:
- Care este timpul maxim pentru care oamenii pot rămâne în viață fără somn?
- Există un impact dacă o persoană nu doarme deloc?
Există o multitudine de beneficii pe care le puteți obține dacă dormiți suficient timp de cel puțin 7-8 ore pe zi. Dacă există prea mult sau chiar puțin, desigur, există efecte negative care ascund sănătatea corpului. Atunci, ce se întâmplă dacă activitățile tale sunt încă normale ca de obicei, dar fără să dormi deloc? Cât timp vei putea să rămâi în viață?
Care este timpul maxim pentru care oamenii pot rămâne în viață fără somn?
Cantitatea totală de somn de care fiecare persoană are nevoie în fiecare zi nu este aceeași. În general, bebelușii și copiii au nevoie de mai mult somn decât adulții. Totuși, ce se întâmplă dacă nu dormi zile întregi? Este posibil să fii încă în viață?
Răspunsul este, desigur, puteți. Dovezit de un studiu publicat în International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health. Rezultatele au constatat că cel mai mult timp pe care o persoană îl poate trăi fără somn este de aproximativ 264 de ore, adică 11 zile consecutive.
Chiar și așa, intervalul de timp este doar o estimare a timpului. Cercetarea a fost obținută din evidența unei persoane fără somn pentru cea mai lungă perioadă de timp din 1965, care a putut rămâne treaz timp de aproximativ 11 zile.
Pe scurt, nu există de fapt nicio afirmație până acum care să confirme cu adevărat cât timp vei rămâne în viață fără să dormi deloc. Dar sunt șanse, 11 zile este răspunsul.
Există un impact dacă o persoană nu doarme deloc?
Lipsa somnului singur poate avea un efect negativ asupra sănătății, darămite să continuăm să desfășurăm activități zilnice fără să dormim deloc. Există persoane care pot rămâne treji, chiar dacă nu dorm până la 3 zile, adică 72 de ore. Cu toate acestea, nu alte persoane care simt efectiv efectele rele de a nu dormi zile întregi.
În plus față de senzația de somnolență severă, a nu dormi mai mult de 3 zile poate inhiba funcția creierului în gândire, concentrare, amintire, atenție la lucruri și așa mai departe. De aceea, activitățile fără somn pot perturba complet toate activitățile pe care le faceți.
În plus, emoțiile unei persoane care nu a dormit de câteva zile este obligatorie să fie haotice. Un exemplu ușor, veți fi foarte ușor ofensați de cuvintele și atitudinile altora, care sunt de fapt banale. Nu excludeți, a face activități fără somn deloc vă poate face să experimentați depresie, anxietate, până la paranoic.
Mai mult decât atât, este posibil să aveți halucinații care vă fac să vedeți lucruri care nu sunt acolo. De fapt, ar trebui să culegi efecte pe termen lung dacă înduri perioade lungi de insomnie.
Acest lucru va face ca sistemul imunitar să scadă, crescând riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, obezitate, diabet și tulburări psihiatrice.
